海鮮烏冬面材料：烏冬面200克橄欖油30克洋蔥半個大蒜1瓣西蘭花半個海鮮（蝦、魷魚、蟹棒、魚豆腐等）西紅柿1個醬豆腐2~3塊做法：洋蔥切碎，蒜切碎，西蘭花掰成小朵，西紅柿切片。鍋中放入橄欖油，加入洋蔥和蒜末炒出香味。放入烏冬面，加入腐乳（腐乳比較咸，可先放兩塊調勻，嘗嘗不夠味再加）。加入海鮮，繼續煮五分鐘。加入西蘭花，繼續煮兩分鐘。加入西紅柿片，關火即可。來面道贊寧海海鮮面來品嘗，海鮮的鮮味，面條的勁道。。海鮮面，獨特做法鎖住鮮，湯濃面滑，味美無邊。崇明區地道海鮮面鮮美無比

當清晨的陽光灑在漁港，寧海的海鮮面故事便悄然開場。這碗面，是大海與陸地的完美融合。新鮮上岸的蝦蟹貝類，帶著大海的蓬勃生機，直接奔赴面館后廚。活蹦亂跳的蝦被迅速剝殼，露出晶瑩剔透的蝦肉，蟹則被拆解，蟹黃蟹肉滿溢著醇厚鮮香。湯底是海鮮面的靈魂所在，用魚骨蝦殼精心熬制數小時，奶白濃稠，匯聚了海洋的精華。搭配上手工揉制、爽滑勁道的面條，一口下去，先是面條裹挾著濃郁海鮮湯的爽滑，再是蝦肉的彈牙、蟹肉的鮮嫩依次在舌尖綻放，每一口都仿佛能聽到海浪的聲音，感受到海風的輕撫，讓味蕾在這一碗間開啟一場奇妙的海洋之旅。崇明區小網海鮮面健康之選寧海湯包以其皮薄餡足、湯汁四溢的特點而著稱。豬肉、筍絲、韭菜等豐富的餡料搭配薄薄的粉皮。

海鮮面不僅美味可口，而且營養價值極高。海鮮中的質量蛋白質、不飽和脂肪酸和礦物質等營養成分，有助于維持人體正常生理功能、促進生長發育和提高免疫力。同時，面條中的碳水化合物和B族維生素等營養成分，也為人體提供了必要的能量和營養素。此外，蔬菜的加入使得海鮮面更加營養均衡，有助于保持身體健康。然而，需要注意的是，海鮮雖然營養豐富，但部分人群可能存在海鮮過敏的情況，因此在食用前需要了解自己的身體狀況并謹慎選擇食材。此外，為了保持海鮮面的健康意義，應適量食用并控制調味料的使用量以降低鈉和熱量的攝入。

寧波海鮮撈面——鮮美滑爽的撈面新體驗.寧波海鮮撈面，以其鮮美滑爽的口感和豐富的海鮮配料，成為撈面愛好者的首先。選用新鮮的海鮮，如魚片、蝦仁、青蟹，白蟹，小青龍，花蛤，蛤蜊十幾種海鮮的搭配等，搭配煮熟的面條。將海鮮與面條一同撈制，加入適量的醬油、醋等調料，使海鮮的鮮味與面條的爽滑相結合。這道菜適合聚會、午餐，團建等場合。在品嘗美食的同時，也能感受到撈面的獨特魅力和海鮮的鮮美滋味。一碗海底撈面體驗海鮮盛宴的魅力 海鮮與面條的完美融合，打造獨特海鮮面體驗。

寧海海鮮面，源自浙江寧海這片豐饒的海濱之地，以其獨特的鮮美和豐富的海鮮配料而著稱。面條選用質量小麥精制而成，口感滑爽有彈性，能夠很好地吸附湯汁的鮮美。而海鮮則是寧海海鮮面的靈魂，新鮮的蝦仁、魚肉片、魷魚圈以及豐富的貝類，每一種海鮮都以其獨特的口感和風味，為這碗面增添了無限魅力。湯底則是用多種海鮮和骨頭精心熬制而成，色澤金黃，香氣撲鼻，味道醇厚而不膩，帶著淡淡的海洋咸香。品嘗寧海海鮮面，仿佛置身于寧海的海邊，感受著海風輕拂，聽著海浪拍打，享受著來自大海的饋贈。每一口都是對味蕾的特別誘惑，讓人回味無窮。海鮮面，鮮掉眉毛的美味，等你來嘗！奉賢區鮮美海鮮面健康之選

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寧波海鮮湯面——鮮美滋補的冬日暖身佳肴寧波海鮮湯面，以其鮮美滋補的特點，成為冬日暖身的美食佳選。選用新鮮的海鮮，如蝦、蟹、魚片、魷魚等，搭配特制的高湯。將面條煮熟后，放入海鮮湯中，再撒上蔥花、香菜等調料即可享用。這道菜適合冬日暖身、家庭聚餐等場合。在品嘗美食的同時，也能感受到海鮮的鮮美滋味和高湯的滋補力量。一碗熱氣騰騰的寧波海鮮湯面，足以讓人在寒冷的冬日里感受到溫暖與幸福。面道贊海鮮面讓你這個冬天不再寒冷崇明區地道海鮮面鮮美無比