腦垂體：腦垂體分泌的生長物質可促進頭發的生長，而腦垂體功能降低時頭發稀而干，功能嚴重減退時可致禿頭。促進腦垂體分泌生長物質的方法有以下幾種：1、睡眠-人體在睡眠時生長物質的分泌會增加，特別是進入慢波睡眠，也就是深度睡眠的時候，生長物質的分泌是明顯增加。所以保證充足的睡眠時間，還有提高睡眠質量，是能夠促進垂體分泌生長物質的。2、運動-比如跑步、游泳、打籃球等運動都可以促進人體垂體的生長物質分泌增加，運動可以促進人體的生長。3、低血糖-低血糖的時候生長物質的分泌也是增加，但是不主張在日常生活中通過低血糖手段來刺激人體的生長物質的分泌增多。4、有的物質也會導致垂體分泌生長物質增多，比如雌物質、睪酮，所以說在青春期時候，人體雌物質或者睪酮濃度明顯升高，就可以導致身體生長明顯加速。但是要注意的是，游離脂肪酸增多的時候會抑制生長物質的分泌，也就是如果肥胖就可以抑制生長物質的分泌。脫發或稱禿發，是一種常見的毛發疾病。河南30歲的女人脫發的原因

脫發嚴重主要有以下的常見原因：1、由于精神緊張、焦慮、疲勞、睡不著等會引起內物質、免疫系統等很多系統失調導致的脫發增加。2、由于過度節食所導致的脫發，多見于女性。很多女性在減重的時候會過度的節食，導致攝入營養成分不足而引起脫發。3、很多女性在產后會出現大量的脫發，這種情況叫休止期脫發，是由于產后體內的物質水平發生劇烈變化所引起的。4、病理性的脫法，常見的有雄物質源性脫發、斑禿等疾病也會導致脫發。5、過度染燙，如果掉落的頭發大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙后頭發脆弱、毛躁引起的。6、清潔不當，脫發直接的原因就是毛發囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，造型產品及灰塵的累積都會阻礙毛發囊的新陳代謝，引發掉發、脫發的危機。7、營養失調，素食或節食常常會讓毛發囊無法得到充足的營養供給，也是造成掉頭發的原因。黑龍江35歲男人脫發平時頭發掉得不多，近來瘋狂掉頭發，這種情況屬于暫時性脫發。

均衡的飲食-多樣化的飲食對促進頭發生長至關重要。五種改善脫發癥狀的食物：1，吃柑橘能促進頭發生長。柑橘類水果中的維生素C有助于身體更好地吸收鐵。同時，它對蛋白的生長也非常重要，能促進蛋白合成和頭發生長。2，吃葡萄干防脫發。吃葡萄干可以促進頭皮血液循環。葡萄干富含鐵，有利于血紅蛋白的產生，能促進血液向身體組織和部位輸送營養物質。3，經常吃牛排可以防止其脫發。牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能使頭皮腺體更牢固地附著在毛發囊上，起到鞏固和保護頭發的作用，頭發的大部分營養來源于蛋白質，所以高蛋白牛排也可以幫助頭發健康，有效防止其脫發。4，吃杏仁以防脫發。研究發現，脫發的人更容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。此外，高脂肪飲食會導致男性物質增加，導致脫發，而杏仁富含維生素E和鋅，可以*****是防治脫發的非常好的一種食物之一。5，雞蛋和乳制品。例如酸奶，是很好的蛋白質來源。同時，雞蛋含有硒和鎂。這些礦物質能幫助頭發散發出健康的魅力，解決脫發問題。日常的飲食不一定能促進頭發生長所需的全部營養元素，推薦在均衡飲食的基礎上適當補充膳食營養補充劑，強化毛發囊的營養。

毛發囊壞死的原因可能是脂溢性皮炎所造成，但也不排除是精神因素，或外傷所導致。1、脂溢性皮炎：體內雄物質分泌比較旺盛的患者，可能會造成脂溢性皮炎，該病和遺傳因素也有一定關系。患者可出現出油量較多的情況，也可由于炎癥刺激導致毛發囊萎縮，以及毛發囊壞死，還會伴有脫發和掉發的問題；2、精神因素：患者長期處于精神壓力比較大和長時間熬夜等情況下，可能會導致內分泌失調和物質水平紊亂，也可能會引起毛發囊萎縮，以及毛發囊壞死的情況，還會形成斑禿，主要是在頭上會有一塊圓形的脫發癥狀；3、外傷：局部受到外力損傷后，如割傷或者撞傷，有可能會導致毛發囊組織受到損傷，也可能會引起毛發囊壞死，此時毛發也很難再次生長出來。如果是頭上的毛發囊壞死，患者可以通過毛發種植技術的方法進行防治。將后枕部位健康的毛發囊組織提取出來后，種植在脫發的部位，此時會有新的毛發生長出來。導致病理性脫發的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有后天性的因素。

中醫分析較常見的脫發原因有：氣血虧虛，氣滯血瘀、濕熱內蘊和感受風邪。1、中醫講“發為血之余”，氣血虧虛則不能滋養毛根，則頭發干枯，脫落；2.抑郁、惱怒導致氣滯血瘀，氣血流通差則滋養也減弱，存在瘀血時癥狀尤為嚴重；3、經常高脂飲食，導致內生濕熱，濕熱熏蒸，毛發生長不良，頭發油膩，而發根萎縮，即脂溢性的脫發；4、身體素質變弱，不經意間感受風邪導致頭發斑塊脫落，即斑禿，又稱“鬼剃頭”。5、腎虛，腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭發缺少營養供應，引起頭發脫落，腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。6、肺損，肺主皮毛，肺敗則皮毛先絕，肺是人體主要的氧氣和廢物交換部位，肺功能強弱直接影響氧氣吸入、廢氣排出以及體內的營養供應，頭發是身體的末端部位，肺損則皮毛失養，脫發。7、失精，如果男子性行為過多，精瀉過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須，就會造成頭發脫落。頭發脆弱容易掉，可能是精神壓力過大，遺傳因素，護發不當等引起。昆明24歲女脫發嚴重

精神緊張、焦慮、睡不著覺等會導致脫發增加。河南30歲的女人脫發的原因

頭發掉的厲害是什么原因呢?大致有以下幾種情況：1、內分泌紊亂-脫發與人體內雄性物質增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素也有關。2、精神、神經失調-一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。3、遺傳-脫發患者有家族史者占20％，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。4、免疫功能障礙-臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。5、病灶被染-由于細菌及病毒引起被染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應受到障礙而產生脫發。6、飲食不當及脂肪代謝紊亂-有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛發囊的血液供應，阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。7、血虛腎虧-中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。8、頭發受損-國外有**經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發，也會造成脫發。河南30歲的女人脫發的原因

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