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矯治：采用BO三棱鏡訓練是的矯治方法。若遠、近隱性斜視量相近，可考慮在功能訓練的同時，給予BI三棱鏡緩解癥狀。單純性隱性內斜①表現：一般無癥狀，重癥眼球有向鼻側的牽拉感，視疲勞，可見球結膜充血，發展到融合機能破壞時，出現雙眼同側復視。②檢測：FLP，NLP均表現為隱性內斜視，AC/A正常，遠近負相對均降低，PRA降低。③矯治：BI三棱鏡訓練，可提高負相對量，正附加球鏡長戴可緩解癥狀。若遠近隱形斜視量相近，考慮給予BO三棱鏡緩解癥狀。弱遠近隱性斜視量不等，可采用量值較低者7、假性不足①表現：與不足相近。②檢測：具備與不足相近的癥狀，不同的是調節檢測顯示AMP降低，調節滯后增高。由于AMP下降，在...

近視眼給孩子們帶來的危害不只停留在視力下降上！眼睛是心靈的窗戶，提早戴上小眼鏡的孩子們不但會遭遇近視引起的諸多并發癥而使眼睛健康受到威脅，甚至有可能在他們童年成長的旅途中也因為近視心靈健康亮起了“警示牌”。隨著科學技術的迅猛發展，科技產品潮水般地侵入我們生活的各個角落，改變了大家原有的生活習慣。孩子們過早地接觸電腦、電視及手機等電子產品，長期受到輻射而影響眼睛的正常發育。不但如此，學習壓力大、每天缺乏必要的體育鍛煉和不科學的飲食結構共同作用加速引起孩子眼睛出現過度疲勞的現象，進而導致近視的發生。機構研究結果顯示：患有近視的孩子需要花4分鐘才能夠完成正常視力的孩子3分鐘即可完成的作業量。按照這一...

如能在術后早期進行視功能檢查予以排除，發現異常及時進行視覺訓練，相信會有更多的人愿意去嘗試摘掉眼鏡。還有一部分斜視術后的患者(主要以外斜多見)，由于先天性的肌肉功能不良或其它原因導致其術后雖然變回了正視眼，但其沒有雙眼同時視功能即單眼，甚至發生第二次的斜視，給患者本人及其家庭帶來很大的苦惱。如能在術后一段時間后積極進行雙眼視功能的訓練，從根本上恢復雙眼肌肉的力量，使其達到平衡一致。那么這類患者的術后生活質量會有明顯的提高。視覺訓練在國內雖然是新生事物，但在國外有超過100年的歷史。隨著視光專業在行業中的深入，我們越來越認識到屈光矯正的目標不只是驗光度數準確，我們做驗配中心或眼鏡驗配機構的目標也...

**表示：定期眼檢、科學預防兒童近視的發生、科學控制兒童近視的進展非常重要。預防孩子近視大家一定要盡早關注。影響兒童近視的因素近視確切的發病機制目前仍不清楚，目前也沒有直接的證據說明近視的發生是由哪個基因決定的，大部分研究認為近視是由遺傳和環境因素相互作用導致的，許多因素均能增加發生近視的風險。遺傳因素近年來，由于外在環境的改變，學業壓力大，戶外活動越來越少，再加上電視、電腦、手機等近距離的用眼活動增加，造成近視人口越來越多。所以，目前形成近視的原因主要還是環境因素，而較少部分是因為遺傳。不良的用眼習慣過度近距離用眼,走路、乘車時看書等不良的用眼習慣，會造成用眼負荷過重，嚴重損害學齡期兒童的視...

視功能檢查結果能指導我們去制定相應的訓練計劃，同時在訓練過程中，我們也可以根據患者的訓練結果來修正我們的診斷結果以及訓練計劃，真正做到個性化的視功能診斷。3、改善視疲勞癥狀，提高顧客的滿意度視覺訓練對于視功能的改善作用不言而喻，視功能異常通常會導致視疲勞的發生。日常生活中很多種癥狀都是視疲勞的表現，比如看書、近距離工作后、困乏甚至惡心、嘔吐;注意力不能集中，工作、學習效率低;閱讀速度慢，記不住讀過的東西;從黑板抄寫筆記困難;看近時間長后看遠不清楚，而看遠后再看近也不清楚;閱讀后眼睛疲勞、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，視物重影;閱讀時文字移動、跳動、游動或在紙面上漂浮;閱讀時偶爾會"串行";近視度數...

導致孩子近視的原因不是單一的，除了長時間、近距離用眼造成的眼肌疲勞外，閱讀環境對視力也有重要影響。此外，均衡的營養對孩子眼睛的發育也起到不可忽視的作用。書桌上好放三盞護眼燈家長可以給孩子買兩盞護眼燈，在書桌左、右各放一盞，加上頭頂的一盞大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護眼燈，是因為這種燈閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩定的光照，孩子閱讀時幾乎感覺不到燈光的閃爍，對眼睛有一定的保護作用。同時開三盞燈的目的主要是為了祛除陰影。如果只用一盞燈，書本或手臂有時會遮擋光線，而在桌上左、右45度的位置各放一臺護眼燈，再加上頭頂的一盞大燈，基本上就不會有陰影了。但家長同時要注意，三盞燈的瓦數不宜...

調節幅度相當于體育鍛煉中的“壓腿”鍛煉，調節靈敏度相當于李小龍的“抬腿一秒三踢”。反轉拍的這個功能，是上面兩個功能的結果。弱視使用反轉拍的終目的既不是調節幅度、也不是調節靈敏度，而是視網膜精細成像。如果你對弱視理解到這個層次，至少是個“入門級”水平了。眼科**提倡弱視患者在使用各種弱視訓練模塊前(主要指增視模塊和雙眼視覺模塊)，都用一下反轉拍，作用就在這里。這將縮短弱視對大人孩子的折磨周期。4、促進融合和立體視，改善融合性聚散;人眼是個很復雜的系統，這也是它的使命決定的——因為人類90%以上的信息都是視覺獲取的。弱視的前期是“鋪路”，為高級視功能鋪路。所謂高級視功能就是雙眼視覺、立體視、掃視等...

近視眼給孩子們帶來的危害不只停留在視力下降上！眼睛是心靈的窗戶，提早戴上小眼鏡的孩子們不但會遭遇近視引起的諸多并發癥而使眼睛健康受到威脅，甚至有可能在他們童年成長的旅途中也因為近視心靈健康亮起了“警示牌”。隨著科學技術的迅猛發展，科技產品潮水般地侵入我們生活的各個角落，改變了大家原有的生活習慣。孩子們過早地接觸電腦、電視及手機等電子產品，長期受到輻射而影響眼睛的正常發育。不但如此，學習壓力大、每天缺乏必要的體育鍛煉和不科學的飲食結構共同作用加速引起孩子眼睛出現過度疲勞的現象，進而導致近視的發生。機構研究結果顯示：患有近視的孩子需要花4分鐘才能夠完成正常視力的孩子3分鐘即可完成的作業量。按照這一...

近視低齡化趨勢明顯，國家衛健委發文防控兒童、青少年視力問題家庭和學校應切實減輕學生學業負擔，學校使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，加快消除“大班額”現象，實施寒暑假學生體育家庭作業制度......近視防控基本知識(一)名詞術語1.視力：又稱視銳度，指眼睛識別物象的能力，分為中心視力與周邊視力(即視野)，前者系指眼底黃斑區中心凹的視銳度，后者系指黃斑區注視點以外的視力。一般所謂視力均系指中心視力而言。識別遠方物象的能力稱遠視力，識別近處物象的能力稱近視力。2.裸眼視力：又稱未矯正視力，指未經任何光學鏡片矯正所測得的視力，包括裸眼遠視力和裸眼近視力。3.矯正視力：指用光學鏡片...

例如過度玩手機，長時間近距離看書，看pad等，都會造成近視過快增長。角膜塑形鏡在近視中意義和效果有多大?答：角膜塑形鏡目前是證實比較有效的近視控制的手段，研究表明現在角膜塑形鏡可以減緩50%-60%近視進展的速度。需要重視的是，配戴角膜塑形鏡重要的是保證配戴的衛生，保證安全。遺傳因素跟近視相關度高不高?散光遺傳比例大，還是近視遺傳比例大?答：遺傳因素與近視相關度是高的，尤其是高度近視。單方或雙方父母為高度近視的，孩子近視的風險也相對更高，近視遺傳度高達50%-90%。散光也具有一定的遺傳特性，但是散光的遺傳性要比近視弱。怎樣預防從假性近視到真性近視，從低度近視到高度近視?答：近視是不能的，預防...

因此一旦發現眼睛疼痛應該去正規醫院就診。眼皮為什么會浮腫?我們都知道睡前不能喝太多水，否則會引起眼瞼水腫。但引起眼瞼水腫的原因其實有很多，較為常見的大體上分為生理性和病理性兩類。生理性眼瞼水腫主要是因為夜間睡眠不足或枕頭過低，影響面部血液回流，有的女性月經期也會發生眼瞼水腫。但生理性眼瞼水腫一般對身體沒有什么影響，且能自然消退。病理性眼瞼水腫在臨床上又分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因為炎癥、外傷等引起。除了水腫，也會伴有局部紅、腫、熱、痛等癥狀。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過敏癥狀引起。如果無法確診應立即就醫。眼睛為什么會干澀、對光線敏感?當你覺得眼睛干澀，對光...

高度近視的危害是什么?高度近視是指的是近視度數大于600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡萎縮性等退行變為主要特點的屈光不正。高度近視的危害性很大高度近視的危害性很大。一種是反映在視網膜方面，有視網膜的變形、裂孔、脫離;還有一種反映在玻璃體方面，就是飛蚊癥。它的表現是，如果人在看一種比較亮的背景的物理時，會感到眼前有像蚊子一樣的東西飛來飛去。再有一種就是青光眼。以上情況的發生，在高度近視眼的人群中比中度近視眼要高一些。高度近視主要并發癥01后鞏膜葡萄腫：發生率。主要表現為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。02視網膜萎縮變性...

調節滯后→遠視性離焦→眼軸變長→近視加深事實上，大多數人都或多或少的存在調節滯后。看得越近，物像離視網膜越遠，調節越滯后。調節滯后導致物像只能聚焦在視網膜后，慢慢就形成遠視性離焦，而遠視性離焦就會讓眼軸努力地往后變長，去靠近物象，眼軸就不斷拉長，那看遠處的時候，看遠處的時候物像就會落在視網膜前面，就看不清楚了，近視就發生了。由于孩子的眼球在不斷的發育中，本身眼軸就在不斷增長，如果長期調節滯后，眼軸過度增長就會導致近視不斷加深。長時間近距離用眼，實際是增加了調節滯后狀態的時間和嚴重程度。戴眼鏡，主要是為了解決看遠問題。但是看近處的時候，仍然會出現調節滯后的問題。尤其是對于學生群體，長時間看書、寫...

戴眼鏡其實也是為什么醫生一定要求近視的孩子配戴眼鏡呢?其實配戴眼鏡的主要的目的就是，因為只有矯正了眼睛看遠看不清的問題，讓眼睛時時刻刻能清晰地看清物體才能防止近視加深過快。防控近視第一步：選擇合適、正確有效的干預方式(如物理訓練等)二、正確用眼也重要近視的加深與孩子的用眼習慣不良往往息息相關。因此家長一定要注意孩子的日常用眼習慣，否則即使采用了再好的光學矯正方式也無法有效地控制近視的增長。1、正確配戴眼鏡，不可以脫脫戴戴。2、有個良好的閱讀環境，房間不可過暗、過亮;也不可在移動的車內、昏暗的被窩內讀書/看電子屏幕。注意：握筆姿勢直接影響孩子的近視發展，因此家長一定要督促孩子正確的執筆姿勢!3、...

軸性近視和屈光性近視，兩者之間有什么區別？近視人數增加過快已成為"通病"，近視已經是一個十分普遍的現象，雖然近視的癥狀都是看遠不清楚，但是近視的類型卻是不一樣的。視光學上把近視分為軸性近視和屈光性近視，這兩者有什么區別呢?軸性近視眼軸-軸性近視角膜曲率--曲率性近視軸性近視是常見的近視，當眼軸變長了，眼睛自然也就近視了，這種軸性近視一般都是單純性近視，很多高度近視眼都伴有眼軸增長。軸性近視一般是指其它的屈光成分基本正常，但是眼軸增長了，當平行光線進入眼內后聚焦在視網膜前面，形成近視。當眼軸每增加1mm，近視度數約增加300度。軸性近視軸性近視是因為眼軸增長，導致視網膜后移，經過晶狀體折射后的光...

例如過度玩手機，長時間近距離看書，看pad等，都會造成近視過快增長。角膜塑形鏡在近視中意義和效果有多大?答：角膜塑形鏡目前是證實比較有效的近視控制的手段，研究表明現在角膜塑形鏡可以減緩50%-60%近視進展的速度。需要重視的是，配戴角膜塑形鏡重要的是保證配戴的衛生，保證安全。遺傳因素跟近視相關度高不高?散光遺傳比例大，還是近視遺傳比例大?答：遺傳因素與近視相關度是高的，尤其是高度近視。單方或雙方父母為高度近視的，孩子近視的風險也相對更高，近視遺傳度高達50%-90%。散光也具有一定的遺傳特性，但是散光的遺傳性要比近視弱。怎樣預防從假性近視到真性近視，從低度近視到高度近視?答：近視是不能的，預防...

例如過度玩手機，長時間近距離看書，看pad等，都會造成近視過快增長。角膜塑形鏡在近視中意義和效果有多大?答：角膜塑形鏡目前是證實比較有效的近視控制的手段，研究表明現在角膜塑形鏡可以減緩50%-60%近視進展的速度。需要重視的是，配戴角膜塑形鏡重要的是保證配戴的衛生，保證安全。遺傳因素跟近視相關度高不高?散光遺傳比例大，還是近視遺傳比例大?答：遺傳因素與近視相關度是高的，尤其是高度近視。單方或雙方父母為高度近視的，孩子近視的風險也相對更高，近視遺傳度高達50%-90%。散光也具有一定的遺傳特性，但是散光的遺傳性要比近視弱。怎樣預防從假性近視到真性近視，從低度近視到高度近視?答：近視是不能的，預防...

視覺訓練之什么是反轉拍?反轉拍在眼科中的應用什么是反轉拍?在眼科有什么用途?反轉拍是斜弱視專科、屈光不正專科和視疲勞專科常用的訓練工具之一。正負球鏡反轉拍，就是“近視遠視反轉拍”，一般是由兩對(四片)鏡片組成。如果把反轉拍理解成一個蝴蝶的話，每片“翅膀”上的兩個鏡片度數一樣，兩片“翅膀”上的鏡片度數不一樣。例如一側“翅膀”上的兩片都是+(一百度遠視鏡)，另一側“翅膀”上的兩片就是數值相同、符號相反的(一百度近視片)。正負球鏡反轉拍的參數，一般從±、±、±……一直到±，根據患者實際情況，選擇相應參數。強大的反轉拍(反轉拍的用途)!在斜弱視專科，我把反轉拍的作用稱為“隱秘而強大”。隱秘是因為很多專...

斜視的方式斜視在外表上表現為眼位偏位，但從病因來看主要分兩種：麻痹性斜視：眼球運動受限、復視，并伴眩暈、惡心、步態不穩等全身癥狀。麻痹性斜視多見于成年人，由于控制眼球肌肉的第三、第四或第六的腦神經因疾病如、中風、糖尿病、創傷、眼部或腦部等而受損傷，眼外肌便會麻痹，令視軸不平衡，造成斜視。所以，麻痹性斜視需要具體針對病因進行，一般以手術為主。共同性斜視：眼球無運動障礙、無復視共同性斜視可歸因于系統控制異常，多見于小孩，主要有四種方式，分別是眼鏡矯正、視軸矯形運動、遮蓋、手術。由于小孩眼睛處于發育階段，在方式上一般都采取保守，手術往往放在后考慮。01眼鏡矯正屈光不正包括近視﹑遠視及散光，遠視眼易形...

兒童出現視疲勞的癥狀有哪些?1、眼部癥狀：眼及眼眶周圍痛疼、眼睛干澀、畏光、流淚；2、視覺癥狀：近距離工作不能持久、視物有重影、看字有跳躍感、感覺閱讀物、字跡浮動、看遠后看近或看近后看遠模糊等。癡迷電子游戲的孩子可能會出現眼睛不舒服，眼睛干澀、老揉眼、眼睛紅、眼睛酸脹、流淚、甚至會出現假性近視，看遠看近都不清晰。如果出現視疲勞，學生會表現出上課注意力不集中，看書串行、漏字、背書困難、記憶力下降，甚至會出現閱讀障礙、孩子厭煩讀書等現象，嚴重影響學生的學習效率。孩子視疲勞，不可輕視！為了緩解孩子視疲勞癥狀，許多家長經常在藥店營業員的指點下，給孩子購買價格不菲的，當孩子不舒服，便給孩子滴上幾滴緩解癥...

近視不可怕，可怕的是度數不斷瘋長視覺系統就像相機，焦點準確才能清晰成像人眼為什么能看到東西?我們常常把視覺系統比作相機，照相機的焦點必須聚集在膠片上，才能呈現清晰的圖像。人眼中的角膜、房水、晶狀體、玻璃體等透明組織構成眼的屈光系統，而視網膜就是感光系統，成像必須恰好聚焦在視網膜上，我們才能看清。其實我們的眼球就是個打工的，看到什么，看得清不清楚，眼球自己是不知道的，全聽大腦指揮。大腦會判斷視網膜上的成像是清晰的還是模糊的。如果大腦覺得模糊，就會指揮眼球進一步調整屈光，直到大腦認為清晰為止。不嚴格的大腦+偷懶的眼球。然而，每個人的大腦對“清晰度”的標準是不一樣的!以下面這個圖為例，有的大腦認為成...

眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視1～，做眼保健操。這是近視眼預防方法之一。近視眼預防要注意看書寫字時間不宜過久，持續1~，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間。寫字讀書要有適當的光線，光線好從左邊照射過來。近視眼預防要注意不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。這些就是有關近視眼預防方法的介紹了，這些預防方法需要我們堅持做才行，尤其是中小學。電腦族預防近視眼的小竅門隨著電腦的普及，越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，這地影...

眼睛出現血絲、血點，緩解方法眼睛出現紅血絲，以為是沒休息好，結果連著幾天都是這樣，去檢查才知道結膜炎作祟。那么有許多中老年人也會出現紅血絲的情況，出現這樣的情況該怎么辦呢？安視樂這就給大家說一說緩解的方法~出現紅血絲的危害年輕人眼睛出現紅血絲若排除用眼過度的情況，休息幾天便可緩解，一般這種情況多兩三個星期就可以自行吸收了。如果出現好幾天都無法緩解的情況，一定要及時到醫院檢查，避免出現和我那位朋友一樣的情況耽誤。老年人出現這樣的情況，要提防是否是動脈硬化，更容易導致血管脆性增加，局部結膜小血管破裂、出血，好及時到醫院查眼底。哪些原因造成此類情況1、不良的生活習慣。如長期熬夜、長時間觀看電腦，揉眼...

看手機也能護眼嗎？通過上一篇文章我們了解三種食物，對于眼干澀的人有好處。下面由黃豆豆加盟為大家分析看手機也能護眼嗎?忙碌了之后人們開啟了獨處模式，打開手機不停的看手機、微信、抖音。白天盯著手機，晚上還要盯著手機，睡前不刷一會兒覺得都不完整?明明眼睛干澀，視力模糊，皮膚粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉。那么，究竟晚上怎么看手機對眼睛好?調低手機屏幕亮度晚上躲被窩看手機，盡量把手機燈光亮度調低，太亮的屏幕與漆黑的環境對比太大，會使眼睛疲勞。屏幕向下傾斜45°不要把手機屏幕正對著眼睛，好向下傾斜45度左右，不要向上傾斜。否則脖子吃力，伸久了會酸疼。此外，眼睛要與手機保持30cm到50cm的距離。使用夜間模...

研究表明現在角膜塑形鏡可以減緩50%-60%近視進展的速度。需要重視的是，配戴角膜塑形鏡重要的是保證配戴的衛生，保證安全。10、遺傳因素跟近視相關度高不高?散光遺傳比例大，還是近視遺傳比例大?答：遺傳因素與近視相關度是高的，尤其是高度近視。單方或雙方父母為高度近視的，孩子近視的風險也相對更高，近視遺傳度高達50%-90%。散光也具有一定的遺傳特性，但是散光的遺傳性要比近視弱。2、假性近視到什么程度就變成真性近視?假性近視的界定標準是什么?答：假性近視實際上是因為眼睛疲勞引起的，我們眼睛經過休息或者散瞳后，假性近視就恢復正常了。而真性近視是因為眼球結構發生了變化，經常是由于眼軸增長造成的，因此發...

再輔以之前的檢查結果，往往能提高診斷的準確性。2.輔助弱視和其他視功能異常的診斷有些顧客主訴視力下降，經快速散瞳驗光后發現有低度遠視存在，而且矯正視力仍然無法提高，往往會被診斷為弱視。在調節訓練中發現該顧客正鏡片閱讀困難，說明該顧客調節放松困難，而正是由于這個原因，導致了顧客即使散瞳后也未能充分放松調節，從而表現出矯正視力不良，經過訓練后往往都能恢復正常視力，從而避免弱視的診斷。視功能檢查結果能指導我們去制定相應的訓練計劃，同時在訓練過程中，我們也可以根據患者的訓練結果來修正我們的診斷結果以及訓練計劃，真正做到個性化的視功能診斷。3.改善視疲勞癥狀，提高顧客的滿意度視覺訓練對于視功能的改善作用...

而且對保護眼睛也是很有益的。那有效的預防近視眼的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的預防近視眼的食療方法。一般，有效的預防近視眼的食療方法有：1、枸杞肉絲配料：枸杞、豬瘦肉、青筍(或玉蘭片)、豬油、另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。這是很好的預防近視眼的食療方法。2、豬肝羹配料：豬肝、雞蛋、豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮...

因此**也建議孩子們在近距離用眼40分鐘后，需要休息或者望遠10～15分鐘，充分放松眼部的肌肉，適當地緩解了視力疲勞后再繼續學習)。如果按照上述10個小時學習時間來算的話，近視的孩子將長期遭受視力疲勞的影響而終導致“腦疲勞”，這將會導致大腦長期處于緊張和缺氧的狀態，終引起孩子記憶力開始下降、注意力不集中、思維敏捷度遲緩、學習效率降低、孩子成績的直線下降。這等于還沒有開始競爭，孩子就已經輸在學習的起跑線上了!更讓人揪心的是，家長不但沒有關注到這一點，還額外給孩子增加學習量，讓子女參加奧數班、舞蹈班、鋼琴班等等，占用了孩子本來就少的課外休息時間，子女的學習壓力逐漸堆積如山，那小編要問一下家長，你們...

有的人看東西的時候喜歡瞇著眼睛看，一些近視的朋友不戴眼鏡就算了，明明就看不清東西還硬要看，之前有個朋友看電視也會瞇著眼，甚至趴在電視機前看。這樣不但會傷害眼睛，甚至會加重原本的近視程度。經常瞇著眼看東西有哪些危害加重視疲勞經常瞇著眼睛看東西對于這些人來說，雖然看東西清楚了一些，但是卻更費眼了，長時間這么看，眼睛更容易疲勞，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會越來越快。加深近視瞇眼看東西就說明本身眼睛是近視的，看不清東西，如果戴了眼鏡還習慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數不合，一直戴不合適的眼鏡，長期這樣下去會導致度數加深。散光前兆瞇眼還有一種原因：散光患者為了看清遠處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚...

這樣看遠處就會感到模糊，進而形成近視。兒童**曾提示，7歲前兒童眼睛長的使用時間是30分鐘，而7歲以后的人們眼睛長的使用時間是40分鐘。這也是幼兒園課程設置時間為30分鐘、小學開始后每節課設置時間為40分鐘的原因。不少家長控制了孩子電子屏幕的時間，為分散注意力給孩子報了許多興趣班，但孩子還是近視了，原因就在這里。所以，在孩子在上各種書法、畫畫培訓班時更要提醒孩子注意用眼時間，每隔30分鐘停下手中的筆放松眼睛。錯誤的拿筆姿勢和坐姿國家衛生部褚仁遠教授先提出，不規范的握筆姿勢和坐姿是導致孩子近視的重要原因。如果孩子在握筆時，拇指與食指之間沒有留縫隙，拇指就會擋住視線讓孩子無法看到指尖，只有將頭向一...