粥熬好了之后，上面會有一層粘稠的膏狀物質，傳統醫學稱之為“米油”俗稱“粥油”很多人不以為然，但是卻具有滋補的功效。“春生夏長，秋收冬藏”都說冬天要滋補，那么為什么不喝上一碗熱氣騰騰的富硒小米粥呢？很多人想象不到粥到底是有多大的作用，這么說中國的粥歷史有4000年之久，4000年前主要做食用，2500年前開始做藥用。一、富硒小米粥的功效富硒小米粥的歷史有幾千年之久了，《周書》記載“皇帝始烹谷為粥”，到現在每一種粥的，食材不盡相同，功效也不一樣，但大致可以有以下幾種功效。1、姿色。清代趙學敏撰寫《本草綱目拾遺》記載“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝于熟地。”這里指的是米油。2、增力。粥具有滋補身體的作用，特別是粳米粥，更有強壯筋骨，長肌肉，通血脂和五臟的功效。3、益壽。上文中提到陸游的“只降食粥至神仙”。陸游享年86歲，在古代人生七十古來稀的時候，這個歲數已經是長壽了。4、消宿食。李時珍《本草綱目》記載“每日起，食粥一大碗。空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，飲食之良”5、辭清。傳統醫學認為，經常吃粥的人，氣息不會出現凝滯的現象。山東沃行農業科技有限公司地理位置優越，擁有完善的服務體系。甘肅農家富硒月子米批發

在一年的不同季節，兒童生長發育的速度是不同的，生長較快的月份是3月－5月，也就是整個夏天，現在已經進入3月下旬了，爸爸媽媽們趕緊帶孩子多多的運動，給孩子多做些好吃的，比如魯鄉裕富硒小米，讓孩子的個頭竄一竄吧！南瓜小米粥魯鄉裕富硒小米不但養胃，好消化，而且屬于粗糧，富含豐富的維生素和礦物質。是寶寶愛吃的食物之一哦，小米粥香濃醇滑，很適合寶寶的胃口，搭配南瓜熬粥，豐富的鋅、鈣、鐵、鉀，參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質的固有成分，促進骨骼和牙齒健康的生長。蝦仁蒸蛋雞蛋蛋清是蛋白質的來源，對于正在長身體的孩子來說，滑嫩的雞蛋羹中配幾個蝦仁，美味的同時還能補充身長發育所需多種微量元素。蔬菜牛骨煲牛骨煲湯，加上半碗醋，用砂鍋慢燉一兩小時，可以讓骨頭湯中的鈣更易吸收。再放些小油菜、芥藍、芹菜等深綠色蔬菜，蔬菜中的維生素K是骨鈣素的形成要素。可謂補鈣健骨的完美搭配。春季對于孩子成長這塊是比較重要的一個階段，食用魯鄉裕富硒小米來補充點營養吧！內蒙古農家月子米多少錢一斤山東沃行農業科技有限公司始終以適應和促進工業發展為宗旨。

說到吃飯，大家覺得很簡單，其實一點不簡單。應該在不同的時期食用不同的食物，這樣才能達成營養均衡，現在處于夏天，天氣比較炎熱，富硒小麥粥就會成為你的優先選擇，喝碗富硒小米粥，睡眠甜又香！五谷就是具有生命力的種子。《黃帝內經》講得很清楚，“五谷為養、五果為助、五畜為益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是養命的；五畜為益，肉類是起到補益作用的。孔子講60歲的老年人要吃肉，因為這個年齡的老人，消化能力弱了，吃一點肉有助于營養的補充。無論以肉食為主的民族，還是以纖維性食物為主的民族都得吃谷物。為什么呢？維持人的生命不但靠脂肪、蛋白質，還需要無數具有生命力的種子，你看中藥里的五子衍宗丸、補氣的藥，大部分都是種子，枸杞子、五味子等等，全部的種子都具有延續生命的能力。農村孩子吃的都是當年的新糧，即第二年的種子，盡管這些孩子很少吃雞鴨魚肉，但身體長得很健壯。現在城里孩子什么好吃的都有，卻老是吃陳糧爛谷子，養出的孩子不是小胖墩就是豆芽菜。我們東方人是以谷物為主，老祖宗給我們消化纖維性食物的肚子不是一代人能改變的，但現在，我們的孩子們天天用這樣肚子去對付牛排、雞腿。

下雨天地面太濕進不去地，干旱天間苗又太費事。由于地面的泥土太板滯，你想拔出了這一棵卻帶出了想留的那一棵，不好掌握禾苗的間距。若不想停下活計耽誤農時，就只得擔著水桶帶著水壺，用水壺將水澆到壟眼里，將地面浸濕，這樣間苗時就方便一些。在地里屁股又不能著地，蹲不了多久會累得腰酸腿疼。有時實在難受極了，就不得不半跪半爬地變換一下姿勢。實在堅持不了了就得直起身子站起來歇息片刻。然而起猛了身體便又吃不消。長時間蜷曲的雙腿突然間伸直了，全身的血液會急速地往腿部涌，致使大腦驟然間因供血不足而頭暈目眩，眼前發黑，感覺站不穩腳跟要載跟頭的樣子。那滋味實在難受。想想一株禾苗的間距才三四公分，行距的寬也超不過三十公分的樣子，這一畝地得剜出多少棵苗子，有得留出多少棵苗子？期間的辛苦可想而知。都說“莊稼活計不用學，人家咋著咱咋著”，可遠遠不是這么回事。驕陽似火的天，地面烤，天上曬，即使干上那么一小半天，那臉也會累得青筋暴漲，跟紫茄子似的。山東沃行農業科技有限公司管理嚴格，服務超值。

說到冬季養生食物，多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯，其實，寒冬里每天來碗雜糧小米粥，不但養生增加食物多樣性，還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾，有助你舒服過冬。1、一碗雜糧小米粥功效特別多抗寒暖身。數九寒冬，御寒保暖是重要的事情之一。除了適當增加衣服，吃雜糧也有助抗寒。因為小米、綠豆等雜糧中大多富含維生素B1，這種營養素在碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中起重要作用，能增加身體御寒能力。控制體重。冬季容易長肉，每天喝碗雜糧小米粥可在一定程度上避免這個問題。因為雜糧粥有很強的飽腹感，吃后能長時間不餓，從而有助避免身體攝入過多的熱量，預防肥胖。預防通便不暢。冬天天氣干燥，再加上人們吃肉較多，而活動量減少，很容易發生通便不暢。雜糧小米粥不但含有一定的水分，其中膳食纖維和抗性淀粉的數量較多，能幫助清腸通便，對通便不暢的人很有幫助。此外，膳食纖維和抗性淀粉在大腸中能夠促進有益菌的增殖，改善腸道微生態環境。山東沃行農業科技有限公司嚴格控制原材料的選取與生產工藝的每個環節，保證產品質量不出問題。甘肅農家富硒月子米批發

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產婦為什么要喝月子米酒？月子米酒的做法，月子米酒自己釀造！很多人從小S那聽來，坐月子要喝月子米酒。其實不但是中國臺灣，大陸南方也有坐月子喝米酒、用米酒擦身的習俗。為什么坐月子要喝米酒呢？月子米酒怎么做？下面就給大家講講月子米酒的好處和做法，教你自己做月子米酒哦產婦為什么要喝月子米酒月子米酒為什么好？月子米酒是用米酒中酒精蒸發后形成的米酒精華露釀造而成的，營養非常豐富，在月子米酒中添加雞蛋后，非常利于產婦消化和吸收，所以給產婦吃米酒臥雞蛋的飲食習慣很有道理。是不是每個產婦都有必要喝月子米酒呢？婦產科**認為這要看產婦的身體情況而定，如果產后失血過多，溽汗很多或者乳汁排泄過多，勢必引起大量的體液消耗，特別是在夏天生產，此時補充水分的方法包括湯，粥或者一些飲料等，也可以喝月子米酒。另外，有些人說產婦坐月子的時候不能喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經腫痛。但也不是每個人都知道喝月子米酒的，所以小編對這個理論持懷疑態度。甘肅農家富硒月子米批發

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