大多數酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、***，讓你的小腹看上去更加平坦，從這個意義上來說，酸奶是可以***的。但是營養學家也普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂酸奶每100克含熱量62千卡，含糖脫脂酸奶每100克含熱量約72千卡。熱量增高的主要原因就是酸奶的加工過程中加入了不少糖。所以酸奶***不是想喝多少都可以的。

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，無毒副作用，茯苓酸奶消費對象主要為少年兒童，在解渴之同時，又兼治兒童消化系統能紊亂，提高人體免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于腸胃。茯苓酸奶中有鮮牛奶所有的營養成分，而且還可以讓蛋白質形成一些細小的乳塊，然后和鈣質結合成乳酸鈣。這樣的話，鈣質更加容易被人體吸收，從而提高了鈣和磷的吸收率。而且還可以讓患者吸收更多的鐵質和維生素。讓**患者得到充足的能量和葉酸。另外，這種類型的酸奶還可以促進腸蠕動的速度，避免***的出現。 "荷鷺酸奶，純奶香，細膩口感，每一口都是對味蕾的寵愛。安徽定制荷鷺酸奶圖片

對于乳糖不耐受的朋友而言，享受酸奶的美味與健康曾是一大難題。許多人在品嘗酸奶時會感到不適，這使得他們不得不放棄這種既美味又營養的食品。然而，如今，荷鷺酸奶憑借其獨特的工藝和對品質的堅持，成功地讓這一困擾成為了過去的回憶。我們始終堅持使用100%生牛乳作為原料，絕不添加任何奶粉成分，這不僅保證了酸奶的醇厚口感，也使其更適合那些對乳糖敏感的人群。荷鷺酸奶以關愛每一個細節的態度，致力于讓每個人都能無負擔地享受酸奶帶來的營養與愉悅。我們的產品不僅富含益生菌和多種營養成分，還能夠滿足消費者對健康飲食的追求，而這一切美味的源泉，皆源自荷鷺牧場那片綠意盎然的土地。我們從自有牧場中精選質量奶源，確保每一滴牛奶都經過嚴格的質量把控。在荷鷺牧場，我們全程實施綠色生態養殖模式，從源頭把控牛奶的品質與安全。我們的奶牛享受著自然的生長環境，悠閑自在地生活在廣袤的草原上。它們所產出的每一滴牛奶都純凈無污染，為荷鷺酸奶奠定了***的品質基礎。正是這份對品質的堅持與追求，讓荷鷺酸奶成為了市場上備受信賴的健康之選，贏得了消費者的***贊譽。在享受荷鷺酸奶的同時，您不僅能夠品嘗到美味，更能夠感受到來自自然的饋贈與呵護。我們相信。天津荷鷺酸奶是怎么制作的荷鷺酸奶，不僅是一款產品，它是衢州人對健康生活的堅持與熱愛的象征。

有些酸奶不能補益生菌

普通酸奶只含嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌，它們不能在腸道內定植，而益生菌酸奶還含有干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌，它們可在腸道內定植，抑制有害菌生長。含益生菌的酸奶有助調節腸道菌群平衡，但每克酸奶活菌數要達到106CFU（菌落形成單位）以上才行。普通酸奶雖不含益生菌，但蛋白質、鈣和維生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加熱滅菌，而一些水果加熱后口感會變酸，要添加更多的糖，很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果醬。另外，果粒酸奶一般包裝較大，易導致熱量超標。選酸奶時關注“營養成分表”，選“碳水化合物”數值在9~11克的，這種酸甜適中，含糖量較低。

調理***酸奶能夠有效增加腸道的蠕動，提高身體的消化速度，幫助腸道調節菌群的平衡，幫助調理身體的***癥狀，降低患上腸道類疾病的風險5。促進消化和吸收酸奶含有多種酶，促進消化吸收。乳酸菌可以產生一些****功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病46。******通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致*因子，達到***的目的46。美容養顏常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。這是因為酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高46。"荷鷺酸奶，午后小憩的拍檔，讓身心在美味中得到放松與滋養。

城市限定禮盒，把衢州風物裝進酸奶杯荷鷺酸奶以城市限定禮盒，將衢州的山水人文凝練成可攜帶的味覺名片。禮盒設計暗藏玄機：外盒采用開化紙非遺技藝，以水墨暈染出江郎山丹霞地貌，內嵌磁吸式衢州古城全景拼圖；杯身則以衢州六縣（市、區）地標為靈感——柯城孔廟的銀杏黃、衢江蓮花鎮的荷塘粉、龍游石窟的玄武巖灰……每款包裝都是一幅微型城市畫卷。打開杯蓋，不同地域風味躍然舌尖：常山胡柚的微苦回甘，與酸奶的乳香碰撞出奇妙的味覺二重奏；江山獼猴桃的酸甜汁水，在濃稠酸奶中綻放出熱帶雨林般的生機；開化清水魚的鮮美因子，竟與發酵乳蛋白產生了意想不到的鮮味協同。更令人驚喜的是禮盒中的“文化彩蛋”——掃描杯底二維碼，即可收聽由衢州非遺傳承人錄制的婺劇唱段，或觀看牧場實時直播，見證每一滴酸奶從擠奶到灌裝的全過程。當荷鷺酸奶成為伴手禮，它傳遞的不僅是舌尖上的衢州，更是一座城市對傳統與現代、自然與人文的深刻理解，讓收禮者在品味酸奶的瞬間，已然踏上一場五感聯動的衢州文化漫游。"荷鷺酸奶，讓每一口都成為享受，讓下午茶時光更加美好與難忘。定制荷鷺酸奶好處

"源自荷鷺牧場的純凈奶源，荷鷺酸奶讓你品嘗到原始、純粹的奶香。安徽定制荷鷺酸奶圖片

【荷鷺酸奶·自然發酵，醇美滋味喚醒每一天】在晨光初照的荷鷺牧場，每一滴荷鷺酸奶都承載著大自然的饋贈與匠心的呵護。精選質量奶源，融合傳統發酵工藝與現代科技，經過時間的精心醞釀，成就了一罐罐醇厚細膩、口感豐富的荷鷺酸奶。荷鷺酸奶，不僅保留了牛奶的豐富營養，更在發酵過程中衍生出獨特的益生菌群，有助于腸道健康，為身體注入滿滿活力。其獨特的酸甜平衡，仿佛夏日微風輕拂舌尖，帶來一絲絲清涼與愉悅，喚醒沉睡的味蕾，開啟元氣滿滿的一天。無論是早餐的搭配，還是午后的小憩時光，一杯荷鷺酸奶總能恰到好處地融入你的生活，為你帶來健康與美味的雙重享受。選擇荷鷺酸奶，就是選擇了一種健康、自然的生活方式。讓我們一起，以這份來自大自然的醇美滋味，滋養身心，擁抱更加美好的生活。荷鷺酸奶，與你共享每一天的健康與快樂！安徽定制荷鷺酸奶圖片