睡眠不足可導致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應確保每晚至少7小時的睡眠，且睡前要放下手機。佩戴眼鏡或太陽鏡長時間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會損傷眼睛，應佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護目鏡根據AAO數據顯示，45%的眼睛外傷發生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時受傷等。所以，雖然戴安全護目鏡不那么美觀，但在做家務時很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時盡可能遠離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時，眼妝使用不可超過三個月，細菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司。吉林隱形眼鏡哪家便宜

除了防藍光眼鏡外，按摩、梳頭。用手指從頭發前面開始往后縷。然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環，疏通經絡，這也是緩解疲勞的。而因為眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。 除了防藍光眼鏡外，調整電腦屏幕距離，注意保持良好的工作姿勢。建議距離為50-70厘米，而屏幕應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;較適當的姿勢應使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。 除了防藍光眼鏡外，熱毛巾敷眼。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。湖北歐美品牌眼鏡信譽保證上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！

藍光是什么 你知道這種藍光具體指的是什么光嗎？據《科技日報》介紹，藍光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍光是導致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍光照射，藍光就能穿透晶狀體直達視網膜，對視網膜造成光化學損害，從而影響視力?，F代的LED屏幕、手機、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍光鏡片與普通鏡片的區別 藍光是什么 你知道這種藍光具體指的是什么光嗎？據《科技日報》介紹，藍光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍光是導致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍光照射，藍光就能穿透晶狀體直達視網膜，對視網膜造成光化學損害，從而影響視力?，F代的LED屏幕、手機、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍光鏡片與普通鏡片的區別

孫云球又發明研制了不同用途的光學鏡頭，有百花鏡、鴛鴦鏡、放大鏡、多面鏡、幻容鏡等數十種之多。從此，孫云球制造的眼鏡名揚各地。可惜，這樣一位有作為的技術人才，33歲就病逝了，但他留下一部名為《鏡史》的科技著作，對推動后世眼鏡制造技術，起著不可估量的作用。繼孫云球之后到了清代乾隆、嘉慶年間，蘇州又出了一個制造眼鏡的人才，名叫褚三山。他進一步發展了制造眼鏡的技術，頗有影響。由于蘇州出了孫云球、褚三山兩位杰出的制造眼鏡的技術人才，從而推動了當時蘇州眼鏡行業的形成和發展。在1735年，蘇州已出現了專門生產眼鏡的手工作坊。到了清康熙年間，眼鏡的制作與銷售已在北京、上海、蘇州、天津、廣州等地蓬勃發展。眼鏡已成了專門的商品。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來電哦！

波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。眼鏡該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由于藍色LED是一個主體硬件，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選。江蘇眼鏡誠信合作

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和紀-詳解眼鏡組成及注意事項，現在近視的人越來越多，而為了更好得看清楚東西，就會需要去配眼鏡。而做成一副眼鏡的配件也是需要許多的，因為眼鏡的構成也是非常復雜的。那么眼鏡的配件會有哪些呢? 有三大類主件、配件、輔料。主件有鏡框、鏡腳、鏡片、腳套。配件有腳鏈、螺絲、鼻墊、飾片、等。輔料有吊牌、鏡布、腳套袋、PP和PE、鏡盒。 鏡片：眼鏡首要的配件之一就是眼鏡片，現階段因為近視眼患者的增多，眼鏡片的需求也非常大，可是市場上的眼鏡價格也良莠不齊。要知道眼鏡片好壞不能光看產品的價格，要多去了解鏡片本身的價值。吉林隱形眼鏡哪家便宜