營養(yǎng)不良可以引起脫發(fā)。頭發(fā)生長主要由毛發(fā)囊、毛發(fā)囊內表皮底層的細胞合成角蛋白而形成。毛發(fā)囊內表皮底層的細胞的功能受很多因素影響，包括遺傳、內分泌、神經(jīng)精神因素等，其中營養(yǎng)因素也很重要。因為頭發(fā)本身就是蛋白質合成，如果好的蛋白質、維生素、微量元素等缺乏，頭發(fā)生成就受到明顯影響，就會出現(xiàn)生長停滯甚至引起脫發(fā)。首先需要充足、優(yōu)良的蛋白質，特別胱氨酸含量較多的蛋白質對于頭發(fā)的生長必不可少，平時要多注意蛋白質攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等要多吃，否則就可能出現(xiàn)脫發(fā)，有人節(jié)食減重后脫發(fā)就是這個原因。維生素、微量元素對頭發(fā)生長也很重要，所以要適當補充維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鋅等，頭發(fā)生長所需要的維生素、微量元素都要適當補充，做到飲食多樣化，特別是蔬菜、水果要多吃，才有利于頭發(fā)生長?；瘜W性脫發(fā)是多見于患有疾病的病人在接受抗病藥物治理，長期使用某種化學制劑、化學性物品引起脫發(fā)。貴陽48女人嚴重脫發(fā)原因

脫發(fā)嚴重的原因如下：1、遺傳因素，很多脫發(fā)患者都有家族史，也就是家里有同樣脫發(fā)的患者。2、雄物質、雌物質等內分泌失調導致脫發(fā)。3、可能導致脫發(fā)的應激事件，如重病、手術、大出血或突然的巨大變化。4、營養(yǎng)缺乏較為嚴重，以及有腎虛情況下引起。5、局部皮膚疾病也會影響脫發(fā)。6、用了藥物后引起脫發(fā)，也有放射防治后出現(xiàn)脫發(fā)。7、婦女產(chǎn)后脫發(fā)，這些產(chǎn)后慢慢營養(yǎng)補充后可以恢服。平時要補充好的角蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，禁忌辛辣刺激刺激性食物和油膩過高的食物，保證充足的睡眠，可以減少脫發(fā)。貴陽48女人嚴重脫發(fā)原因雄物質源性脫發(fā)，又稱男性型脫發(fā)，并不是因為體內雄物質分泌的多所導致的。

頭發(fā)掉的厲害是什么原因呢?大致有以下幾種情況：1、內分泌紊亂-脫發(fā)與人體內雄性物質增多有關。另有學者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認為脫發(fā)與甲狀腺素也有關。2、精神、神經(jīng)失調-一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。3、遺傳-脫發(fā)患者有家族史者占20％，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。4、免疫功能障礙-臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。5、病灶被染-由于細菌及病毒引起被染，可導致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。6、飲食不當及脂肪代謝紊亂-有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產(chǎn)生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛發(fā)囊的血液供應，阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。7、血虛腎虧-中醫(yī)學認為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。8、頭發(fā)受損-國外有**經(jīng)過調查指出，長期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會造成脫發(fā)。

頭發(fā)掉的厲害，一般有以下幾種原因：1、情緒受到巨大的刺激等，這種情況以斑禿為主。2、頭發(fā)掉的厲害也可以是某些頭皮的疾病如毛發(fā)囊炎、脂溢性皮炎等累積到毛發(fā)囊從而出現(xiàn)嚴重的掉頭發(fā)。3、休息不好、營養(yǎng)不良以及缺乏微量元素、維生素等。4、某些系統(tǒng)性的疾病如惡性疾病、較為嚴重的貧血等。5、或者是某些特殊的生理時期如懷孕或者是產(chǎn)后等。6、染發(fā)損傷了頭皮，發(fā)根，容易導致掉發(fā)脫發(fā)。7、發(fā)型原因，有些人喜歡用繩子綁住頭發(fā)，而且綁的很緊，很容易導致發(fā)根斷裂、嚴重一點的還有可能脫離。8、產(chǎn)后。9、減重過快導致我們脫發(fā)。如果脫落的頭發(fā)數(shù)量在一百根之內是正常范圍，超過一百根甚至更多就是異常。

脫發(fā)和掉發(fā)，從名詞的意義上來講實際是一個意思。但是，有的人特意把兩者區(qū)分開來，認為脫發(fā)是一種疾病的狀態(tài)，而掉發(fā)是生理現(xiàn)象。實際上都是一樣的，也就是它沒有真正的區(qū)別。頭發(fā)周期分生長期、休止期和脫落期，生長期4-6年，脫落期4-6個月。1天脫落50根內屬正常現(xiàn)象為生理表現(xiàn)。脫落太多且生長較慢為病理現(xiàn)象稱為脫發(fā)，其表現(xiàn)為1天脫落超過100根頭發(fā)，應及時前往醫(yī)院診斷防治。在臨床上關于脫發(fā)的病有很多，包括斑禿、脂溢性的脫發(fā)，包括血虛性脫發(fā)，也就是通常所見到的產(chǎn)后脫發(fā)，或者是創(chuàng)傷后的脫發(fā)，比如大型手術而引起的脫發(fā)。還有因為防治藥物引起的脫發(fā)，比如由于疾病化療而形成的脫發(fā)等等。這些脫發(fā)都有很多種因素，也有很多種類型的。如果每天頭發(fā)脫落超過100根，斑片狀脫發(fā)或者大量脫發(fā)造成頭發(fā)稀疏，嚴重損害患者的外在形象。河南頭發(fā)容易斷

導致病理性脫發(fā)的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有后天性的因素。貴陽48女人嚴重脫發(fā)原因

掉發(fā)嚴重不只影響個人形象，也會間接影響到生活，那怎樣才能夠控制掉發(fā)呢？1.均衡飲食：調整自己的飲食結構，可以多吃一些富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，此類食物有利于頭發(fā)的生長。2.調整自己的作息習慣：早睡早起，保證充足的睡眠，增加適量的運動，提高身體抵抗力。3.照顧好你的頭發(fā)：避免頻繁染發(fā)、燙發(fā)，在洗頭的時候避免水溫過高，同時慎重選擇頭發(fā)的洗護產(chǎn)品。4.服用膳食營養(yǎng)補充劑：比利時黑科產(chǎn)品“利萬生”-比利時89年制藥集團為女士/男士脫發(fā)分別研發(fā)生產(chǎn)的高質量膳食營養(yǎng)補充劑。5.如有疾病，需咨詢專業(yè)的醫(yī)療機構和專業(yè)醫(yī)師，進行相關的診斷防治。貴陽48女人嚴重脫發(fā)原因

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