孩子近視的元兇，比電子產(chǎn)品威力更大！近視的孩子越來越多，據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，目前，中國的近視患者已高達(dá)6億，其中，青少年的近視率更是位居世界，而近視低齡化的趨勢更令人擔(dān)憂。很多孩子小小年紀(jì)就開始戴上笨重的鏡框。背后的原因，值得家長們深思。一些家長認(rèn)為近視就是單純電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，因此深惡痛覺一切電子產(chǎn)品。“只要不看電子產(chǎn)品，孩子眼睛就不會近視”是當(dāng)前很多家長都存在的誤區(qū)。其實(shí)，有很多錯(cuò)誤的生活習(xí)慣比電子產(chǎn)品對孩子眼睛的殺傷力更部分家長卻容易忽視，老師就跟大家總結(jié)一下，糾正孩子這些壞習(xí)慣，讓孩子遠(yuǎn)離近視。睡眠不足睡眠時(shí)間不足9小時(shí)的孩子近視比率達(dá)，睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)的孩子只有。孩子處于幼童時(shí)期，應(yīng)該多注重睡眠，睡眠除了能為孩子身體補(bǔ)充能量，還能從根源上預(yù)防近視。中國臺灣衛(wèi)生健康主管胡怡君說，成長階段的孩子如果缺乏充足的睡眠，與近視率提升有很大的關(guān)系，增加孩子睡眠的時(shí)間能降低近視風(fēng)險(xiǎn)。用眼過度孩子看書學(xué)習(xí)、上興趣班時(shí)間過長，都會影響眼睛近視。長時(shí)間的用眼會使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉無法放松會呈痙攣的狀態(tài)。黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)不斷從事技術(shù)革新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝，提高技術(shù)水平。江蘇視力保健中心什么牌子好

多吃“養(yǎng)眼食物”讓你的眼睛越來越亮長時(shí)間看電子屏幕，會引起眼睛的疲勞、視力模糊、眼睛干澀等癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥、黃斑部病變等疾病。眼睛是心靈的窗戶，不管是大人還是孩子，平時(shí)都應(yīng)多注意保護(hù)眼睛。說到保護(hù)眼睛，除了注意少看手機(jī)、電腦，避免過度用眼，還應(yīng)該注意飲食調(diào)理。眼睛和身體的其它一樣，都是有自己“喜好”的，下面我們來看看哪些食物是眼睛喜歡的：1、維生素A——維生素A還可以預(yù)防和干眼病來源：是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。2.維生素B群——維生素B族缺乏，會導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣來源：全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1，煙堿酸)。3.富含維生素C——如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障來源：新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量比較高。4、蛋白質(zhì)——蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外。商洛遠(yuǎn)視矯正加盟如何選擇黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)與廣大客戶攜手共創(chuàng)碧水藍(lán)天。

很多家長面對學(xué)習(xí)成績和視力健康兩個(gè)問題的選擇時(shí)，會毫不猶豫地選擇學(xué)習(xí)成績，而忽視孩子的視力健康。因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績下降了，則趕緊為孩子報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班為孩子補(bǔ)課發(fā)現(xiàn)孩子營養(yǎng)不好，趕緊為孩子購買進(jìn)口食品補(bǔ)充營養(yǎng)。而對待孩子近視這個(gè)問題，卻顯得猶豫展現(xiàn)出能拖就拖，實(shí)在看不清黑板影響成績了，才去醫(yī)院或眼鏡店配近視眼鏡解決。近視能拖延嗎?近視會拖累孩子的學(xué)習(xí)。近視后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成績很容易下降。因?yàn)橐曃锬：⒀劬Ω蓾崽郏耠y以集中，以至情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會讓孩子多付出30%的時(shí)間、精力、腦力，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長的時(shí)間。近視會使孩子前途受阻30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，每年會有大批的考生，因?yàn)榻暠幌迗?bào)專業(yè)拒之門外，涉及電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等專業(yè)，甚至連參軍的愿望也無法實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重影響孩子的人生規(guī)劃。近視危害身心健康被起綽號傷自尊，戴上眼鏡體育鍛煉不積極，身心健康俱受損。近視造成生活諸多不方便視力不好，影響開車、影響吃飯、影響臉部美觀、影響交際。高度近視并發(fā)癥多孩子近視不及時(shí)控制，每年會平均以50-100度迅速增加，一旦變成600度以上的高度近視。

孩子假性近視該如何防控視力？假性近視癥狀1、遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于，近視力等于2、視力不穩(wěn)定，休息一段時(shí)間可能轉(zhuǎn)好，再看近時(shí)又可變壞。3、療效不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現(xiàn)為時(shí)有效，停止、恢復(fù)近距離作用時(shí)又可復(fù)發(fā)。4、多見于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。假性近視如何防控視力?一、轉(zhuǎn)眼球頭固定，兩眼自然閉合或張開，眼睛盡可能向上望。當(dāng)感到有麻痹感時(shí)，停頓5秒，緩慢平復(fù)眼睛，稍作休息。當(dāng)麻痹感消失后，再依次根據(jù)上法向下、左、右望，每個(gè)方向望完后必須休息片刻。當(dāng)四個(gè)動作都完成后，兩眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)三圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)三圈。功效：刺激眼周穴位，拉開眼肌，以恢復(fù)眼肌韌性。建議：每天隨意進(jìn)行數(shù)次，睡覺前及起床前更必要，眼睛未睜開前做一次更好。二、望光閉眼連續(xù)用眼如看書、看電視、上網(wǎng)后，每堂課結(jié)束后，望著光線強(qiáng)烈的地方，你會感到刺眼，此時(shí)可閉上眼睛，稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺消失后，再重新睜開眼睛。望向遠(yuǎn)處(必須眼睛不覺得累，又能望清楚的地方)。以此類推，逐步把目標(biāo)的距離拉遠(yuǎn)，以不能再看清楚目標(biāo)時(shí)結(jié)束。功效：通過強(qiáng)光刺激眼球。黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、合作、共贏。

矯治：采用BO三棱鏡訓(xùn)練是的矯治方法。若遠(yuǎn)、近隱性斜視量相近，可考慮在功能訓(xùn)練的同時(shí)，給予BI三棱鏡緩解癥狀。單純性隱性內(nèi)斜①表現(xiàn)：一般無癥狀，重癥眼球有向鼻側(cè)的牽拉感，視疲勞，可見球結(jié)膜充血，發(fā)展到融合機(jī)能破壞時(shí)，出現(xiàn)雙眼同側(cè)復(fù)視。②檢測：FLP，NLP均表現(xiàn)為隱性內(nèi)斜視，AC/A正常，遠(yuǎn)近負(fù)相對均降低，PRA降低。③矯治：BI三棱鏡訓(xùn)練，可提高負(fù)相對量，正附加球鏡長戴可緩解癥狀。若遠(yuǎn)近隱形斜視量相近，考慮給予BO三棱鏡緩解癥狀。弱遠(yuǎn)近隱性斜視量不等，可采用量值較低者7、假性不足①表現(xiàn)：與不足相近。②檢測：具備與不足相近的癥狀，不同的是調(diào)節(jié)檢測顯示AMP降低，調(diào)節(jié)滯后增高。由于AMP下降，在檢測NLP時(shí)，因調(diào)節(jié)性下降，導(dǎo)致近距離外隱性斜視。③矯治：近距離工作時(shí)，眼鏡附加正球鏡光度，可以替代滯后的調(diào)節(jié)量，可有效的緩解癥狀，同時(shí)采用功能訓(xùn)練，改進(jìn)調(diào)節(jié)不足。黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)以良好的服務(wù)和改變?yōu)橹辽献非蟆１本┣嗌倌暌暳ΡＷo(hù)加盟好不好

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戴眼鏡其實(shí)也是為什么醫(yī)生一定要求近視的孩子配戴眼鏡呢?其實(shí)配戴眼鏡的主要的目的就是，因?yàn)橹挥谐C正了眼睛看遠(yuǎn)看不清的問題，讓眼睛時(shí)時(shí)刻刻能清晰地看清物體才能防止近視加深過快。防控近視第一步：選擇合適、正確有效的干預(yù)方式(如物理訓(xùn)練等)二、正確用眼也重要近視的加深與孩子的用眼習(xí)慣不良往往息息相關(guān)。因此家長一定要注意孩子的日常用眼習(xí)慣，否則即使采用了再好的光學(xué)矯正方式也無法有效地控制近視的增長。1、正確配戴眼鏡，不可以脫脫戴戴。2、有個(gè)良好的閱讀環(huán)境，房間不可過暗、過亮;也不可在移動的車內(nèi)、昏暗的被窩內(nèi)讀書/看電子屏幕。注意：握筆姿勢直接影響孩子的近視發(fā)展，因此家長一定要督促孩子正確的執(zhí)筆姿勢!3、看書/近距離用眼45-50分鐘就要讓眼睛休息10分鐘，要充分利用課間休息時(shí)間進(jìn)行戶外活動放松眼睛。4、營養(yǎng)均衡，多吃胡蘿卜(過油吃)、西蘭花、菠菜等，可多補(bǔ)充含有花青素的水果或者是營養(yǎng)物質(zhì)，多吃富含膠原的食品。5、多進(jìn)行有易于眼部調(diào)節(jié)功能的體育鍛煉，如乒乓球、羽毛球等運(yùn)動。滿足條件時(shí)每天戶外活動1~2小時(shí)。三、三方合力近視防控是個(gè)復(fù)雜而不易解決的問題，想讓孩子的視力得到有效的控制，要選擇可靠的、專業(yè)的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)。江蘇視力保健中心什么牌子好

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