常喝弱堿性水有害嗎？雖然弱堿性水并沒有醫治疾病或者是調節身體酸堿平衡的作用，但是也沒必要妖魔化它，喜歡弱堿性口感的同學們也可以適當飲用。那么，長期飲用弱堿性水或者堿性水是否會對身體造成傷害呢？我們根據網上的資料整理了如下負面影響供參考。（1）長期飲用弱堿性水會增加鈉的攝入，有可能誘發血壓高；（2）胃酸分泌較少的胃炎患者，不宜經常飲用弱堿性水，可能導致胃部不適和胃腸功能失調，嚴重者甚至有胃潰瘍的可能；（3）老年人及腎臟病患者容易發生堿中毒。弱堿性水的成分主要包括礦物質和負離子。蘇州浸泡弱堿性水好嗎

好水的6大標準，正常水的pH值為7，弱酸弱堿等都適應身體的健康發展，在身體自身調節作用的可調控范圍內，在短時間內它會改變人體內的酸堿性，但根據人體自身的調節功能，一段時間后會恢復正常。弱堿性水弱堿性水世界衛生組織（WHO）根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析，提出優良飲用水的6條標準是：1.水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等，是沒有公害的水；2.水中含有適當比例的礦物質及微量元素，且呈離子狀態存在，適合人吸收；3.pH值呈弱堿性，能中和人體內多余酸素；4.小分子集團水，滲透力強，溶解性好；5.負電位，能消除人體內多余自由基；6.含有適量的氧（5mg/L左右）。南京小分子弱堿性水泡茶好嗎在日常的生活當中很多人都會經常性的去飲用弱堿性水。

水與健康 水的健康益處，水是人體內含量較多的物質，約占成年人體重的60%~70%，血液中大部分物質都是水分，肌肉、肺、大腦等組合和臟器中也含有大量的水分。除了組成人體，水還具有不少的功能。1、潤滑：起到潤滑作用，關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。2、運送：水是多種礦物質、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他營養素的良好溶劑，參與體內的物質轉運，它將營養物質運送到細胞內，同時運走體內的代謝廢物。3、調節體溫：是體溫調節系統的主要組成成分，體內能量代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚表面，經蒸發或者排汗帶走多余的熱量保持體溫恒定。

弱堿性水主要指pH值在7.5左右的飲用水，其中含有碳酸氫鈉、水分，以及鉀、鈣、鎂等礦物質。若長期適量喝弱堿性水，可以為機體補充所需的礦物質。尤其是存在胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流等疾病的人群，喝了以后可以中和胃酸分泌過多等情況，對身體有益。但若長期大量喝弱堿性水，可能會因為機體攝入過多的堿性物質，導致體內酸堿失衡，進而破壞體內的平衡環境，損害機體健康。而對于本身胃酸分泌不足的人群而言，也不適宜飲用，容易使胃酸減少。建議在日常生活中均衡喝水，避免長時間、盲目地單一喝某一種水。若出現不適癥狀，需要積極到醫院就診處理。一般把pH值大于7，小于8的水稱為弱堿性水。

弱堿性水對身體的影響：弱堿性水含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等多種營養物質，長期飲用弱堿性水可以改善由身體酸性化導致的不適。使身體充滿活力的、更健康的、抵抗力更強。ORP(氧化還原電位）數值測試實驗，以上實驗可見：自來水ORP值為198；純凈水ORP值為244；礦泉水ORP值為149。弱堿性水，有很好的抗氧化能力。可以清理人體內的活性氧等氧化性物質，平衡人體在新陳代謝過程中產生的過氧化自由基，讓細胞充滿活力。延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，并時刻保持青春神采。弱堿性水的凈化作用可以改善室內空氣質量，減少細菌、病毒等有害物質的傳播，提供更加健康舒適的生活環境。無錫賽璽石弱堿性水多久喝一次

弱堿性水對人體的好處比較多，包括提高睡眠質量，提高抵抗力等。蘇州浸泡弱堿性水好嗎

弱堿性水的由來和爭論，上個世紀末，美國有名的環境研究員、營養學家和水專業人士馬丁·福克斯提出了“健康飲用水”的學說，其標準是：含有一定量的硬度（理想是170mg/L左右）,要有一定量的溶解性總固體（理想的是300mg/L左右）和pH值偏堿性7.0以上。他引用了一些科學家的研究成果來證明飲用弱堿性水對人體健康的好處：例如Burton研究表明，飲水的pH偏堿性是降低重癥死亡率的關鍵性因素；Schroeder的研究表明，飲用偏堿性的水引起的心血管病少雨偏酸性水；并認為引起水對輸水管道腐蝕的是pH呈酸性，而不是堿性水，堿性水是不會使鍍鋅管或聚氯乙烯管中的重金屬或化學物質溶解到水中。來源《健康的水》上文提到日本國家飲用水標準中增列了水質項目，即pH值7.5左右，是獨一一個把弱堿性水寫入國家標準的。蘇州浸泡弱堿性水好嗎