有研究證實，每天2小時左右的戶外活動，可以減少近視發(fā)病率。首先，室外光線強，在強光照下瞳孔會縮小，看東西會更清晰，減少視疲勞狀況。其次，在戶外，眼睛可以多看遠處，減少近距離觀看，緩解眼睛肌肉緊張，對放松眼睛幫助很大。并且，有研究認為戶外活動和多巴胺有關(guān)。黃豆豆強調(diào)：戶外活動的關(guān)鍵不在于是否活動，而在于一定要在戶外，有很強的光照，以及遠距離觀看的環(huán)境，就能緩解眼睛疲勞，哪怕坐著不動，也對眼健康有幫助。恨它：陽光中的紫外線竟有N宗罪!太陽光中對人傷害非常大的就是紫外線。人們把紫外線稱為“隱形”，是因為它是一種不可見光，卻可以在不知不覺中，被皮膚及眼睛等吸收造成傷害。如果說紫外線導(dǎo)致的皮膚曬黑、曬傷還可以作為“健康警示燈”的話，那么它對眼睛各部位造成的病變，初期沒有明顯表征，不容易引起人們的重視。但長期日曬會增大以下幾種眼科疾病的患病風(fēng)險。翼狀胬肉：角膜、結(jié)膜被長期照射的紫外線損傷，導(dǎo)致功能失常，結(jié)膜組織向角膜內(nèi)生長，形成翼狀胬肉，會擋住光線、影響視力。紫外線越強，翼狀胬肉的發(fā)病率越高。白內(nèi)障：白內(nèi)障指的是本來晶瑩剔透的晶狀體，因為各種原因慢慢變得混濁。引起白內(nèi)障的原因很多，紫外線是其中之一。黃豆豆視力健康管理機構(gòu)以良好的服務(wù)和改變?yōu)橹辽献非蟆Ｉ搪褰暢C正什么牌子好

教你如何根據(jù)年齡選鏡框很多近視患者戴眼鏡，更希望的是鏡框能起到裝飾的作用，掩飾自己近視的缺點，突出優(yōu)點。一副合適、時尚的鏡框不但能比較大限度地提高佩戴的舒適度，讓你戴的更長久，同時，還能很好地修飾的臉型，使整體效果更加協(xié)調(diào)，甚至可以成為你個人風(fēng)格的不可分割的一部分。如今，很多人已經(jīng)把鏡架的外形作為購買眼鏡的重要因素之一，面對各種各樣的鏡框，不少人都挑花了眼，想根據(jù)臉型來選又不太確定自己的臉型;想根據(jù)膚色來選又擔心會襯得自己更不好看……，安視樂就來教你如何根據(jù)自己的年齡選擇鏡框。一：兒童配鏡對幼兒來講，眼鏡架要輕，鏡架的鼻托應(yīng)該低一些。學(xué)齡兒童比較好選擇塑膠架，以鏡架能與鼻面相貼為宜。兒童不適合戴金屬架眼鏡，因為金屬架的鼻托易引起皮膚過敏及壓迫鼻骨。二：青年配鏡青年人選擇鏡架應(yīng)根據(jù)自己的臉型，鼻梁，瞳孔距離等來考慮，還要與膚色，發(fā)色、職業(yè)相協(xié)調(diào)。通常情況下，臉型是作為鏡框選擇基本的基準。1、方形臉建議選擇圓形或者橢圓形這樣線條稍微柔和一點的眼鏡框。會讓面部看起來更加圓潤一點，增加親和力。2、圓形臉適合佩戴方方正正的方形眼鏡框架，會拉長臉部線條，讓下巴顯得更長，整個臉也更加有輪廓一些。安徽弱視矯正加盟哪個品牌好黃豆豆視力健康管理機構(gòu)敢于承擔、克難攻堅。

小心！這些玩具正在侵蝕孩子的視覺健康我想每個孩子的家里都有一個巨大的玩具箱里面藏滿了自己心愛的玩具可愛的毛絨玩具閃閃發(fā)光的機器人唱著歌行走的電子狗趣味十足的學(xué)習(xí)機…………各種琳瑯滿目的玩具裝飾著孩子的童年可是，你知道嗎?有一些玩具卻在隱形之間成為孩子的視覺健康快來看一下你家里有沒有這些潛在小閃光玩具閃光玩具能發(fā)出不同顏色的光，并閃爍不停，很受孩子的喜愛。但這些玩具的發(fā)出的閃爍光線對于眼睛正處在生長發(fā)育時期的嬰幼兒和兒童來說傷害甚大。當強光高頻閃爍時，視網(wǎng)膜為適應(yīng)其明暗變化，會不斷加速調(diào)節(jié)，很容易導(dǎo)致頻繁眨眼，視力疲勞。如果眼睛長期受到強光照射或不良光線的刺激，還會造成視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變，可能導(dǎo)致視力下降和色覺敏感度降低。電子玩具如今，ipad，智能手機、掌上、學(xué)習(xí)機、電子辭典等電子產(chǎn)品十分盛行。孩子們長時間操作這些電子產(chǎn)品時，眼睛離屏幕的距離比較近，眼睛睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，時間長了就容易造成近視。為了孩子們的視力健康，家長應(yīng)教會孩子科學(xué)、合理地使用這些電子產(chǎn)品。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。3歲及以上兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘。

組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)來源：瘦肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。鈣質(zhì)——鈣具有消除眼睛緊張的作用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。每天保證寶貝喝2杯奶能保證鈣的攝入。對眼睛有害的食物1、甜食糖對正常人來說本沒有什么害處，但糖在人體中消化吸收時，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導(dǎo)致眼睛的視神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常。過多的糖分還會消耗掉許多鈣質(zhì)，鈣不足又可使眼球結(jié)構(gòu)異常，出現(xiàn)鞏膜彈性減弱、眼球變形等癥狀。所以平常比較好少吃糖以及含糖分較高的食品，尤其是正處在成長發(fā)育期的兒童和青少年，更不能貪吃甜食。2、蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜，會有不良影響。故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。特別是在寶貝患有眼疾的期這一點更重要，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物，否則將影響療效。想要眼睛越來越亮。黃豆豆視力健康管理機構(gòu)依托多年來完善的服務(wù)經(jīng)驗。

這些癥狀都是視疲勞的表現(xiàn)。在進行有效的視覺訓(xùn)練后，上述癥狀都可以得到緩解或者。4.改善視功能，減少由于視功能異常引起的青少年近視快速增長青少年近視問題不但是社會關(guān)注的問題，同時也是驗配中心服務(wù)的主體。諸多眼科醫(yī)生、視光師和家長非常關(guān)注近視快速增長問題，除先天性眼軸因素和角膜曲率問題外，在青少年近視中有一個重要的問題就是調(diào)節(jié)滯后和離焦。在日常驗配中會發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生雖然配了眼鏡，但度數(shù)仍然會持續(xù)增長。應(yīng)用綜合驗光儀可以發(fā)現(xiàn)其存在調(diào)節(jié)不足、調(diào)節(jié)滯后、不足等視功能問題，通過有效地視覺訓(xùn)練，其視功能得到改善后，近視的快速增長也得到了有效控制。5.在驗配售后中，啟用視覺訓(xùn)練，可以有效地提高顧客的滿意度在售后服務(wù)中經(jīng)常會遇到一些問題，比如說顧客反映新鏡戴了之后會頭暈、不舒服，還有的甚至?xí)X得模糊，要求退換眼鏡。這樣一來不但會對經(jīng)營產(chǎn)生很大的影響，重要的是會使顧客對我們的專業(yè)性產(chǎn)生不信任。例如，一位學(xué)生初次戴鏡，新眼鏡取走后家長回來反映孩子寫作業(yè)時看不清字，懷疑驗的度數(shù)不準。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該學(xué)生的調(diào)節(jié)功能非常不足，由于看近突然多了，使其短時間內(nèi)無法適應(yīng)新的調(diào)節(jié)需求，故出現(xiàn)上述癥狀。黃豆豆視力健康管理機構(gòu)深受各界客戶好評及厚愛。咸陽斜視矯正加盟好不好

黃豆豆視力健康管理機構(gòu)提供更經(jīng)濟的解決方案。商洛近視矯正什么牌子好

常見的兒童近視問題兒童眼球正處于生長發(fā)育階段、調(diào)節(jié)能力強、易受多種因素干擾，而近視的發(fā)展具有漸進、疊加和不可逆等的特點，一旦形成就失去了防控的機會。下面我們來看一下目前兒童近視的常見問題——假性近視和高度近視。1.假性近視近視與遠視、散光一起，屬于屈光不正的一種，又可分為真性近視與假性近視。是由于視疲勞、調(diào)節(jié)緊張、用眼過度等致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，引起的視物模糊不清。一般在散瞳檢查后會發(fā)現(xiàn)沒有近視，因此稱為假性近視。孩子假性近視的周期很短，通常只有2-3個月的時間，一旦形成真性近視就不可逆了，度數(shù)只進不退，眼軸的變化到成年才會停止。眼軸越拉長，眼睛的組織就會越薄越脆弱，容易產(chǎn)生很多近視并發(fā)癥。因此，父母一定要學(xué)會通過細節(jié)判斷孩子視力問題，做到早發(fā)現(xiàn)，早。2.高度近視高度近視通常是指屈光度>-D的近視，可分為單純性高度近視和病理性近視。高度近視可發(fā)生一系列嚴重的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫落、脈絡(luò)膜新生血管、青光眼或白內(nèi)障等，大部分會致盲，在我國致盲性疾病中占第6位。(1)單純性高度近視單純性高度近視的屈光度不持續(xù)發(fā)展且通常不伴有眼底病變。。商洛近視矯正什么牌子好

陜西黃豆豆視光科技有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創(chuàng)新的市場高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價值理念的產(chǎn)品標準，在山東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新，勇于進取的無限潛力，陜西黃豆豆視光供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！