糯米粉，有些人就表示沒有見過，但是，糯米粉肯定吃過。像我們常吃的湯圓，年糕、糯米糍等，都是利用糯米粉做出來的。相信大部分的人都是可以接觸到糯米粉的，但是你可知道糯米粉不能瞎吃，有些人是不適宜進食糯米粉的。如果你沒有這方面的概念，那就要認真閱讀媽網百科給大家整理的資料了哦。糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中氣，健脾養胃，止虛汗之功效。一般人群都能食用。但是如果你是以下的群體，那么要吃糯米粉食物就要當心了哦。1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食；凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；2、糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病后消化力弱者忌食糯米糕餅；糖尿病患者少食或不食。3、胃腸道病患者：糯米性溫滯氣，合植物纖維多且長，吃多了會加重胃腸的負擔。患十二指潰瘍的病人若貪吃糯米粉，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。4、老人和兒童：粘性大，老人和兒童如過量進食，并由此產生的胃酸過多、腹脹、腹瀉等癥狀。盡管糯米粉做出來的食物非常的多，而且味道可口，讓人垂涎欲滴，但是必須要掌握好吃糯米的飲食禁忌，有些人是不適合進食糯米粉的，那就要忌口，不要為了滿足味蕾上的享受，付出了自己的身體健康。媽網百科提醒，美食固然好，健康更重要。 湖北批發糯米粉認準豐糧糯米粉廠家。朝陽水磨糯米粉價格

紅棗糯米糕【食材】糯米粉、純牛奶、玉米油、紅棗紅棗去核，剪成小塊跟糯米粉1:1混和在一起，倒入適量的牛奶（可揉成光滑面團即可），揉成光滑面團，再分成一個個小團子，上鍋蒸25分鐘就可以吃啦蔥香薯餅【食材】糯米粉、土豆、鹽、牛肉粉/五香粉、蔥花、火腿碎、油土豆上鍋蒸熟壓成泥（可以帶一次性手套直接抓成泥）加入鹽，牛肉粉（可以用五香粉代替）蔥花，火腿碎，接著加入糯米粉攪拌均勻，揉成一個面團，再揪成一個個小團，壓扁。用叉子叉點洞，鍋中燒油，油燒至插木塊冒泡程度，下鍋開炸，兩面焦黃撈出。大慶糯米粉生產廠家沈陽批發糯米粉認準豐糧糯米粉廠家。

    紅糖糯米小圓子是一種能夠清腸胃的美食，不僅能夠保健養生，還能滿足人們對美食的追求。首先我準備了糯米粉100克，熱水80克，紅糖四塊，清水半碗，白芝麻適量。1.把糯米粉倒在大碗里，把熱水緩緩倒入，一邊倒一邊用筷子攪拌，攪成絮狀，下手揉面，揉成光滑的面團。2.揉好的面團搓成長條，細一點的，揪成大小一樣的小劑子，把小劑子用手搓成小圓子，依次搓好，放在盤子里備用。3.鍋里加水，大火燒開，把搓好的小圓子倒入鍋中，小圓子都漂在水面上，就說明小圓子就煮熟了，煮熟之后過一下涼水，使小圓子不能粘在一起。4.另起鍋，開中小火，把紅糖放進鍋里，加入半碗清水，把紅糖熬制融化。5.紅糖熬好后，把過水的小圓子倒入紅糖水里，攪拌均勻，小火慢慢熬制，用勺子不停地攪拌，別粘鍋了，熬制湯汁濃稠，把白芝麻加進去，攪拌均勻，紅糖糯米小圓子就做好了。紅糖的香味撲鼻而來，舀一勺吃一口，紅糖的甘甜，糯米的清香，甜甜糯懦的，好吃極了。糯米不是一種易消化的食物，但是糯米搭配紅糖熬出來不僅味道甜蜜，而且也容易消化。大的功效就是身體虛寒，像是平時身體就比較感到寒冷或者是女性經期都可以服用，會緩解身體的一部分不適。紅糖糯米小圓子的做法簡單。

豐糧糯米粉。桂花南瓜餅主料：南瓜（適量）、糯米粉（適量）調料：面包糠（適量）、桂花糖（適量）、油（適量）做法：1、南瓜去皮切塊，放微波爐，中高火四分鐘。2、南瓜塊熟后，壓成南瓜泥。3、加入適量的桂花糖，攪拌均勻。4、適量的糯米粉，和成面團。5、面包糠倒入盤中。6、取一小塊面團，揉成球，放入面包糠內。7、用手把面團按扁，兩面粘滿面包糠。8、油鍋燒熱，加入做好的南瓜小餅。9、中火煎到兩面金黃。10、控去多余油，擺盤即可。全國供應湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認準豐糧糧食廠家。

糯米粉的用途及功效糯米浸泡一夜,水磨打成漿水,用個布袋裝著吊一個晚上,待水滴干了,把濕的糯米粉團掰碎晾干后就是成品的糯米粉,當然,在超市也能買到現成的。它可以制作湯團(即元宵)之類食品和家庭小吃,以獨特的風味聞名。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經。具有補中氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。哈爾濱批發糯米粉認準豐糧糯米粉廠家。山西年糕粉批發

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雪媚娘食材準備：100克糯米粉 、30克玉米淀粉、 160克牛奶、 20克白糖（面糊中用）、30克黃油 、250克淡奶油、 20克白糖（奶油中用）、 炒熟的糯米粉適量做法步驟：1.將糯米粉和玉米淀粉一起放入大碗里，加牛奶和白糖攪拌至沒有干粉的面糊。2.將面糊過濾一下，倒入一個耐高溫的容器中，蓋上保鮮膜，表面扎小孔，放入蒸鍋水開后蒸20分鐘。3.蒸好后取出，立馬放入黃油，比較燙，拿鏟子攪拌攪拌，面的溫度會讓黃油融化。4.等到面團沒那么燙手了，帶上個塑料手套，將面團反復揉捏，面團變得很有延展性就可以了，蓋上保鮮膜放冰箱冷藏1-2個小時。5.奶油倒碗里，加白糖打發，不用打得太硬了。6.面團拿出來，分成大約10個的小劑子，將劑子搟大搟薄，別太薄了。7.將面團放入小碗中，擠入奶油，放入愛吃的水果或者奧利奧碎，再擠上滿滿的奶油，包起來，把多余的面剪掉，撒上熟的糯米粉防粘即可。8.放冰箱冷藏一會，會更好吃哦。朝陽水磨糯米粉價格