兒童體能訓(xùn)練的基本原則：一是安全原則，安全是兒童體能訓(xùn)練的主要原則。兒童好奇心強，安全意識薄弱，容易暴露在各種安全風(fēng)險下。因此，兒童的安全保護(hù)是兒童體能訓(xùn)練應(yīng)考慮的首要任務(wù)，包括現(xiàn)場安全風(fēng)險和.課程設(shè)計隱患等.去專項原則，早期專項運動是指兒童在達(dá)到一定運動年齡前進(jìn)行強制早期運動。早期的特殊運動對兒童造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害。由于同一肌肉群和運動模式的重復(fù)使用，兒童受傷的風(fēng)險將在很大程度上增加，甚至影響兒童的平衡發(fā)育。尚馳愛教育確保每個孩子都可以在科學(xué)指導(dǎo)和悉心關(guān)愛中獲得綜合發(fā)展和健康成長。小學(xué)生體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的地址

兒童體能訓(xùn)練的好處：1、參加體能訓(xùn)練可以培養(yǎng)運動的興趣和習(xí)慣，從而提高兒童的體能和適應(yīng)環(huán)境的能力。2、兒童體能訓(xùn)練的長期訓(xùn)練可以培養(yǎng)兒童的力量、勇敢、不怕困難、理性、果斷、耐心、專注的意志品質(zhì)。3、兒童的獨特個性和自我保護(hù)能力也可以在體能訓(xùn)練中發(fā)展。4、擁有健康的學(xué)習(xí)體力，發(fā)揮佳的學(xué)習(xí)能力。5、鍛煉其爆發(fā)力、彈跳力、柔韌性、體耐力、靈敏性、靈巧性、距離感、平衡協(xié)調(diào)等。肌肉耐力是指從事反復(fù)收縮動作的部分肌肉或肌肉群的耐久性，或保持固定力動作的持久時間。山東中學(xué)生體適能課程尚馳愛教育師資力量雄厚，服務(wù)可靠。

身體可分為健康體適能、競技體適能、代謝性體適能。競技體適能：是運動員在比賽中獲得佳成績所需的體能。與技能相關(guān)的參數(shù)是靈敏度、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、反應(yīng)時間和速度。代謝性體適能：近年來提出的新的體能參數(shù)主要包括血糖、血脂、血胰島素、骨密度等。代謝性體適能反映了一種功能狀態(tài)，直接關(guān)系到許多慢性病的發(fā)生或發(fā)展，直接關(guān)系到運動的效果。兒童健康的發(fā)展可以給兒童帶來各方面的成長。衡量健康和身體健康的五個要素包括：心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、身體成分、柔韌性、神經(jīng)肌肉松弛

兒童體能是一切運動的基礎(chǔ):人的身體素質(zhì)包括五個方面，即力量、耐力、速度、敏感和靈活。例如，孩子們跑得很快。跳得高、力氣大、躲閃靈活、耐力好，屬于身體素質(zhì)。孩子在日常生活中的一舉一動，無論是簡單的爬滾動作還是復(fù)雜的籃球.羽毛球和其他運動與身體素質(zhì)密切相關(guān)。如果兒童在沒有良好運動基礎(chǔ)的情況下長期進(jìn)行單一的特殊訓(xùn)練，很容易打破兒童的生長平衡，對兒童造成不可逆轉(zhuǎn)的運動損傷，嚴(yán)重，甚至影響兒童的生長發(fā)育。“馬拉松神童”張慧敏，由于年輕時進(jìn)行了大量的專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)常參加比賽，積累了不可逆轉(zhuǎn)的運動損傷，18歲時失去了職業(yè)生涯。尚馳愛教育本著“幫助孩子打好運動基礎(chǔ)、增強身體素養(yǎng)、適應(yīng)體育發(fā)展”的教育理念。

體適能側(cè)重于競技體育的運動能力。狹義的體適能是指為達(dá)到一定的競爭水平而獲得的人類運動能力。從健康的角度來看，體適能是指身體能夠正常處理日常工作并有剩余力量享受生活和處理突發(fā)事件的能力。它分為健康的身體健康和技術(shù)健康。健康和身體健康的主要內(nèi)容如下：身體成分：人體內(nèi)各種成分的百分比。身體成分保持在正常百分比范圍對*****、血壓高、動脈硬化等慢性疾病具有重要意義。肌肉力量和肌肉耐力：肌肉力量是肌肉能產(chǎn)生的大力量，肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力，是身體正常工作的基礎(chǔ)。尚馳愛教育地理位置優(yōu)越，擁有完善的教學(xué)體系。山東中學(xué)生體適能課程

尚馳愛教育“以體育人，以體育心，以體育德，以體育智”為使命。小學(xué)生體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的地址

目前，由于各種原因（城市化生活減少活動空間、戶外活動減少、獨生子女生活不足等），嬰幼兒感覺學(xué)習(xí)明顯不足，尤其是觸覺、學(xué)習(xí)前庭平衡感和運動感。因此，越來越多的兒童感覺統(tǒng)合失常。我國相關(guān)研究表明，10%-30%的兒童有不同程度的感覺統(tǒng)合失常。感覺統(tǒng)合失敗的罪魁禍?zhǔn)资浅鞘谢詈托〖彝ブ贫取８杏X統(tǒng)合不足引起的行為障礙：活躍、注意力不集中、笨手笨腳、嚴(yán)重害羞等，一直困擾著老師和家長。Ayres感覺統(tǒng)合療法為這些孩子提供了矯正的機(jī)會，也解決了家長和老師對高智商、低成績孩子的問題。小學(xué)生體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的地址

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