不少跑友都在準備恢復跑步，那么你的跑鞋準備好了嗎？一雙合適的跑鞋，能成為你跑步時的*大助力，更關乎到運動的健康。一項跑步的研究數據發現，每年平均有65%-80%的跑者都曾因為跑步而受傷，這些受傷人群中，膝蓋損傷*多，而這些膝蓋損傷，除了大家知道的姿勢不對導致外，*容易被忽視的一個細節就是——是否有一雙合適的運動鞋。相較于其他運動，跑步鍛煉持續時間較長，對鞋子的舒適性要求更高，并且跑步對人體腳踝、膝蓋、足弓等關節沖擊大，如果穿不對鞋，極易對健康造成威脅。然而，許多人挑選運動鞋時并不十分上心，穿的時候才發現“擠腳、減震太差、走路很累、跑步太硬”！后里采用遠紅外石墨烯導電材料瞬間起到發熱導電效果。上海太赫茲能量鞋企業

長時間站立或行走的人群：減輕足部負擔：如教師、醫護人員、服務員等職業人群，每天需要長時間站立或行走，容易導致足部疲勞和損傷。吉奧海爾斯功能鞋的舒適鞋楦和透氣材質，能為雙腳提供良好的支撐和舒適的環境，減輕足部負擔。保持腳部干爽：透氣鞋面可迅速排出腳部產生的熱氣和濕氣，保持雙腳干爽，避免因悶熱潮濕導致的腳部不適和異味問題。運動愛好者：提供運動保護：對于喜歡散步、慢跑、登山等運動的人群，吉奧海爾斯功能鞋的緩震和支撐性能可以減少運動時對關節的沖擊，降低運動損傷的風險。提升運動體驗：其科技元素和功能設計，如物理循環回震按摩技術、遠紅外磁療等，能在運動過程中為雙腳提供額外的舒適和保護，提升運動體驗。河北特制太赫茲能量鞋注意材質與透氣性：顏色選擇需與鞋面材質（如透氣網布、天然皮革）相匹配，確保穿著舒適。

注意事項禁忌人群禁忌：孕婦、癲癇患者、術后三周內患者、服用抗凝血劑者、腦出血或胃出血初期患者、甲亢T3/T4血檢值高者、血壓180以上者（需降壓后使用）。相對禁忌：心臟起搏器使用者、心臟支架植入者（有出血跡象時禁用）、頭部手術二月內患者、身體手術后一月內患者、紫癜或凝血功能障礙者。使用禁忌環境限制：染發、燙發時不宜穿著，手機充電時避免使用，潮濕環境（如浴室）需脫鞋。身體狀態：腳部皮膚潰爛、燒傷、燙傷、膿腫時禁用；體質虛弱者需從每日10-20分鐘逐漸增加使用時間。穿著與清潔穿著時間：連續穿著5天后需脫鞋通風晾曬1天，或正常水洗（不可長時浸泡和暴曬）。水分管理：秋冬干燥季節，建議腳部或襪子上噴少量水以增強導電性；出汗后及時更換襪子。特殊人群：年齡大或體質差者需減少單次使用時間，心臟疾病患者避免夜間穿著。健康管理飲水建議：每日飲用2000ml白開水或500ml蘇打水，促進排毒。調理反應：可能出現疲倦、發熱、腹瀉、皮疹等反應，屬正常排毒現象，持續使用可改善。

當然，如果有條件的話，*好去專業足部檢測機構，不僅可以根據足弓選擇鞋型和矯形鞋墊，還能根據足弓高度和足底壓力分布定制矯形鞋墊，防止運動損傷，提高運動表現。除了選對鞋型，還有一些小TIPS需要注意。TIPS跑步就選跑鞋。籃球鞋、越野鞋、馬拉松鞋并不適合跑步。鞋頭不要太窄。跑步過程中，前腳掌會向前沖，如果鞋頭過窄會擠壓前足，影響足部骨骼的排列，導致不適。*好實體店買鞋。每個品牌的設計理念和鞋碼不一樣，不能按照以往的鞋碼去買鞋，尤其是網購。可以傍晚再去試鞋。下午和傍晚時，雙腳往往偏大，此時買鞋比較合適。試鞋時建議穿上運動襪，預留出一定空間。根據跑量更換。不推薦一雙運動鞋“一穿到底”，如果運動鞋出現變形以及保護、支撐、防滑等功能明顯下降時，建議及時更換。吉奧海爾斯“糖友鞋”、“空調鞋”為不同大小顏色尺寸產品，功能性相似，可在不同場景下穿著。

2022年臨近國慶，吉奧海爾斯領導邀請原武漢同濟醫院黨組書記、副院長、湖北省領導（即 ）醫療保健 組組長、湖北省老年保健協會副會長張廣道教授，來參加吉奧海爾斯高新產品論壇發布會，作揖指導，期間吉奧海爾斯研發人吉老師除了向張廣道教授展示并介紹了吉奧海爾斯新研發的糖友保健鞋、空調鞋等新品外，還與張教授在行業現狀、行業規劃、產品行銷及行業未來發展等方面共同關心的話題展開深入交流；張廣道教授對于吉奧海爾斯系列產品所用的高科技材料在中醫保健方面非藥物治療的積極性功效表示認同與肯定，并對在功能鞋行業里面從2016年至2022年不斷研發創新這一路走來吉奧海爾斯在大健康產業發展的探索與努力也深表贊許。 健康是人類永恒的主題，也是社會進步的重要標志。作為大健康產業的重要組成部分，符合時代需求的健康產品越來越成為大眾關注的焦點。泉州吉智太赫茲貿易有限公司根據時代發展、社會需求與疾病譜的改變，提出的“非藥物治療+創新科技”這一全局理念，從消費者的健康需求出發，以創新的商業模式， 的服務與體驗，成就口碑；以線上數字化的力量，破局增長，在成就企業發展的同時，為行業注入活力與希望。太赫茲波的高頻振動特性被認為可以刺激休眠細胞，修復受損細胞，增強細胞代謝能力。河北什么是太赫茲能量鞋

通過細胞內部的共振使身體由內到外的產生熱能，從而達到使人體基礎溫度提高的目的。上海太赫茲能量鞋企業

赫茲能量鞋是一種結合了太赫茲技術的健康鞋類產品，其特點與功效如下：一、技術原理太赫茲能量技術太赫茲波是一種高頻電磁波，頻率范圍在0.1-10THz之間，具有強穿透性（可深入皮下20-30公分）、高分辨性和安全性。赫茲能量鞋通過內置芯片釋放太赫茲能量，作用于人體經絡和細胞，產生類似中醫針灸的溫熱效應。功能實現方式鞋底芯片：采用納米技術將太赫茲功能芯片嵌入鞋底，通過高頻振動（每秒上億次）糾正細胞磁場頻率，促進血液循環。磁震動設計：配合鞋底按摩點，對足底進行磁震按摩，緩解疲勞，疏通經絡。材質選擇：鞋面使用納米防臭材質，鞋底采用防滑、耐磨、材料，提升穿著舒適度。上海太赫茲能量鞋企業