頭發(fā)能否增多，這個要根據頭發(fā)的本身生理情況決定。通俗的講，原本頭發(fā)比較濃密的，由于后期的一些原因導致頭發(fā)變的稀疏了，這種情況的頭發(fā)通過科學的增發(fā)措施還是有希望恢復的，當然也要根據毛發(fā)囊的實際狀況來分析。如果原本頭發(fā)就只有根頭發(fā)的毛發(fā)囊為主，毛發(fā)囊也比較細，這類的毛發(fā)囊增發(fā)比較困難。舉個例子，每個人正常情況下都是五根手指，你非要再長出根，有沒有方法?正常的生理情況，一般是沒有辦法處理的，因為你要改變的是正常結構和組織，真改變了反而成了不正常。再者，頭發(fā)增多有些時候只需要把頭發(fā)增粗。食物的攝取可以幫助長出更好的頭發(fā)。頭發(fā)兩邊頭發(fā)少原因

頭發(fā)少，怎么辦？先天的頭發(fā)少。如果是天生頭發(fā)少的情況，那么就要警惕現在一些生出頭發(fā)的方法了，因為從醫(yī)學上的原理來說，頭發(fā)的多少、粗細和顏色主要取決于遺傳、營養(yǎng)和身體的健康狀況等多種因素。遺傳無法改變，因此，先天的頭發(fā)少可以從飲食、借助外物來實現發(fā)量增多。飲食：頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分，大多從于綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物中攝取。因此，我們可以從這些方面來給我們的頭發(fā)提供一些營養(yǎng)。1、含蛋白質的食物：豆制品、奶制品、魚類、蛋類等，能起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，可以防止頭發(fā)分叉或斷裂。2、含碘及微量元素的食物，如海帶、紫菜，含鈣、鐵、鉀的海藻類食物；含鐵的瘦肉、木耳等，以及綠色蔬菜等，能夠促進大腦神經細胞的新陳代謝，還可以起到預防白發(fā)的作用。3、含維生素的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶、魚肝油等，對頭發(fā)生長有利。發(fā)質軟頭發(fā)少改善方法吸煙會抑制毛發(fā)囊毛發(fā)細胞的分裂。

頭發(fā)稀少的原因很多，有的人就是因為頭發(fā)毛發(fā)囊發(fā)育不足，本身頭發(fā)的發(fā)量就很少。有些就是后天因素，有的人沒有注重護發(fā)，甚至選擇了洗發(fā)水與自己的頭皮不適應，久而久之，就會導致頭發(fā)掉落，發(fā)量減少。那么，我們該如何解決頭發(fā)稀疏的問題呢？首先，我們一定要調整自己的作息時間，緩解自己的壓力，讓自己的生活規(guī)律養(yǎng)成良好的作息習慣，我們頭發(fā)就會少掉一些，其次，選擇適宜自己發(fā)質的洗發(fā)水，經常進行頭發(fā)護理，這樣從一定程度上保護我們的頭發(fā)不掉落。

頭頂出現了脫發(fā)，我們該做些什么?緩解壓力，釋放心情。一直處于滿是壓力的情況時，身體的代謝就會出現問題，一旦頭皮的代謝異常了，那么頭發(fā)的生活環(huán)境的質量就會被降低，沒有了好的生活環(huán)境，頭發(fā)自然沒辦法友好生長，這樣的話就很容易出現掉發(fā)的問題。另外，壓力大的時候，身體的內分泌就會開始紊亂，紊亂之后對身體的影響就會通過掉發(fā)顯現出來。所以說，女人們想要解決經常掉頭發(fā)的尷尬，請學會緩解壓力，釋放心情。建議日常多和朋友出去，逛一逛，走一走。工作上有難度就要懂得請教別人，不要一個人在一旁抓破腦袋空想，給及制造無端的壓力。還有，可以?？匆恍└阈Φ囊曨l，來釋放心中的不愉快。哪些食物可以幫助長頭發(fā)？

頭發(fā)少是什么原因？非疾病因素：1、遺傳：如果父母頭發(fā)就比較少，子女的頭發(fā)也會比較少，屬于常見的頭發(fā)少的原因；2、不良習慣：生活壓力過大、精神焦慮、不當染發(fā)燙發(fā)，容易導致脫發(fā)，使頭發(fā)比較少。此外，隨著年齡增長，尤其是進入老年階段以后，頭發(fā)減少屬于正常生理現象；3、藥物因素：化療藥物、抗凝劑、避孕藥等，可導致暫時性或永遠性脫發(fā)，使發(fā)量較少。疾病因素：1、內分泌異常：如腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺或性腺功能異常都可能影響分泌物分泌，從而改變毛發(fā)囊發(fā)育以及頭發(fā)生長和脫落周期，在女性懷孕、分娩或更年期也較為常見；2、頭皮傳染：頭皮的傳染性疾病，如毛發(fā)囊炎、癤腫等，炎癥反應破壞毛發(fā)囊，導致脫發(fā)；3、頭皮損傷：包括機械性外傷、燒傷、放射線治理等，導致毛發(fā)囊破壞，出現發(fā)量少；4、自身免疫因素：人體免疫系統發(fā)生功能紊亂，產生針對自身細胞的特異性免疫反應，從而破壞毛發(fā)囊結構，產生脫發(fā)，發(fā)量降低；5、先天疾?。合忍煨詿o毛或少毛癥，表現為出生時或出生后不久出現毛發(fā)缺失或稀少，雄分泌物性禿發(fā)和斑禿患者部分有家族史，與先天遺傳因素有關。引起頭發(fā)稀少的原因有很多，常見的病因包括先天性以及后天病理因素導致的頭發(fā)稀少。太原頭發(fā)少掉發(fā)

多吃蔬菜不只對我們的身體有好處，對我們的頭發(fā)也同樣有好處。頭發(fā)兩邊頭發(fā)少原因

頭發(fā)少怎么辦？不要通宵達旦上網。頭頂頭發(fā)少，請少在網吧泡通宵吧。在美國健康協會的一項研究中發(fā)現：長期上網和玩游戲的人群中，有85.3%的人會出現不同程度的脫發(fā)。其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛發(fā)囊，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現障礙，導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。要想解決頭頂頭發(fā)少怎么辦，必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發(fā)。頭發(fā)兩邊頭發(fā)少原因

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