米時間長了能吃嗎？有時候家里買了很多大米，或者農村的大米比平時成熟的時候家里會有更多的大米，這樣就有可能把大米放很久，于是就產生了一個問題：大米放很久還能吃嗎？米給出的答案是，如果是包裝的，盡量在包裝上標注的日期內食用，如果是散裝的，盡量在夏季3個月內食用，秋冬季6個月內食用。米存放時間越長，養分流動越快。而且米長期存放，不僅會降低粘度，還會降低質地，甚至還會降低香味。而且如果存放時間過長，會導致米發霉，影響會比前者更大。一般的氯霉素雖然對人體影響不大，但對策比較簡單，就是把米洗幾次。但是還有一種霉菌遠比綠色霉菌嚴重，那就是黃曲霉，黃曲霉人吃了會中毒。晚秈米米粒細長而稍扁平，組織細密，一般是透明或半透明，腹白較小，硬質粒多，油性較大，質量較好。鎮江興隆香米廠家

米做飯時過度清洗擦洗好不好？米不宜多沖，因為米含有一些溶于水的維生素和無機鹽，其中很大一部分在米顆粒的外層。沖刷較多或用力摩擦攪拌會造成米顆粒表層營養物質大量流失。同時米不宜長時間浸泡。如果淘洗前長時間浸泡，米顆粒中的部分無機鹽和可溶性維生素會溶于水，淘洗后損失會更大。米精練過程中，維生素B1的損失率可達25%-50%，維生素B2和煙酸的損失率可達20%-25%，蛋白質、脂肪和糖也會有不同程度的損失。此外，米長時間浸泡后容易破碎。因此，在沖刷米時應注意以下幾點：1.用冷水而不是自來水或熱水清洗。2.水的消耗和淘洗次數應該較小化。3.不要用力摩擦和過度攪拌。4.擦洗米前后浸泡。如果在擦洗米后浸泡，將浸泡后的米水和米一起放入鍋中。北京珍珠米工廠直銷粳米其米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形，顏色蠟白，呈透明或半透明。

秈米和粳米在營養上有什么區別？目前市場上的大米主要有兩種，長的叫秈米，圓的叫粳米。那么秈米和粳米在營養和口感上有什么區別呢？我們來看看保健**對米的營養和口感的介紹：長粒米也叫秈米。從外部看，秈米米顆粒一般呈長方形或細長形。常見的有香米、香米、龍紋香等。常種植于低緯度、低海拔和濕熱地區，在我國南方地區較為常見。圓粒米也叫粳米。其紋理短而寬，呈橢圓形或卵形。常見的有水晶米、東北大學米、珍珠米等。適宜在高緯度或低緯度的高海拔地區種植，在我國北方較為常見。

至于秈稻米，它是細長的或長方形的，形狀為米粒，其長者長度超過7毫-米。蒸煮后大米產量高，粘度小，米品質脆，加工過程中易破碎。它的橫截面是扁圓形的，顏色是白色透明的，但也是半透明不透明的。也可根據水稻收獲季節分為早秈米和晚秈米。早秈米米較晚秈米寬、短、粉白色，大腹便便，粉質較多，質脆，粘性較小，品質較差。晚秈米米細長稍扁，質地細膩，一般透明或半透明，腹白較小，籽粒較硬，油性較大，品質較好。所以我們可以發現粳米和秈米的區別還是挺大的，大家要注意。粳米質地硬而有韌性，煮后粘性油性均大，柔軟可口，但出飯率低。

粳米是大米的一種，是中國常見的主食。它在中國種植了6900多年，主要分布在東北地區，也是中國飲食文化的特色之一。粳米，由非糯性粳米研磨而成。米粒一般為橢圓形或圓形，米粒飽滿豐滿，橫截面接近圓形，長寬比小于2，顏色為糯白色、透明或半透明，質地堅硬堅韌，蒸煮后粘度和油性大，松軟可口，但出米率低。現代研究發現，粳米含有淀粉、蛋白質、脂肪、鐵、B族維生素、各種有機酸、糖類、磷、鈣等營養成分。粳米粥制作簡單，服用方便，吸收快，而且不傷脾胃，所以是咸宜老少皆宜的佳品。煮粥時上面有一層又厚又滑的膏體，叫米油，也叫粥油，是補益精氣的前列產品，較適合病人、產婦、老人、體弱者食用。如果單獨服用這個米油，空腹加一點鹽，效果會更好。秈米一般呈長橢圓形或細長形，粳米米粒則呈橢圓形。連云港鎮淮樓牌大米批發

秈米硬質粒較少，加工時易碎，出米率較低。鎮江興隆香米廠家

1.秈米孕婦能吃嗎？可以吃。產婦可以喂奶和吃煮粥。2秈米的功效和作用。健脾養胃，止渴。3營養價值。含糖量低，適合食用。4.不上火，秈米性平，味甘，易被人體吸收，具有健脾養胃、清肺養肺；5.沒有副作用。秈米可以提供維生素B營養。多吃可以消暑降火，消除口腔炎癥。7怎么吃？秈米可以煮熟趁熱吃，也可以用來做蘿卜糕、米粉、炒飯。秈米可以做成大米粥，但不要放堿，否則大米中的維生素B1會流失。秈米蒸米飯比撈米飯更能保護米中的維生素。秈米的保存方法：陰涼干燥的地方。鎮江興隆香米廠家