脫發和掉發，從名詞的意義上來講實際是一個意思。但是，有的人特意把兩者區分開來，認為脫發是一種疾病的狀態，而掉發是生理現象。實際上都是一樣的，也就是它沒有真正的區別。頭發周期分生長期、休止期和脫落期，生長期4-6年，脫落期4-6個月。1天脫落50根內屬正常現象為生理表現。脫落太多且生長較慢為病理現象稱為脫發，其表現為1天脫落超過100根頭發，應及時前往醫院診斷防治。在臨床上關于脫發的病有很多，包括斑禿、脂溢性的脫發，包括血虛性脫發，也就是通常所見到的產后脫發，或者是創傷后的脫發，比如大型手術而引起的脫發。還有因為防治藥物引起的脫發，比如由于疾病化療而形成的脫發等等。這些脫發都有很多種因素，也有很多種類型的。充足的睡眠可以促進皮膚及頭發正常的新陳代謝。南昌女性頭頂脫發的原因

均衡的飲食-多樣化的飲食對促進頭發生長至關重要。五種改善脫發癥狀的食物：1，吃柑橘能促進頭發生長。柑橘類水果中的維生素C有助于身體更好地吸收鐵。同時，它對蛋白的生長也非常重要，能促進蛋白合成和頭發生長。2，吃葡萄干防脫發。吃葡萄干可以促進頭皮血液循環。葡萄干富含鐵，有利于血紅蛋白的產生，能促進血液向身體組織和部位輸送營養物質。3，經常吃牛排可以防止其脫發。牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能使頭皮腺體更牢固地附著在毛發囊上，起到鞏固和保護頭發的作用，頭發的大部分營養來源于蛋白質，所以高蛋白牛排也可以幫助頭發健康，有效防止其脫發。4，吃杏仁以防脫發。研究發現，脫發的人更容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。此外，高脂肪飲食會導致男性物質增加，導致脫發，而杏仁富含維生素E和鋅，可以*****是防治脫發的非常好的一種食物之一。5，雞蛋和乳制品。例如酸奶，是很好的蛋白質來源。同時，雞蛋含有硒和鎂。這些礦物質能幫助頭發散發出健康的魅力，解決脫發問題。日常的飲食不一定能促進頭發生長所需的全部營養元素，推薦在均衡飲食的基礎上適當補充膳食營養補充劑，強化毛發囊的營養。湖北頭發頂部脫發精神壓力過度是導致脫發常見病因之一。

突然脫發嚴重的原因比較多：1、比如近期休息不好或者全身營養狀態較差，機體處于一個亞健康的狀態。為了保持機體其他重要臟器的營養供給，毛發屬于一個相對不那么重要的皮膚附屬器，就做出相應的取舍，大量的進入休止期、脫落，進而達到減少消耗全身營養的目的。2、除此之外精神壓力緊張，突發的壓力或這應激事件，包括手術等；3、暴曬也可能帶來突然的掉頭發嚴重；4、脂溢性的脫發、細菌性脫發等，也會加重脫發的可能性。5、內分泌疾病等......這些脫發的差別較難鑒別，即使專業醫生也需要借助儀器和檢查明確，所以發現掉頭發嚴重時，建議先面診確定診斷，以了解其中的具體原因。

后腦勺脫發較常見的原因就是斑禿，斑禿又稱鬼剃頭，其病因不清，主要跟自身免疫有關系。斑禿的發主要是在發病前有誘發因素，比如：過度的精神緊張、創傷、大手術應激等因素，還有自身免疫性的疾病。如果后腦勺出現了脫發，表現是光滑的脫發斑，沒有任何的炎癥，是突然出現的脫發多是斑禿。如果是輕的、小的脫發斑，去除誘因的情況下往往3-6個月可以防治。如果面積大的斑禿、脫發斑，需要咨詢專業的臨床機構和醫生，進行專業的診斷和防治。此外，注意頭發的護理，少染燙頭發。同時，多樣化的均衡飲食也很重要，可以補充強化毛發囊營養的膳食營養補充劑，如比利時黑科技產品利萬生。不健康的生活習慣會嚴重導致掉發，所以在平時一定要拒絕熬夜，早睡早起給自己足夠的休息時間。

毛發囊壞死的原因可能是脂溢性皮炎所造成，但也不排除是精神因素，或外傷所導致。1、脂溢性皮炎：體內雄物質分泌比較旺盛的患者，可能會造成脂溢性皮炎，該病和遺傳因素也有一定關系。患者可出現出油量較多的情況，也可由于炎癥刺激導致毛發囊萎縮，以及毛發囊壞死，還會伴有脫發和掉發的問題；2、精神因素：患者長期處于精神壓力比較大和長時間熬夜等情況下，可能會導致內分泌失調和物質水平紊亂，也可能會引起毛發囊萎縮，以及毛發囊壞死的情況，還會形成斑禿，主要是在頭上會有一塊圓形的脫發癥狀；3、外傷：局部受到外力損傷后，如割傷或者撞傷，有可能會導致毛發囊組織受到損傷，也可能會引起毛發囊壞死，此時毛發也很難再次生長出來。如果是頭上的毛發囊壞死，患者可以通過毛發種植技術的方法進行防治。將后枕部位健康的毛發囊組織提取出來后，種植在脫發的部位，此時會有新的毛發生長出來。如果你平常掉頭發的情況很嚴重，一定要知道導致自己掉發的具體原因，這樣才能對因醫治。江蘇大量脫發了怎么辦

飲食上的不注意會使得人體某些營養元素缺乏而引起的脫發。南昌女性頭頂脫發的原因

脫發的原因主要有下面幾點：1.環境污染：人類生活的環境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統、免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，所以這是脫發的原因。2.不良習慣：這也是常見的脫發的原因，熬夜、過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，從而導致脫發的現象出現。3.不良飲食：營養不均衡，也是脫發的原因。4.養護不當：過度使用洗發護發用品會導致脫發的出現，或使用堿性過強、質量低劣的洗發護發用品，不當洗發、梳發、吹發，頻繁燙發、染發等均會對頭發造成傷害，這也是脫發的原因。5、紫外線不僅會破壞保護頭發的角質層，還會破壞蛋白質和黑色素。首爾大學醫學院的**表示，紫外線暴露程度嚴重的話，會誘發頭皮炎癥，造成脫發。南昌女性頭頂脫發的原因

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