科學用眼，預防近視：別讓你的孩子走上了近視“不歸路”大多數人在近視之前都會有假性近視的情況，然而由于科普的不夠，人們在發現近視的時候，都會時間選擇眼鏡店進行配眼鏡，并沒有意識的去檢查一下是否是真的近視，會不會存在假性近視的情況，以至于錯過了這個視力防控的好時期，讓人痛惜!近視并非一夜之間就會出現，從假性近視到真性近視終發展為高度近視，這個過程是緩慢的。早發現、早干預，是預防近視的關鍵。大部分孩子近視本是可以避免的，但就是被家長拖出了毛病。假性近視階段假性近視，實質上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視，但很多時候癥狀卻和近視很像。通常假性近視的眼軸并沒有增長，只是焦點落在視綱膜前面，導致看不清，需要調節。這類近視主要是由調節緊張造成的，因此調節松弛后近視也就消失。所以假性近視雖然在一段時間內視力會下降，如果通過適當休息或者針對性的矯正就可得到某種程度的恢復。及時發現，進行相關，那么這是個恢復視力的很好時期,就不會發展成真的近視。如果在此時沒有得到很好的預防與，視網膜刺激鞏膜不斷發育，引起眼軸的增長，逐漸發展為真性近視。一般孩子在假性近視階段，如果家長能及時發現和處理，可及時控制!黃豆豆視力健康管理機構團結、創新、合作、共贏。黑龍江眼鏡店什么牌子好

戶外運動量不足很多家長可能會有疑問：孩子近視不近視跟戶外運動有什么關系呢?聽聽**怎么說：澳大利亞國立大學的近視研究者Morgan認為增加戶外活動時間可以幫助防治中國兒童近視的發生。孩子們缺乏戶外運動，眼睛無法充分接受全光譜光源的照射，導致近視患病率增高。他同中山大學眼科中心的團隊發起過一項對5到7歲兒童為時3年的研究。研究發現，每天的戶外活動時間增加40分鐘的兒童，到9歲時近視發病率為30%。因此，在天晴晴朗的日子里，多陪伴孩子進行戶外運動，沐浴陽光，是預防近視的重要手段。飲食不合理除了戶外運動不足以外，原來飲食結構也與近視有著密切關系。日本有關**測定，甜食會助長孩子眼睛近視，主要是因為當攝入過多的酸甜食品后，糖分在代謝過程中會消耗大量的維生素B1，同時，血液中會產生大量的酸性物質，致使食物中的鈣離子難以被人體吸收，從而降低眼球彈性，導致近視。為了預防近視，家長們一定要監督孩子做好以下幾點：01養成良好的睡眠習慣良好的睡眠有助于孩子的視力發育，不同年齡的孩子要達到相應的睡眠時間，才能保證孩子的身體達到佳健康水平。推薦，學齡前兒童(3-5歲)每天睡眠時間應為10-13小時、小學學童(6-13歲)為9-11小時、青少年。廣東視光矯正加盟店黃豆豆視力健康管理機構以滿足客戶要求為重點。

可以在試鏡時根據需要，對，而不應受不超過。臨床證明出現屈光參差性弱視的兒童通過進行正確眼鏡度數矯正，視力大約可提高4行，幾乎一半可完全。若4個月后視力仍未提高，就要考慮遮蓋或阿托品壓抑療法。配鏡矯正的原則1.雙眼均為近視眼單眼矯正視力都可以達到()以上,配遠用眼鏡時如果雙眼不出現復視，可以完全矯正。若出現復視，應適當減少(多可以減)高度眼的度數。低度眼不減度數，完全矯正。使雙眼視力避免復視，保持一定的立體視覺，正常眼位(防止斜視)，防止高度眼度數進一步發展。如果高度眼高矯正視力低于。使左右鏡片厚度、重量相等，配戴美觀舒適。如果屈光參差太大，立體視覺太差，無法完成某些需要精確定位的工作(如開車、打球、外科手術……)，應當配隱形眼鏡。或給高度近視眼配隱形眼鏡，矯正屈光參差部分近視度數，用框架眼鏡矯正雙眼其余部分近視度數。同樣不會產生復視。恢復良好的立體視覺。2.一眼近視另一眼正視(無屈光不正眼)對近視眼盡量矯正提高視力，只要不產生復視，配遠用眼鏡，形成好的雙眼視力有利于保持和建立立體視覺和正常的眼位，防止形成交替視力，喪失立體視覺。如果生活和工作需要長時間近用眼，應當及時配近用眼鏡。

以上就是**針對近視眼的預防的方法的介紹。**介紹青少年應該如何預防近視眼隨著功課的日漸繁多，青少年們用在學習上的時間也是越來越多，如果不注意就很容易患上近視眼，需要積極的預防近視眼，對他們的有益的。那常見的預防近視眼的方法有哪些呢?下面就請**為大家講講常見的預防近視眼的方法。一般，常見的預防近視眼的方法有：1、有上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視眼有一定的幫助。2、預防近視眼教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。3、建立眼保健操制度，定期檢查青少年的視力，也是預防近視眼的重要方面。4、預防近視眼還有防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節。以上介紹的就是常見的預防近視眼的方法，希望對青少年朋友有所幫助。幾種有效的預防近視眼的食療方法據了解食療是一種很好的可以預防近視眼的方法，不但可以幫助的大家有效的預防近視眼。黃豆豆視力健康管理機構全體員工真誠為您服務。

變色or偏光，你的太陽眼鏡選對了嗎？雨季過后，熾熱的陽光又將普照大地，讓我們無處躲藏。紫外線也伺機蠢蠢欲動，不但讓我們變成了包公，更在不知不覺中傷害了我們的眼睛。除了防曬霜以外，一副好的遮陽鏡也成了俊男靚女、男女老少夏日的必備佳品。面對兩大遮陽界的兩大------變色鏡和偏光鏡，我們又該如何選擇呢?變色鏡片是依照紫外線的強弱產生由深至淺的變化。在室內由于光照強度不大，鏡片顏色為無色透明，鏡片透光能力增強;在室外光照強度較大的時候，鏡片顏色變深，鏡片遮光能力增強。所以變色鏡片能同時適用于室內、室外兩種光照環境。可一鏡多用。經常在室內、室外兩種環境中出入的人，可以選擇變色鏡片的太陽鏡。偏光鏡是一種特殊的太陽鏡，在遮光的同時，可以消除來自路面、燈光以及水面的眩光，視物清晰，無干擾。同時也能將對人眼有害的紫外光線完全阻隔，使人在強光下長期活動時，眼睛不易疲倦，達到真正保護的功能，而且能讓看見的東西更清晰、立體。駕駛員、騎行、釣魚愛好者和滑雪者，比較好選擇偏光鏡片太陽鏡。夏日襲來，不要讓你的眼睛無防護的在陽光下奔跑。黃豆豆視力健康管理機構成功的闖出一條企業發展之路。渭南學習減負鏡加盟政策

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小心！這些玩具正在侵蝕孩子的視覺健康我想每個孩子的家里都有一個巨大的玩具箱里面藏滿了自己心愛的玩具可愛的毛絨玩具閃閃發光的機器人唱著歌行走的電子狗趣味十足的學習機…………各種琳瑯滿目的玩具裝飾著孩子的童年可是，你知道嗎?有一些玩具卻在隱形之間成為孩子的視覺健康快來看一下你家里有沒有這些潛在小閃光玩具閃光玩具能發出不同顏色的光，并閃爍不停，很受孩子的喜愛。但這些玩具的發出的閃爍光線對于眼睛正處在生長發育時期的嬰幼兒和兒童來說傷害甚大。當強光高頻閃爍時，視網膜為適應其明暗變化，會不斷加速調節，很容易導致頻繁眨眼，視力疲勞。如果眼睛長期受到強光照射或不良光線的刺激，還會造成視網膜與黃斑區的損傷及病變，可能導致視力下降和色覺敏感度降低。電子玩具如今，ipad，智能手機、掌上、學習機、電子辭典等電子產品十分盛行。孩子們長時間操作這些電子產品時，眼睛離屏幕的距離比較近，眼睛睫狀肌長期處于緊張狀態，造成眼睛疲勞，時間長了就容易造成近視。為了孩子們的視力健康，家長應教會孩子科學、合理地使用這些電子產品。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產品。3歲及以上兒童持續近距離注視時間每次不宜超過30分鐘。黑龍江眼鏡店什么牌子好

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