小米粥容易消化、調補養血，尤其適用于產后失血、疲勞、脾胃虛弱的情況。有不少人在坐月子的時候，會在小米粥里加點紅糖，也是很滋補的吃法。一般建議產婦在產后一周內，主食可以小米粥為主。不過，除了用單純地用小米熬粥，還可以加點料，能讓營養、養生作用翻倍！都說“苦寒傷胃”，一般降火的食物對胃都不太友好。不過，綠豆就比較溫和，降火的同時還能“”，起到滋養脾胃的作用。而小米也是護胃的食物，兩種食物一起煮，就不怕傷胃了~山東沃行農業科技有限公司專業的一站式多方位貼心服務。廣東農家富硒小米價格

    小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值高。每100克小米含蛋白質、脂肪，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達，維生素B1的含量位居所有糧食。小米含糖也很高，每百克含糖，產熱量比大米高許多。小米中含有色氨酸，含量為谷類的，睡前喝些小米粥，有助睡眠，故小米粥又有＂粥＂之稱。俗話說：“胃病三分治七分養”，而小米粥就既養人又養胃。《本草綱目》里說，小米"治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃"。適用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者。中醫亦講小米"和胃溫中"，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。特別對于胃功能較弱或潰瘍的患者，平日應少食多餐、細嚼慢咽，用喝稀飯來調養腸胃是個不錯的選擇。 四川無添加小米多少錢一袋山東沃行農業科技有限公司熱誠歡迎各界朋友前來參觀、考察、洽談業務。

小米的淀粉含量高（約70%），是一種能量食物。和其他谷物一樣，小米中鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量很高。蛋白質含量在不同類型的小米中變動很大，一般介于5%—20%之間，平均為10%—12%。小米中蛋白質的質量常優于小麥、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。都說小米養人，尤其進入深秋，晝夜溫差大，胃腸道更加敏感。這時候，每天喝上一碗小米粥，不僅養護腸胃，連人都可以養的水靈靈。而能不能喝上一碗好的小米粥，不僅取決于你熬粥的手藝，關鍵是你得有一袋好的小米。

眾所周知，人體自身不能合成硒元素，天然食物中的所含的硒是人體的主要來源。物以“硒”為貴，由富硒谷子加工的成品小米，經研究表明小米和硒元素結合就是非常好的微量元素補充途徑。就是非常理想的硒元素補充來源。下面一起來看看富硒小米的主要功能：1、壓制惡性細胞：臨床研究證實，硒不只夠使惡性細胞物質無害化，還能能夠殺死人體惡性細胞，比如你吃了燒烤，硒就能轉化它，使它不能形成有害物質。人體的血硒濃度和患惡性細胞率成反比，同時激起人體內的抑惡性細胞基因P53，硒含量越高，患病率越低。每日補硒200微克，惡性細胞死亡率下降50％，這是美國研究表明。2、血壓高、心腦血管的保護神：****、血脂。經常食用富硒小米的長壽老人沒有一個血壓高,實驗表明補硒能去除血管中的有害物質，同時硒可以改善動脈硬化、去除腦血栓和心肌梗塞。山東沃行農業科技有限公司產品適用范圍廣，產品規格齊全，歡迎咨詢。

鑒于硒對人類健康的重要作用，補硒也已成為現代人所追尋的一種健康潮流，也是勢在必行的健康使命。富硒小米，除了兼具普通小米極高的營養價值外，還具有能滿足人體需要的硒營養素。常食富硒小米，不僅能提高人體的、改善體質，還有排重金屬毒的功效。硒作為天然的強氧化劑，適量補充能起到防止老化與病變，延緩機體衰老的作用。日常選擇養生小米的話，建議選擇營養更為豐富、食用價值更高的富硒小米，用富硒營養來保障自己和家人的健康。山東沃行農業科技有限公司以顧客為本，誠信服務為經營理念。新疆小米去哪買

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小米粥對我們體內的腸胃有很好的調節作用，它有滋養，還有提高體內腸胃功能，具有修復胃黏膜來促進胃液分泌功能，對我們人體的、惡心、腹脹等不良癥狀的人有很好的調節作用。小米粥是用小米煮成的健康粥品，它對人體內的多種病菌都有很好的抑制作用，平時人們食用以后可以消除口臭，也能緩解神經炎和頭疼痛以及精神無力等多種不良不癥狀。另外小米粥，還能調節神經，對人類的和焦慮以及抑郁等癥也有一定的預防作用。在谷類食物中小米的膳食纖維和維生素B族的含量算是比較高的，膳食纖維在進食后能吸水并促進胃酸的分泌，促進對食物的消化吸收，同時膳食纖維能促進腸道的蠕動，減少食物在腸道的停留時間，促進糞便的排出。廣東農家富硒小米價格