大多數年輕媽媽在產后的頭幾個月會掉一些頭發。幸運的是，這種脫發既是暫時的，也是可逆的。有幾種自然的方法可以盡可能將產后脫發量降低：1、均衡的飲食-多樣化的飲食對促進頭發生長至關重要。用營養豐富的水果和蔬菜補充維生素。水果是維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質非常好的來源。選擇富含鎂、鋅、鐵和維生素A、B和E的食物也很重要，因為這些是毛發囊自然循環的關鍵元素。想想魚、紅肉和豆類吧！2、慎重選擇頭發的洗護產品：使用正確的洗發水和護發素，有助于增加發量或強韌發質。3、照顧好你的頭發避免使用可能損傷頭發的發型，如玉米卷或緊發髻。你該怎么辦？輕輕地梳你的頭發，避免在頭發濕的時候梳理，因為有弄斷頭發的風險。如果你是吹風機的愛好者，請選擇低溫檔以保護頭皮。4、為自己騰出時間：有了新寶寶的頭幾周，會有很多睡眠中斷的情況。嘗試為自己騰出一些時間，減輕生活中新角色的壓力。也可以嘗試用冥想來放松，或者推著嬰兒車散步，呼吸新鮮的空氣。5、膳食營養補充劑：膳食營養補充劑利萬生®（女士）含Cynaplus®國際專利水溶性角蛋白（國際發明專利：WO2003/011894）、11種維生素和3種礦物質。有些脫發不光是代代相傳的，一少部分是隔代相傳的。青海大量脫發了怎么辦

頭發掉的厲害，一般有以下幾種原因：1、情緒受到巨大的刺激等，這種情況以斑禿為主。2、頭發掉的厲害也可以是某些頭皮的疾病如毛發囊炎、脂溢性皮炎等累積到毛發囊從而出現嚴重的掉頭發。3、休息不好、營養不良以及缺乏微量元素、維生素等。4、某些系統性的疾病如惡性疾病、較為嚴重的貧血等。5、或者是某些特殊的生理時期如懷孕或者是產后等。6、染發損傷了頭皮，發根，容易導致掉發脫發。7、發型原因，有些人喜歡用繩子綁住頭發，而且綁的很緊，很容易導致發根斷裂、嚴重一點的還有可能脫離。8、產后。9、減重過快導致我們脫發。西寧青年人頭頂脫發掉頭發屬于新陳代謝的一部分，正常情況下平均每天掉幾十根，與新長出的頭發處于動態平衡屬于正常現象。

脫發嚴重的原因很多，具體如下：1、精神性壓力導致的內分泌失調。2、物理性和化學性的脫發。長期接觸放射源、長時間玩手機、電腦、看電視等原因，可以造成物理性的脫發；使用劣質的洗發水，刺激性的染發劑，經常染發、燙發、做造型，對于發質的傷害尤其嚴重；還有長時間的不洗頭，導致毛發囊孔堵塞，可以形成掉發。3、身體的疾病。身體受病毒、高熱，對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛發囊處于休克狀態而導致脫發。如急性傳染病、長期服用某種藥物等。4、過度的肥胖，也會導致毛母細胞堵塞，導致營養不良而脫發。5、過度減重也會導致身體的營養不良。6、遺傳性的脫發，又叫先天性的頭發。7、某些不良生活習慣，也可能會導致脫發，比如說作息不規律、經常熬夜導致新陳代謝紊亂等。

脫發跟洗發水可能有一定的關系，但是脫發的主要原因不是洗發水，具體原因如下：1、不論是什么洗發水，可能或多或少有一些對發質有傷害的化學物質，特別是洗發水長期沒有密封保存，可能就會有甲醛氣體和洗發水的乳化成分發生化學反應，產生致病物質，也有的洗發水的PH值偏堿性，所以用完之后可能會頭皮痛癢、頭皮屑增多甚至脫發的癥狀；2、關于含硅油洗發水會對頭發有害的硅油的信息-是一種大分子物質，不可能會被毛發囊吸收。而且洗發水中的硅油本來就不多，在起清潔作用的表面活性劑作用下，加上大量的水沖洗，幾乎不會殘留。3、更何況，脫發的原因有很多，如內分泌原因造成的脂溢性的脫發，遺傳、長期的熬夜、飲食不規律、精神壓力過大，甚至還有產后脫發等。頭發生長需要多種營養物質，包括角蛋白、維生素和礦物質，來滿足需求。

部分脫發會遺傳，但不是所有的脫發都會遺傳，會遺傳的脫發包括先天性脫發、雄物質性脫發、內分泌性脫發、斑禿等。導致脫發的原因比較多，除上述脫發類型外，還包括休止期脫發、藥物性脫發等多種類型。1、先天性脫發：主要是先天性發育不良，毛發結構出現異常導致，而這些都具有一定的遺傳傾向，所以先天性脫發可以遺傳，并且一般會存在較為明顯的家族史，可在幼年時期發病；2、雄物質性脫發：也稱為脂溢性的脫發，主要和遺傳因素、雄物質分泌過多等原因有關。雄物質性脫發具有高度的遺傳傾向...在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。如果患有遺傳性脫發，好的防治方法是植發應該吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃蔬菜水果或多吃一些含有維生素B2、維生素C的食物。這些對脫發都有幫助。掉發嚴重是什么原因造成的？廣州女生脫發嚴重

過度染發、妊娠等原因會導致掉頭發。青海大量脫發了怎么辦

頭發掉的厲害考慮以下幾種原因：1、雄物質性脫發：是臨床常見的脫發性疾病，表現為頭發密度進行性減少，這是一種雄物質依賴的常染色體顯性遺傳多變性疾病；2、斑禿：目前發病原因尚不清楚，研究發現主要與自身免疫、遺傳及環境因素有關；3、生長期脫發：主要見于應用細胞毒藥物達到一定劑量后在較短時間內，正常生長的頭發大量脫落，停用該類藥物后頭發會逐漸恢復；4、休止期脫發：如產后，停用避孕藥后、高熱、營養不良、貪食、失血、休克、外科手術和嚴重精神因素等，促使較多毛發囊提前進入休止期，從而引起較多頭發發生同步性脫落。青海大量脫發了怎么辦

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