體質既稟成于先天，亦關系于后天。體質的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素也可使體質表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。然而，體質的穩(wěn)定性不是確定的，個體在生長壯老的生命過程中，由于受環(huán)境、精神、營養(yǎng)、鍛煉、疾病等內外環(huán)境中諸多因素的影響，會使體質發(fā)生變化。體質只具有相對的穩(wěn)定性，同時具有動態(tài)的可變性。這種特征稱為體質的可調性。鑒于體質的以上兩種特性，調理體質的重點，在于減輕邪盛與正虛體質的偏頗程度，循序漸進，使整體身心狀態(tài)日趨健康，而不是一下徹底改變不良體質。為什么說“自己”是維護體質健康的醫(yī)生？河南國內中醫(yī)體質辨識儀-圖片-視頻-案例

中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春、夏、長夏、秋、冬五個階段，每個階段自然界的氣候特點各不相同，被稱為“主氣”，春季主氣為風，夏為暑，長夏為濕，秋為燥，冬為寒，統(tǒng)稱“五氣”。人與自然界息息相關，自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動，當自然界五氣的強度太過或不及、非時而至、以及遇到稟賦對某種氣候的耐受力較差之人時，五氣便會變?yōu)閷е录膊‘a(chǎn)生的“五邪”，引起對應人群發(fā)病。所以，中醫(yī)“天人相應”的健康養(yǎng)生理念提出，人要維持健康，必須隨自然條件的變遷而不斷進行自我調節(jié)，以順應其生存環(huán)境的變化規(guī)律，保持機體生理活動的平衡協(xié)調。人體體質的差異導致了對外界氣候和環(huán)境的適應性有所不同。一般來說，平和質的人對氣候和環(huán)境的適應性較強，而體質有偏頗的人，則對某些氣候、環(huán)境的適應性比較差，其具體表現(xiàn)，隨各人體質類型的不同，也是各有側重。湖北智能中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價如何觀察調理體質效果？

中醫(yī)學指出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，是四季調體養(yǎng)生的指導思想。春夏季外界環(huán)境生氣盎然，人體陽氣趨向于體表，五臟功能亢奮活躍，具有“生”“長”“化”的特點，因此適宜養(yǎng)護機體體表氣血、陽氣。氣虛、陽虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、特稟體質者，可于這段時間加強戶外運動，充分調動體內臟腑發(fā)揮自身生理功能，振奮陽氣，祛濕排毒，逐瘀通絡。秋冬季節(jié)天氣寒冷，機體陽氣內斂，五臟功能趨于內收、安定，主“收”主“藏”的，是滋養(yǎng)人體深部五臟精血、精氣的好時期。氣虛、陽虛、陰虛等體質者于此期間適當進補，更能深達機體元因元陽，充盈氣血，填精補虛。

“億萬蒼生，九種體質，人各有質，體病相關；體質平和，健康之源，體質偏頗，百病之因。”中醫(yī)體質辨識為中醫(yī)體質與易發(fā)健康風險的宏觀對應開辟了新的標準化途徑，在此基礎上綜合運用中醫(yī)“天人合一”的整體觀、“體病相關、體質可分、體質可調”的中醫(yī)體質學說理論和中醫(yī)調理方案，可以實現(xiàn)“未病先防”和“既病防變”的治未病目標。中醫(yī)體質辨識同時還為中醫(yī)標準化探索提供了一個良好范例。中醫(yī)體質辨識操作簡單、方便理解、容易為使用者所接受，有助于中醫(yī)藥理論體系走近現(xiàn)代人生活，有助于中醫(yī)藥理論體系走出國門。預防疾病，為什么要從中醫(yī)體質辨識開始？

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不同體質人群發(fā)病與季節(jié)的變化存在關系嗎？河南國內中醫(yī)體質辨識儀-圖片-視頻-案例

可遵從四時調補法——①春宜升補：順應陽氣升發(fā)之性，食性宜清輕升發(fā)，宣透陽氣。宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春筍、薺菜等輕靈宣透、性溫平淡之品。②夏宜清補：宜選用清熱解暑、清淡芳香之品，不可食用味厚發(fā)熱的食物。多食新鮮水果，如西瓜、番茄、菠蘿等，以及其他清涼生津食品如金銀花、菊花、蘆根、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平補：進食補品宜選用寒溫偏性不明顯的藥食，不宜用大寒大熱之品，另外秋天氣候干燥，宜食用濡潤滋陰之品如沙參、麥冬、阿膠、甘草等。④冬宜溫補：選用溫熱之品以輔助散寒，如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。河南國內中醫(yī)體質辨識儀-圖片-視頻-案例

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