為了把藍光的焦點從視網膜前方調整到視網膜上，睫狀肌必須長時間保持這種調節狀態。我們都知道，肌肉如果長時間保持一個固定狀態，就會產生酸痛感。就如同我們平常玩手機時，長時間保持一個姿勢拿著手機，不到一個小時手就會很酸，從而不得不換個姿勢。眼睛酸澀也是同樣的道理，睫狀肌長期處于緊繃狀態，長時間保持一種調節狀態，難免會產生酸痛感。藍光給眼睛帶來的酸澀感會隨著看電子屏幕的時間增加而愈發嚴重。為了解決看電子產品引起的眼睛酸澀問題，我們在使用電子產品時，可以使用祛藍儀，減少藍光能量，降低眼睛對藍光調節的壓力，這樣睫狀肌就不必長期處于緊繃狀態，從而能夠有效緩解眼睛的酸痛。零藍譜 LED 護眼廚衛燈，無藍光更護眼，照亮廚衛每一處，品質之選。深圳多功能LED護眼廚衛燈共同合作

在防藍光時，靠“護眼模式”無法解決問題。且不說它的防藍光效果不強，就算減少了手機和電腦的藍光，卻無法減少電視和LED燈的藍光，因為電視和LED燈沒有“護眼模式”這項功能。所以，想要解決防藍光傷眼問題，還得使用護眼燈或者調整室內光源。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中去除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。具體而言，零藍譜技術有以下三大優勢：其一，減少近視。零藍譜技術能極為有效地抑制青少年近視、散光的發生。第二，提高睡眠質量。通過祛除有害藍光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護皮膚。零藍譜WLED照明減少了藍光對皮膚的傷害，有助于皮膚的保養和健康。深圳智能LED護眼廚衛燈供應商家廚衛用零藍譜 LED 護眼燈，無藍光，更放心。

長時間藍光照射視網膜會產生自由基，這些自由基會在更短的時間內導致視網膜色素上皮細胞衰亡，從而使感光細胞缺少養分引起視力損傷，同時還會通過提高視覺細胞對光的敏感度和光氧化反應導致細胞死亡而損害視力。在有氧的條件下，藍光刺激視網膜啟動光氧化機制，形成嚴重的氧化反應，破壞機體正常的氧化還原動態平衡，啟動細胞凋亡機制，從而導致細胞的死亡和損傷。進而致使眼睛出現各種問題，如視力模糊、近視度數加深、患上青光眼、干眼癥，提前患上年齡性特殊眼病白內障和黃斑病變等。藍光不僅是眼睛的真兇，還是睡眠的小偷。日本九州大學聯合北海道大學進行的一項醫學實驗發現，兒童在睡前兩小時在6200K高色溫高藍光含量的屋頂燈下活動，結果褪黑素濃度相比明顯下降。這種高藍光光照的影響還延續到睡著之后，睡著后一小時，褪黑素的分泌濃度還是提升得非常慢。對兒童的主觀嗜睡情況進行記錄，上床睡覺后一小時，睡意無法提高。在夜間過多的藍光照射會一直刺激視網膜神經節細胞（ipRGC），釋放白天信號，抑制松果體分泌褪黑素，保持白天的清醒狀態。褪黑素分泌不足會導致難以入睡、睡眠變淺等睡眠問題，從而使我們的睡眠質量下降。

在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關重要。從傳統的白熾燈到現代的LED燈，以及備受關注的護眼燈和新興的零藍譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發現，強近紅外線或紫外線在長期照射后，會導致眼睛出現白內障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現白內障的原因。因此，不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W，這給家長造成了一種固定思維，即認為瓦數太小的話，燈光亮度可能不夠。所以，為孩子挑選護眼燈的家長，傳統觀念仍在考慮瓦數問題。而護眼燈大提高了發光效率，瓦數隨之降低，變為五瓦或十來瓦。對此，家長們心存疑慮，擔心瓦數這么低亮度會不夠。廚衛照明選零藍譜，去除藍光威脅，營造舒適光環境，保護眼睛，輕松生活。

近期，醫學報道了日本九州大學聯合北海道大學的一項實驗。在相同光照環境下，夜間光照對兒童的睡眠影響更大，對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內源性激和素，其分泌與晝夜節律的調節以及睡眠、覺醒周期有關。而夜間藍光會抑制褪黑素分泌，導致睡眠品質下降，還可能引發人類多種健康風險問題。如今，家里的人工照明及電子產品眾多，手機、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具，在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍光，致使孩子睡眠淺，而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍光的環境下，極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產品。孩子的眼睛正處于發育時期，稚嫩、脆弱、敏感，抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線，特別是短波藍光照射，會導致視網膜上的感光細胞以及視網膜色素上皮細胞損傷。光線產生的氧化應激會激和活眼軸生長因子，使得眼軸比不使用電子產品的同齡人增長更快、長度更長，從而加速近視的進展。零藍譜 LED 護眼廚衛燈，為你的家庭帶來健康明亮的照明，讓生活更幸福。深圳智能LED護眼廚衛燈供應商家

選擇零藍譜 LED 護眼廚衛燈，消除藍光危害，營造舒適光環境，緩解眼疲勞，呵護雙眼。深圳多功能LED護眼廚衛燈共同合作

為此，我們有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板等電子產品進行一定程度的防護。提到對電子產品藍光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設備上的護眼模式來減少藍光。這種方式雖然可以減少一些藍光，但屏幕會變黃，使用不久就會讓人出現犯困的情況，影響工作和學習效率。護眼模式只能防范手機、電腦的藍光，但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。考慮到LED燈的藍光危害，可以調整室內燈光并使用護眼燈，在使用電子產品時使用祛藍儀等。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。深圳多功能LED護眼廚衛燈共同合作