文蛤海鮮面材料：面條200克草蝦30克文蛤100克夏威夷貝50克帶子50克海帶20克蘆筍適量香蔥2棵生姜少許食用油20克高湯15大匙料酒3小匙胡椒粉1小匙精鹽0.25小匙味精0.25小匙做法：草蝦去除泥腸，洗凈；文蛤放入清水中吐凈泥沙；蘆筍切段，其他材料洗凈備用。把面條煮熟，撈出裝碗；香蔥、生姜洗凈切末。鍋內倒入油，放入香蔥、生姜爆香，烹入料酒，加入高湯燒沸后放入文蛤煮至微開口。加入草蝦、夏威夷貝、帶子、海帶、蘆筍及調料，再煮3分鐘后關火，將所有材料倒入面碗中即可。海鮮面,鮮上加鮮,一碗下肚,幸福感爆棚！嘉定區鮮美海鮮面健康之選

寧海海鮮面，那一口鮮美的背后，首當其沖的便是食材的新鮮度。在寧海的海邊，天還未亮，漁民們便已揚帆起航，駛向那片富饒的海域。待漁船歸來，甲板上滿是活蹦亂跳的海鮮，它們就是即將入面的主角。瞧那蝦，透明的蝦殼下，蝦肉還在微微跳動，仿佛帶著大海的心跳，下鍋煮后，蝦肉緊實彈牙，鮮甜的滋味瞬間在口中散開。還有那螃蟹，剛上岸時蟹鉗揮舞有力，處理后蟹黃橙黃流油，蟹肉鮮嫩，入湯一煮，醇厚的鮮香瞬間彌漫。這新鮮捕撈的海鮮，搭配上用新鮮魚骨蝦殼熬制的奶白濃湯，以及手工現做的勁道面條，寧海海鮮面就成了鮮到特別的舌尖盛宴。奉賢區濃湯海鮮面鮮美無比海鮮面,獨特做法鎖住鮮,湯濃面滑,味美無邊

海鮮烏冬面材料：烏冬面200克橄欖油30克洋蔥半個大蒜1瓣西蘭花半個海鮮（蝦、魷魚、蟹棒、魚豆腐等）西紅柿1個醬豆腐2~3塊做法：洋蔥切碎，蒜切碎，西蘭花掰成小朵，西紅柿切片。鍋中放入橄欖油，加入洋蔥和蒜末炒出香味。放入烏冬面，加入腐乳（腐乳比較咸，可先放兩塊調勻，嘗嘗不夠味再加）。加入海鮮，繼續煮五分鐘。加入西蘭花，繼續煮兩分鐘。加入西紅柿片，關火即可。來面道贊寧海海鮮面來品嘗，海鮮的鮮味，面條的勁道。。

寧海海鮮面背后的傳統制作工藝，承載著一代又一代寧海人的匠心與傳承。就拿面條來說，師傅們遵循古老的手藝，把面粉按比例調配好，倒入適量的水，開始耐心地揉面，那面團在師傅的手中不斷變換形狀，經過反復揉制，讓面筋充分形成，面團變得越發勁道。隨后，將面團搟成薄片，再用巧勁切成寬窄合適的面條。湯底的熬制更是講究，選用新鮮的海魚、蝦、蟹等，先把海魚煎香，再將各類海鮮一同下鍋，加入香料后，以小火長時間熬煮，直至湯底變得濃稠奶白，鮮香四溢。這樣精心打造的寧海海鮮面，每一口都有著深厚的工藝底蘊，令人贊不絕口。海鮮面,海鮮與面條的完美融合,口感鮮美,營養豐富！

寧海海鮮面的獨特魅力，很大程度上源于其別具匠心的海鮮搭配。在這一碗面中，匯聚了寧海海域的多樣海產，演繹出一場鮮味的盛宴。除了常見的鮮蝦，那肉質緊實、鮮甜彈牙為面增添基礎鮮味外，還有寧海特有的望潮章魚，小小的個頭卻有著大的能量，處理后放入面中，煮制得恰到好處，咬下去，先是感受到它的脆嫩，隨后是濃郁的海洋鮮香在舌尖散開。更值得一提的是，會加入當地的海葵，經過精心處理后，口感軟糯又帶著別樣的鮮甜，與其他海鮮相得益彰。搭配用多種魚骨和蝦殼熬制出的醇厚湯底，以及手工拉制的勁道面條，每一口都充滿了新奇與滿足，讓人領略到寧海海鮮面的搭配之妙。海鮮面,獨特海鮮烹飪法,鮮美湯面,挑戰你的味覺極限！浦東新區鮮美海鮮面鮮美盛宴

海鮮面,獨特海鮮調味,鮮美湯底,做法考究,味美無窮！嘉定區鮮美海鮮面健康之選

《寧海海鮮面：大海深處的鮮香誘惑》寧海，這座依偎著浩瀚大海的城市，孕育出了令人垂涎欲滴的海鮮面。寧海海鮮面的獨特之處，首先體現在食材的嚴苛挑選上。每日清晨，當地的漁民們迎著清晨曙光出海捕撈，歸來時，船上滿是活蹦亂跳的鮮蝦，它們晶瑩剔透，蝦肉緊實彈牙，放入鍋中稍作烹煮，那鮮甜的滋味便立刻在湯中散開。還有那肥美的螃蟹，蟹殼里滿是金黃的蟹黃和鮮嫩的蟹肉，在熬制湯底時加入，瞬間讓湯汁變得濃郁醇厚，蟹香四溢。而貝類更是多種多樣，蛤蜊、蟶子等在吐盡泥沙后，下鍋煮至開口，鮮美的汁水融入湯中，讓每一口湯都仿佛匯聚了大海的精華。搭配的面條也毫不遜色，是當地傳統工藝制作的手工面，師傅們憑借多年的經驗，將面粉和水巧妙融合，經過反復揉、搟、拉，制成粗細均勻、勁道爽滑的面條。當這面條與鮮美的海鮮湯汁相遇，便完美地吸收了湯汁的鮮香，入口時，先是面條的爽滑在舌尖滑過，接著海鮮的濃郁味道層層遞進，讓人回味無窮。無論是在寧海的老街古巷，還是繁華鬧市，隨便走進一家面館，點上一碗寧海海鮮面，都能讓你感受到這座城市濃濃的海洋韻味，仿佛大海的氣息縈繞在身邊，讓你沉醉在這鮮香的美食世界里，所以，千萬別錯過這來自寧海的獨特美味。嘉定區鮮美海鮮面健康之選