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科學(xué)用眼，預(yù)防近視：別讓你的孩子走上了近視“不歸路”大多數(shù)人在近視之前都會(huì)有假性近視的情況，然而由于科普的不夠，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)近視的時(shí)候，都會(huì)時(shí)間選擇眼鏡店進(jìn)行配眼鏡，并沒(méi)有意識(shí)的去檢查一下是否是真的近視，會(huì)不會(huì)存在假性近視的情況，以至于錯(cuò)過(guò)了這個(gè)視力防控的好時(shí)期，讓人痛惜!近視并非一夜之間就會(huì)出現(xiàn)，從假性近視到真性近視終發(fā)展為高度近視，這個(gè)過(guò)程是緩慢的。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，是預(yù)防近視的關(guān)鍵。大部分孩子近視本是可以避免的，但就是被家長(zhǎng)拖出了毛病。假性近視階段假性近視，實(shí)質(zhì)上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠(yuǎn)視，但很多時(shí)候癥狀卻和近視很像。通常假性近視的眼軸并沒(méi)有增長(zhǎng)，只是焦點(diǎn)落在視綱膜前面，導(dǎo)致看不...

加上對(duì)于近視防控知識(shí)、工作的疏忽，忽視了視力提升養(yǎng)護(hù)的重要性，引起眼睛調(diào)節(jié)障礙和終引起的器質(zhì)變。配鏡標(biāo)準(zhǔn)固定，人眼卻是隨時(shí)變化的人們配鏡得初衷往往是因?yàn)榭床磺暹h(yuǎn)處的事物(如黑板、對(duì)面走來(lái)的人的面目、前方過(guò)來(lái)的車(chē)輛等)，而驗(yàn)光配鏡的目的也就是解決看遠(yuǎn)的問(wèn)題，所以配鏡就有一個(gè)原則，也就是以看清5米處低度數(shù)為依據(jù)。雖然眼睛精密又脆弱，但是人眼是具有自我調(diào)節(jié)能力的。裸眼視力會(huì)隨時(shí)發(fā)生改變，配鏡卻有固定的依據(jù)。每個(gè)人的眼睛都存在不一樣的地方，因此就出現(xiàn)了相同的屈光度，視力不一樣的普遍現(xiàn)象。長(zhǎng)期佩戴眼鏡會(huì)怎樣?自身看遠(yuǎn)調(diào)節(jié)的放棄，因?yàn)闊o(wú)需自身調(diào)節(jié);看近是無(wú)需眼鏡就能看清，卻錯(cuò)誤的佩戴用以看清大概5米處的近...

加上對(duì)于近視防控知識(shí)、工作的疏忽，忽視了視力提升養(yǎng)護(hù)的重要性，引起眼睛調(diào)節(jié)障礙和終引起的器質(zhì)變。配鏡標(biāo)準(zhǔn)固定，人眼卻是隨時(shí)變化的人們配鏡得初衷往往是因?yàn)榭床磺暹h(yuǎn)處的事物(如黑板、對(duì)面走來(lái)的人的面目、前方過(guò)來(lái)的車(chē)輛等)，而驗(yàn)光配鏡的目的也就是解決看遠(yuǎn)的問(wèn)題，所以配鏡就有一個(gè)原則，也就是以看清5米處低度數(shù)為依據(jù)。雖然眼睛精密又脆弱，但是人眼是具有自我調(diào)節(jié)能力的。裸眼視力會(huì)隨時(shí)發(fā)生改變，配鏡卻有固定的依據(jù)。每個(gè)人的眼睛都存在不一樣的地方，因此就出現(xiàn)了相同的屈光度，視力不一樣的普遍現(xiàn)象。長(zhǎng)期佩戴眼鏡會(huì)怎樣?自身看遠(yuǎn)調(diào)節(jié)的放棄，因?yàn)闊o(wú)需自身調(diào)節(jié);看近是無(wú)需眼鏡就能看清，卻錯(cuò)誤的佩戴用以看清大概5米處的近...

為什么新眼鏡需要適應(yīng)幾天？很多剛配了新眼鏡的朋友，在剛開(kāi)始戴新眼鏡的時(shí)候都會(huì)有一些不適應(yīng)的情況，而這些不適應(yīng)的情況往往在佩戴新眼鏡幾天至2周左右會(huì)逐漸消失，跟個(gè)人的身體素質(zhì)、眼睛的調(diào)節(jié)能力等等有關(guān)系。下面安視樂(lè)給大家說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的一些不適應(yīng)的情況舊眼鏡使用周期對(duì)于一些舊眼鏡使用了比較久的朋友，剛換了新眼鏡，即使屈光度數(shù)沒(méi)有發(fā)生變化，佩戴新眼鏡也會(huì)出現(xiàn)短期的不適應(yīng)。這種不適應(yīng)主要是由于新舊鏡片的清晰度、透光率、前傾角、面彎、鼻托位置高低等不一樣，等同于給眼睛換了一個(gè)新環(huán)境，所以難免出現(xiàn)短期的不適應(yīng)。屈光度數(shù)屈光度數(shù)發(fā)生變化，是造成新眼鏡不適應(yīng)的主要原因。包括近視度數(shù)和散光度數(shù)、軸位的變化。如果新舊眼...

對(duì)于預(yù)防近視起到很重要的作用，而這些物質(zhì)都是通過(guò)飲食進(jìn)行攝入，因此，平衡而充足的飲食可以有效的預(yù)防近視眼。總之，預(yù)防近視眼必須從小開(kāi)始，注意用眼衛(wèi)生和合理膳食，這樣才能真正有效地起到預(yù)防作用。由于孩子年幼無(wú)知，不會(huì)保護(hù)視力，以致在中小學(xué)生中出現(xiàn)近視眼的不少，這對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)和社會(huì)人才的培養(yǎng)產(chǎn)生一定影響。做父母的應(yīng)該做好預(yù)防工作：，要節(jié)制甜食。兒童愛(ài)吃甜食，甜食過(guò)量會(huì)對(duì)兒童視力產(chǎn)生一定影響。因?yàn)樘菍儆谒嵝晕镔|(zhì)，它在人體內(nèi)部的新陳代謝中，需要耗掉體內(nèi)大量的堿性物質(zhì)-鈣。鈣質(zhì)不足，易引起血液滲透而****，導(dǎo)致晶狀體和眼房水的滲透壓的改變。當(dāng)眼房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí)，眼房水就經(jīng)過(guò)晶體囊...

度數(shù)越低，“視力”越好嗎？你知道為什么同樣不戴眼鏡，200度近視的孩子“視力”有可能不如400度好?為什么兩個(gè)屈光度相同的孩子，戴著相同的眼鏡站在5米處，一個(gè)能看見(jiàn)，而另一個(gè)只能看見(jiàn)，在不戴眼鏡的情況下要求看到，一個(gè)站在2米處，另一個(gè)卻可以站在3米處?作為家長(zhǎng)，你了解孩子的“真實(shí)視力”么?是什么導(dǎo)致孩子屈光不正?孩子得了近視要不要立刻配鏡?視力和屈光度是一個(gè)概念么?首先要明確，屈光度和視力不是一個(gè)概念。視力，簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清視物的能力，也有人管它叫“裸眼視力”。視力發(fā)生的問(wèn)題，在醫(yī)學(xué)上叫做屈光不正。當(dāng)光線(xiàn)從一種介質(zhì)進(jìn)入另一種不同折射率的介質(zhì)時(shí)，光線(xiàn)方向會(huì)發(fā)生改變，這在眼光學(xué)中稱(chēng)之為“屈光”。...

黃豆豆視覺(jué)功能訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)容1精細(xì)刺激訓(xùn)練刺激視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育，訓(xùn)練大腦皮質(zhì)的視神經(jīng)元對(duì)視覺(jué)信息的接收及反應(yīng)，改善視神經(jīng)對(duì)視覺(jué)形成的處理，提高視敏度。2視覺(jué)技巧訓(xùn)練又稱(chēng)為功能性眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。3雙眼視覺(jué)功能訓(xùn)練雙眼視覺(jué)功能訓(xùn)練主要是脫建立同時(shí)知覺(jué)，糾正異常視網(wǎng)膜對(duì)應(yīng)，增加融合功能，恢復(fù)立體視。(1)同時(shí)視脫訓(xùn)練通過(guò)分視眼鏡讓每只眼看到各自的圖象，利用閃爍刺激去除優(yōu)勢(shì)眼對(duì)弱視眼的，幫助患者削弱優(yōu)勢(shì)眼對(duì)劣勢(shì)眼的、建立起正常的同時(shí)視功能，為融合功能的建立創(chuàng)造條件。(2)融像訓(xùn)練針對(duì)功能異常，融像障礙，包括一些特殊類(lèi)型的斜視。利用多種運(yùn)動(dòng)方式誘導(dǎo)雙眼產(chǎn)生融合、擴(kuò)大...

度數(shù)越低，“視力”越好嗎？你知道為什么同樣不戴眼鏡，200度近視的孩子“視力”有可能不如400度好?為什么兩個(gè)屈光度相同的孩子，戴著相同的眼鏡站在5米處，一個(gè)能看見(jiàn)，而另一個(gè)只能看見(jiàn)，在不戴眼鏡的情況下要求看到，一個(gè)站在2米處，另一個(gè)卻可以站在3米處?作為家長(zhǎng)，你了解孩子的“真實(shí)視力”么?是什么導(dǎo)致孩子屈光不正?孩子得了近視要不要立刻配鏡?視力和屈光度是一個(gè)概念么?首先要明確，屈光度和視力不是一個(gè)概念。視力，簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清視物的能力，也有人管它叫“裸眼視力”。視力發(fā)生的問(wèn)題，在醫(yī)學(xué)上叫做屈光不正。當(dāng)光線(xiàn)從一種介質(zhì)進(jìn)入另一種不同折射率的介質(zhì)時(shí)，光線(xiàn)方向會(huì)發(fā)生改變，這在眼光學(xué)中稱(chēng)之為“屈光”。...

篩查性近視：應(yīng)用遠(yuǎn)視力檢查、非睫狀肌麻痹狀態(tài)下電腦驗(yàn)光(俗稱(chēng)電腦驗(yàn)光)或串鏡檢查等快速、簡(jiǎn)便的方法，將兒童青少年中可能患有近視者篩選出來(lái)。當(dāng)6歲以上兒童青少年裸眼遠(yuǎn)視力

暑假近視加深？每天盯屏幕小心視力坐"滑梯"十一二歲的學(xué)生近視眼發(fā)病率高，若長(zhǎng)期用眼過(guò)度，放任不管，每年大都會(huì)增加100度左右，有的孩子甚至增加得更多。因近視加深的速度太快，導(dǎo)致眼鏡“度數(shù)”不夠用，故孩子看東西吃力，視力更易疲勞。建議這個(gè)年齡階段的孩子集中在假期視訓(xùn)，提升效果更明顯……此外眼鏡不適合了要及時(shí)更換，以免影響學(xué)習(xí)和加深近視發(fā)展。甜食是導(dǎo)致近視的一大長(zhǎng)期過(guò)量攝入飲料、冰激凌、糖果等含糖量高的飲食，會(huì)使血鈣降低，青少年近視與此關(guān)系密切。甜食吃多了還會(huì)導(dǎo)致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，近視眼也會(huì)找上門(mén)來(lái)。長(zhǎng)假眼球也要“放假”玩電腦...

暑假結(jié)束了，您帶孩子復(fù)查視力了嗎？暑假結(jié)束了，孩子們的暑假或外出游玩，或刷題、或整日玩PAD等電子產(chǎn)品，不少孩子視力下降明顯。在暑假結(jié)束前家長(zhǎng)們別忘了帶孩子去復(fù)查一下孩子的視力。看看過(guò)了一個(gè)假期，您孩子的視力是否發(fā)生變化，目前佩戴的眼鏡是否還合適?是否需要重新驗(yàn)配眼鏡呢?等到開(kāi)學(xué)，孩子覺(jué)得看不清黑板，家長(zhǎng)們往往急匆匆尋求解決方案，扎堆配鏡。可是由于匆忙，甚至可能并未檢查清楚孩子的眼睛狀況就匆匆配鏡，這樣就導(dǎo)致了部分孩子配鏡錯(cuò)誤而損害孩子的視力!與其扎堆做檢查、配鏡，家長(zhǎng)們?yōu)楹尾惶崆靶袆?dòng)呢?本來(lái)暑假過(guò)后，孩子們會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)假放松、休息的原因，視力應(yīng)該會(huì)有所恢復(fù)，但是現(xiàn)實(shí)是假期反而成為青少年近視的高發(fā)...

溫馨提示：雖然假性近視經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)氖强梢阅孓D(zhuǎn)，視力可以恢復(fù)正常，但是需要堅(jiān)持，稍不注意視力可能又會(huì)下降，如停止后可能會(huì)很快復(fù)發(fā)。當(dāng)你或者小孩出現(xiàn)視力下降時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去大型專(zhuān)業(yè)眼視光中心進(jìn)行檢查，以便甄別和針對(duì)具體情況進(jìn)行指導(dǎo)、。明確是假性近視，還是已經(jīng)是近視眼，以便進(jìn)行相關(guān)。近視眼的預(yù)防方法現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子近視眼，發(fā)病年齡呈低齡化，因此，預(yù)防近眼視在兒童保健中很重要。那么，預(yù)防的幾個(gè)問(wèn)題：1．姿勢(shì)與距離：閱讀時(shí)姿勢(shì)要端正，正確的作法是眼睛和讀物要保持一尺距離。2．照明：閱讀時(shí)照明要充分，光線(xiàn)好來(lái)自左前方。有的家長(zhǎng)不注意燈光，照明不夠亮，有的家長(zhǎng)還把燈掛得很高。3．印刷品：閱讀時(shí)應(yīng)該選擇紙張潔白...

兒童出現(xiàn)視疲勞的癥狀有哪些?1、眼部癥狀：眼及眼眶周?chē)刺邸⒀劬Ω蓾⑽饭狻⒘鳒I；2、視覺(jué)癥狀：近距離工作不能持久、視物有重影、看字有跳躍感、感覺(jué)閱讀物、字跡浮動(dòng)、看遠(yuǎn)后看近或看近后看遠(yuǎn)模糊等。癡迷電子游戲的孩子可能會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服，眼睛干澀、老揉眼、眼睛紅、眼睛酸脹、流淚、甚至?xí)霈F(xiàn)假性近視，看遠(yuǎn)看近都不清晰。如果出現(xiàn)視疲勞，學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出上課注意力不集中，看書(shū)串行、漏字、背書(shū)困難、記憶力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)閱讀障礙、孩子厭煩讀書(shū)等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。孩子視疲勞，不可輕視！為了緩解孩子視疲勞癥狀，許多家長(zhǎng)經(jīng)常在藥店?duì)I業(yè)員的指點(diǎn)下，給孩子購(gòu)買(mǎi)價(jià)格不菲的，當(dāng)孩子不舒服，便給孩子滴上幾滴緩解癥...

組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)源：瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。鈣質(zhì)——鈣具有消除眼睛緊張的作用豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。每天保證寶貝喝2杯奶能保證鈣的攝入。對(duì)眼睛有害的食物1、甜食糖對(duì)正常人來(lái)說(shuō)本沒(méi)有什么害處，但糖在人體中消化吸收時(shí)，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過(guò)多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導(dǎo)致眼睛的視神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常。過(guò)多的糖分還會(huì)消耗掉許多鈣質(zhì)，鈣不足又可使眼球結(jié)構(gòu)異常，出現(xiàn)鞏膜彈性...

例如過(guò)度玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)，看pad等，都會(huì)造成近視過(guò)快增長(zhǎng)。角膜塑形鏡在近視中意義和效果有多大?答：角膜塑形鏡目前是證實(shí)比較有效的近視控制的手段，研究表明現(xiàn)在角膜塑形鏡可以減緩50%-60%近視進(jìn)展的速度。需要重視的是，配戴角膜塑形鏡重要的是保證配戴的衛(wèi)生，保證安全。遺傳因素跟近視相關(guān)度高不高?散光遺傳比例大，還是近視遺傳比例大?答：遺傳因素與近視相關(guān)度是高的，尤其是高度近視。單方或雙方父母為高度近視的，孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)更高，近視遺傳度高達(dá)50%-90%。散光也具有一定的遺傳特性，但是散光的遺傳性要比近視弱。怎樣預(yù)防從假性近視到真性近視，從低度近視到高度近視?答：近視是不能的，預(yù)防...

讀屏20分鐘要休息一下——20分鐘已經(jīng)是假性近視狀態(tài)，體息時(shí)要先眨眼20秒鐘——眨眼是人類(lèi)“刷新”大腦的方式之一，然后看20英尺(大約6米)以外的物體——或者眺望遠(yuǎn)方，每次眺望遠(yuǎn)方至少20秒——這樣就能讓雙眼恢復(fù)到舒適狀態(tài)。3、遠(yuǎn)方凝視——使眼睫狀肌松弛(1)找一處10米以外的草地或者綠樹(shù)，綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松，眼睫狀肌松弛，不要瞇眼，也不要總眨眼，也不要總眨眼，排除雜念(2)全神貫注凝視25秒，辨認(rèn)草業(yè)或樹(shù)葉的形狀，接著抬起左手在眼前放高于眼睛30厘米，逐一從頭尾看清掌紋，從頭到尾，再?gòu)奈驳筋^，大約五秒，(3)再看遠(yuǎn)方草地25秒，10分鐘內(nèi)，反復(fù)25次，視力下...

剛換新眼鏡，一樣的度數(shù)卻不適應(yīng)？可從以下六方面找原因有不少人咨詢(xún)：近配了新眼鏡，一樣的度數(shù)為什么還覺(jué)得頭暈?zāi)?配戴新眼鏡，本來(lái)是戴后更清晰、舒適的，但還真的存在新配眼鏡戴后不舒服，感到別扭難受，跟舊的眼鏡感覺(jué)不一樣。但是，檢測(cè)新配的眼鏡，各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)也符合要求，這是怎么回事呢?或許，你可以從以下六個(gè)方面找找原因。光學(xué)中心水平距離與瞳距偏差大小的影響正常情況下，光心距與瞳距的偏差越小越好，這樣裝配科學(xué)、戴后舒適。如果患者以往的眼鏡光心水平偏差很大，度數(shù)又較高，所配新鏡依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)瞳距定光心位置，戴后很可能感覺(jué)不適，如頭暈、視物彎曲、左右眼不到一塊，這種情況下屈光度越大，反應(yīng)越明顯。因此在為顧客配鏡時(shí)...

臨床工作中，常有家長(zhǎng)說(shuō)：“近視了，眼鏡越戴近視度數(shù)越深的!”其實(shí)這個(gè)觀(guān)念是錯(cuò)誤的。只要眼鏡度數(shù)配準(zhǔn)了，度數(shù)加深不是戴眼鏡造成的。相反，如果不戴眼鏡，由于看不清物體，容易視疲勞，更容易導(dǎo)致近視度數(shù)加深。另外，如果是屈光不正(近視、遠(yuǎn)視或散光)伴有弱視的孩子，戴眼鏡是弱視比較好的方法，不戴眼鏡反而會(huì)讓其錯(cuò)過(guò)的好時(shí)機(jī)。那么為什么有些孩子自從開(kāi)始戴上眼鏡后，度數(shù)越來(lái)越深呢?其實(shí)這跟戴眼鏡沒(méi)有直接關(guān)系，而是因?yàn)楹⒆拥慕曈诌M(jìn)展了。至于近視為什么會(huì)持續(xù)進(jìn)展，原因很復(fù)雜，至今為止對(duì)近視的發(fā)展原因仍沒(méi)有一個(gè)定論，但是有一些危險(xiǎn)因素，已經(jīng)明確(1)近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)一方面現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越重，內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間花...

矯治：采用BO三棱鏡訓(xùn)練是的矯治方法。若遠(yuǎn)、近隱性斜視量相近，可考慮在功能訓(xùn)練的同時(shí)，給予BI三棱鏡緩解癥狀。單純性隱性?xún)?nèi)斜①表現(xiàn)：一般無(wú)癥狀，重癥眼球有向鼻側(cè)的牽拉感，視疲勞，可見(jiàn)球結(jié)膜充血，發(fā)展到融合機(jī)能破壞時(shí)，出現(xiàn)雙眼同側(cè)復(fù)視。②檢測(cè)：FLP，NLP均表現(xiàn)為隱性?xún)?nèi)斜視，AC/A正常，遠(yuǎn)近負(fù)相對(duì)均降低，PRA降低。③矯治：BI三棱鏡訓(xùn)練，可提高負(fù)相對(duì)量，正附加球鏡長(zhǎng)戴可緩解癥狀。若遠(yuǎn)近隱形斜視量相近，考慮給予BO三棱鏡緩解癥狀。弱遠(yuǎn)近隱性斜視量不等，可采用量值較低者7、假性不足①表現(xiàn)：與不足相近。②檢測(cè)：具備與不足相近的癥狀，不同的是調(diào)節(jié)檢測(cè)顯示AMP降低，調(diào)節(jié)滯后增高。由于AMP下降，在...

斜視患者恢復(fù)視功能視覺(jué)訓(xùn)練能夠有效的解決這些問(wèn)題建立一個(gè)良好的雙眼視覺(jué)環(huán)境，對(duì)于間歇性斜視的、斜視術(shù)后雙眼視功能的重建、單眼弱視和屈光參差性弱視患者雙眼視功能的建立和鞏固等方面有較好的療效，從而達(dá)到斜視避免手術(shù)問(wèn)題。改善視疲勞進(jìn)行有效的視覺(jué)訓(xùn)練，對(duì)于視功能具有改善作用，視疲勞癥狀可以得到緩解或者。改善視功能控制近視快速增長(zhǎng)有效地視覺(jué)訓(xùn)練，其視功能得到改善后，近視的快速增長(zhǎng)也得到了有效控制。視覺(jué)訓(xùn)練適用的人群1、近視增長(zhǎng)過(guò)快的青少年2、弱視兒童3、視物復(fù)視、模糊、聚焦困難者4、近距離閱讀障礙者5、視疲勞者6、有早期老花癥狀者7、準(zhǔn)分子手術(shù)后，近距離閱讀不適者8、長(zhǎng)時(shí)間近距離工作者視覺(jué)訓(xùn)練是一款專(zhuān)...

是很好的預(yù)防近視眼的方法。核桃仁配料：核桃仁泥、黑芝麻粉、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。制法：核桃去殼及衣，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，待炒成微黃后取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻，去除泥沙，放在淘米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)末，同樣有助于預(yù)防近視眼。以上介紹的就是有效的預(yù)防近視眼的食療方法，希望對(duì)大家有所幫助。這些預(yù)防近視眼的食療方法都是比較簡(jiǎn)單的，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的預(yù)防近視眼的食療方法。近視眼的預(yù)防要抓住哪幾個(gè)要點(diǎn)近視眼危害了很多孩子的健康，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪芯鸵媒曆鄣念A(yù)防，近視眼的預(yù)防主要的是要抓住哪幾點(diǎn)呢?下面就一起來(lái)看看關(guān)于近視眼的預(yù)...

調(diào)節(jié)幅度相當(dāng)于體育鍛煉中的“壓腿”鍛煉，調(diào)節(jié)靈敏度相當(dāng)于李小龍的“抬腿一秒三踢”。反轉(zhuǎn)拍的這個(gè)功能，是上面兩個(gè)功能的結(jié)果。弱視使用反轉(zhuǎn)拍的終目的既不是調(diào)節(jié)幅度、也不是調(diào)節(jié)靈敏度，而是視網(wǎng)膜精細(xì)成像。如果你對(duì)弱視理解到這個(gè)層次，至少是個(gè)“入門(mén)級(jí)”水平了。眼科**提倡弱視患者在使用各種弱視訓(xùn)練模塊前(主要指增視模塊和雙眼視覺(jué)模塊)，都用一下反轉(zhuǎn)拍，作用就在這里。這將縮短弱視對(duì)大人孩子的折磨周期。4、促進(jìn)融合和立體視，改善融合性聚散;人眼是個(gè)很復(fù)雜的系統(tǒng)，這也是它的使命決定的——因?yàn)槿祟?lèi)90%以上的信息都是視覺(jué)獲取的。弱視的前期是“鋪路”，為高級(jí)視功能鋪路。所謂高級(jí)視功能就是雙眼視覺(jué)、立體視、掃視等...

矯治：采用BO三棱鏡訓(xùn)練是的矯治方法。若遠(yuǎn)、近隱性斜視量相近，可考慮在功能訓(xùn)練的同時(shí)，給予BI三棱鏡緩解癥狀。單純性隱性?xún)?nèi)斜①表現(xiàn)：一般無(wú)癥狀，重癥眼球有向鼻側(cè)的牽拉感，視疲勞，可見(jiàn)球結(jié)膜充血，發(fā)展到融合機(jī)能破壞時(shí)，出現(xiàn)雙眼同側(cè)復(fù)視。②檢測(cè)：FLP，NLP均表現(xiàn)為隱性?xún)?nèi)斜視，AC/A正常，遠(yuǎn)近負(fù)相對(duì)均降低，PRA降低。③矯治：BI三棱鏡訓(xùn)練，可提高負(fù)相對(duì)量，正附加球鏡長(zhǎng)戴可緩解癥狀。若遠(yuǎn)近隱形斜視量相近，考慮給予BO三棱鏡緩解癥狀。弱遠(yuǎn)近隱性斜視量不等，可采用量值較低者7、假性不足①表現(xiàn)：與不足相近。②檢測(cè)：具備與不足相近的癥狀，不同的是調(diào)節(jié)檢測(cè)顯示AMP降低，調(diào)節(jié)滯后增高。由于AMP下降，在...

散光的幾個(gè)常識(shí)，家長(zhǎng)知道么？散光的朋友看東西就像上圖一樣有重影，造成看東西模糊。一般都是先有的近視或其他癥狀，感覺(jué)自己看東西不清楚后，就會(huì)瞇著眼看東西，因?yàn)椴[眼會(huì)壓迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午線(xiàn)屈光不一樣，不能在視網(wǎng)膜上成象清晰，所以我們看東西即可看不清也不要瞇眼，可以進(jìn)行人為干預(yù)。輕松遠(yuǎn)離/近視/遠(yuǎn)視/散光/弱視/斜視/不要歪著腦袋或躺在床上看手機(jī)書(shū)籍，從而漸漸恢復(fù)散光。還有一部分散光的朋友是因?yàn)殚L(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)看東西造成的，比如歪著歪著腦袋、趴在桌子上、躺在床上看書(shū)，都會(huì)造成雙眼看東西不一致或壓迫眼角膜，造成散光、弱視、屈光不正等問(wèn)題，屈光不正和弱視又會(huì)造成朋友容易，有造...

小心！這些玩具正在侵蝕孩子的視覺(jué)健康我想每個(gè)孩子的家里都有一個(gè)巨大的玩具箱里面藏滿(mǎn)了自己心愛(ài)的玩具可愛(ài)的毛絨玩具閃閃發(fā)光的機(jī)器人唱著歌行走的電子狗趣味十足的學(xué)習(xí)機(jī)…………各種琳瑯滿(mǎn)目的玩具裝飾著孩子的童年可是，你知道嗎?有一些玩具卻在隱形之間成為孩子的視覺(jué)健康快來(lái)看一下你家里有沒(méi)有這些潛在小閃光玩具閃光玩具能發(fā)出不同顏色的光，并閃爍不停，很受孩子的喜愛(ài)。但這些玩具的發(fā)出的閃爍光線(xiàn)對(duì)于眼睛正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的嬰幼兒和兒童來(lái)說(shuō)傷害甚大。當(dāng)強(qiáng)光高頻閃爍時(shí)，視網(wǎng)膜為適應(yīng)其明暗變化，會(huì)不斷加速調(diào)節(jié)，很容易導(dǎo)致頻繁眨眼，視力疲勞。如果眼睛長(zhǎng)期受到強(qiáng)光照射或不良光線(xiàn)的刺激，還會(huì)造成視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變...

有的人看東西的時(shí)候喜歡瞇著眼睛看，一些近視的朋友不戴眼鏡就算了，明明就看不清東西還硬要看，之前有個(gè)朋友看電視也會(huì)瞇著眼，甚至趴在電視機(jī)前看。這樣不但會(huì)傷害眼睛，甚至?xí)又卦镜慕暢潭取＝?jīng)常瞇著眼看東西有哪些危害加重視疲勞經(jīng)常瞇著眼睛看東西對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，雖然看東西清楚了一些，但是卻更費(fèi)眼了，長(zhǎng)時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會(huì)越來(lái)越快。加深近視瞇眼看東西就說(shuō)明本身眼睛是近視的，看不清東西，如果戴了眼鏡還習(xí)慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數(shù)不合，一直戴不合適的眼鏡，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深。散光前兆瞇眼還有一種原因：散光患者為了看清遠(yuǎn)處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚...

是很難適應(yīng)三百?gòu)澤踔粮蛷濈R片的。對(duì)于帶散光的眼鏡，新鏡與舊鏡散光軸位的差異而帶來(lái)的不適應(yīng)也是不容忽視的。盡管新鏡軸位也許是視覺(jué)清晰的位置，但不一定是讓患者感到舒服的位置。所以在患者無(wú)法適應(yīng)新的軸位而對(duì)矯正視力又影響不大的情況下，可直接依舊軸位配制。其它方面的影響1、鏡片材質(zhì)方面的影響由于光白片、超薄片、樹(shù)脂片等材質(zhì)在折射率、透光率、阿貝系數(shù)等性能指標(biāo)上的不同，對(duì)于同一屈光度，配戴效果也不盡相同。例如，有些人一戴超薄片就頭暈，而戴光白片則無(wú)不適感。2、眼鏡架鼻托位置高低對(duì)視力效果的影響鼻托位置的高低可直接影響到光心與瞳孔的相對(duì)位置及鏡片后頂點(diǎn)到角膜的距離，也就影響到實(shí)際視力效果。對(duì)于正鏡片矯正...

也讓孩子近視的惡化程度越來(lái)越快。關(guān)于兒童近視，家長(zhǎng)常見(jiàn)的誤區(qū)常見(jiàn)誤區(qū)1：孩子看不清，就真的是近視嗎?不一定。視力模糊常見(jiàn)的原因除了近視，還有很多原因，包括斜視、弱視、炎癥，以及各種眼病引起的后遺癥等。同時(shí)，孩童出現(xiàn)假性近視的機(jī)會(huì)也較高，區(qū)別真假近視的好方法就是散瞳驗(yàn)光。兒童出現(xiàn)假性近視時(shí)，眼睛若能適當(dāng)休息或點(diǎn)用睫狀肌松弛劑，視力大都可回復(fù)正常。常見(jiàn)誤區(qū)2：孩子看的清，就一定不近視嗎?不一定。兒童還處于發(fā)育期，對(duì)比成人，具有更強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力。當(dāng)存在隱匿的器質(zhì)性變化時(shí)，也有可能通過(guò)睫狀肌來(lái)調(diào)節(jié)，達(dá)到“看的清楚”的效果。但這樣往往會(huì)加劇眼睛疲勞、加快近視。建議每半年到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)孩童進(jìn)行眼科篩查。常見(jiàn)誤...

維生素C、B1、B12等也是神經(jīng)傳導(dǎo)中的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，經(jīng)常做些體育活動(dòng)，比如打乒乓球、羽毛球等，可以讓眼睛不斷在望遠(yuǎn)和望近之間交替，這能讓長(zhǎng)時(shí)間緊張的眼肌得到放松，對(duì)緩解眼睛疲勞很有幫助。遠(yuǎn)視每年要驗(yàn)光關(guān)于眼保產(chǎn)品的選擇，重要是要適合自己的體質(zhì)。一般來(lái)講，臨床眼科醫(yī)學(xué)認(rèn)為，近視的發(fā)生主要是隨著用眼看近的幾率不斷增加，特別是幼兒眼球發(fā)育生理成長(zhǎng)期受到了干預(yù)造成的，如：過(guò)度看電視、玩手機(jī)和其它電子視頻工具等，對(duì)孩子的影響巨大。因而一致認(rèn)為，幼兒、青少年近視的發(fā)生和發(fā)展是極難控制的。根據(jù)弱視和近視成因理論，運(yùn)用科學(xué)有效的方法對(duì)眼部調(diào)節(jié)能力和眼內(nèi)、外肌進(jìn)行鍛煉，對(duì)眼的生理機(jī)能有效的激發(fā)和挖掘，強(qiáng)...

孩子假性近視該如何防控視力？假性近視癥狀1、遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于，近視力等于2、視力不穩(wěn)定，休息一段時(shí)間可能轉(zhuǎn)好，再看近時(shí)又可變壞。3、療效不確切，假性近視對(duì)目前所有的各種療法都表現(xiàn)為時(shí)有效，停止、恢復(fù)近距離作用時(shí)又可復(fù)發(fā)。4、多見(jiàn)于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。假性近視如何防控視力?一、轉(zhuǎn)眼球頭固定，兩眼自然閉合或張開(kāi)，眼睛盡可能向上望。當(dāng)感到有麻痹感時(shí)，停頓5秒，緩慢平復(fù)眼睛，稍作休息。當(dāng)麻痹感消失后，再依次根據(jù)上法向下、左、右望，每個(gè)方向望完后必須休息片刻。當(dāng)四個(gè)動(dòng)作都完成后，兩眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)三圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)三圈。功效：刺激眼周穴...