營養不良可以引起脫發。頭發生長主要由毛發囊、毛發囊內表皮底層的細胞合成角蛋白而形成。毛發囊內表皮底層的細胞的功能受很多因素影響，包括遺傳、內分泌、神經精神因素等，其中營養因素也很重要。因為頭發本身就是蛋白質合成，如果好的蛋白質、維生素、微量元素等缺乏，頭發生成就受到明顯影響，就會出現生長停滯甚至引起脫發。首先需要充足、優良的蛋白質，特別胱氨酸含量較多的蛋白質對于頭發的生長必不可少，平時要多注意蛋白質攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等要多吃，否則就可能出現脫發，有人節食減重后脫發就是這個原因。維生素、微量元素對頭發生長也很重要，所以要適當補充維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鋅等，頭發生長所需要的維生素、微量元素都要適當補充，做到飲食多樣化，特別是蔬菜、水果要多吃，才有利于頭發生長。由于生理結構和物質內分泌的差異，女性脫發的原因和男性略有不同。浙江20多歲開始脫發

病理性脫發和生理性脫發的區別在于脫發的原因和癥狀的不同：生理性脫發是指頭發正常地脫落和生長處于動態平衡，并且沒有特殊的癥狀。病理性脫發是因為某種疾病導致的脫發，如毛發囊炎、脂溢性皮炎等，可能會伴有頭發油膩、焦枯發黃、有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢等癥狀；若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。需要及時去醫院皮膚科就診，確診后根據醫囑進行對癥防治。同時患者在防治期間要忌煙、忌酒，不要食用油炸和辛辣的食物，以免加重脫發的癥狀。廣州產后額頭兩側脫發嚴重如果平常女性比較喜歡扎一些過緊的馬尾辮、羊角辮的話，這樣長久下去就會損害發根造成嚴重脫發的現象。

常見的脫發類型有以下幾種：1、脂溢性的脫發。大部分人都屬于這種脫發，表現為頭發細軟、油膩、頭皮屑增多，脫發多是發際線后移，或者從頭頂開始擴散性稀疏。2、精神性脫發。因為患者長期出現焦慮、憂慮、悲傷、緊張和不安等不良情緒引起的，很常見的就是斑禿。斑禿又叫鬼剃頭，人群多為中、青年人，表現為頭部突然出現數目不等的斑片狀脫發區。基本上是可以自行恢復的。3、病理性脫發。因為患者發生了病毒、細菌傳播或出現高熱而損傷了頭部的毛母細胞引起脫發。4、化學性脫發。因為患者的頭皮組織及毛發囊細胞受到了有害化學的損傷而引起的脫發。比如燙發、染發。可以燙染，但也得給毛發囊恢復的時間，如果不停的燙染，就會損傷毛發囊，嚴重脫發。

脫發嚴重的原因如下：1、遺傳因素，很多脫發患者都有家族史，也就是家里有同樣脫發的患者。2、雄物質、雌物質等內分泌失調導致脫發。3、可能導致脫發的應激事件，如重病、手術、大出血或突然的巨大變化。4、營養缺乏較為嚴重，以及有腎虛情況下引起。5、局部皮膚疾病也會影響脫發。6、用了藥物后引起脫發，也有放射防治后出現脫發。7、婦女產后脫發，這些產后慢慢營養補充后可以恢服。平時要補充好的角蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，禁忌辛辣刺激刺激性食物和油膩過高的食物，保證充足的睡眠，可以減少脫發。如果你平常掉頭發的情況很嚴重，一定要知道導致自己掉發的具體原因，這樣才能對因醫治。

樂他適（上海）貿易有限公司小編介紹，休止期脫發是由于多數頭發提前進入毛發囊的休止期所造成的脫發，主要有以下幾個方面病因：1、內分泌異常，如產后4~20周、絕經前后、甲狀腺機能減退或亢進等。2、藥物因素，如抗抑郁劑等。3、某些慢性系統性疾病，如結核病、白血病、惡性淋巴瘤等。4、營養因素-包括熱量、蛋白質鋅、生物素及鐵的攝入過少或缺乏。5、軀體應激狀況如貧血、系統性疾病、外科手術及精神應激等。6、其他因素，如強力牽引、發熱、精神壓力過大等。日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭發也容易變稀少。掉頭發怎么辦

脫發其實就是毛發囊死了，這種說法不精確，建議到專業醫療機構做毛發囊檢測。浙江20多歲開始脫發

脫發是比較常見的現象，男女都會出現脫發，但是男女脫發會有一定的區別，男性脫發，主要的原因就是遺傳；女性脫發，往往是壓力過大。根據研究表明，1/4的男性會在中年以后變成禿頭，只有6%的女性會有類似的困擾；脫發對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這也是脫發患者男多于女的原因之一。雄物質性脫發（雄脫）：顧名思義，也稱為男性型脫發。雖然名為雄物質性脫發或男性型脫發，但這并不意味著只有男性或者只有年紀大的人才會雄脫。實際上，雄脫既是一種男女共患病，也是一種老少共患病。在我國，男性患病率約為21.3%，女性患病率約為6.0%。在男性身上，它表現為發際線上移、前額及頭頂脫發，也就是大家日常所說的「地中海」；在女性的身上，它則是表現為頭頂部的頭發逐漸稀疏，但前額部及兩側的頭發一般不會受到波及，也就是大家所說的「頂禿」——發縫變大、頭頂稀疏、頭皮裸露。女性的脫發90%以上屬于這種類型。這種脫發一般是不可逆性的，并且會隨著年齡的增長逐漸加重。浙江20多歲開始脫發

樂他適（上海）貿易有限公司匯集了大量的優秀人才，集企業奇思，創經濟奇跡，一群有夢想有朝氣的團隊不斷在前進的道路上開創新天地，繪畫新藍圖，在上海市等地區的食品、飲料中始終保持良好的信譽，信奉著“爭取每一個客戶不容易，失去每一個用戶很簡單”的理念，市場是企業的方向，質量是企業的生命，在公司有效方針的領導下，全體上下，團結一致，共同進退，**協力把各方面工作做得更好，努力開創工作的新局面，公司的新高度，未來 樂他適供應和您一起奔向更美好的未來，即使現在有一點小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結經驗，才能繼續上路，讓我們一起點燃新的希望，放飛新的夢想！