幾種不同的因素會破壞頭發的自然循環，從而影響頭發脫落和生長之間的平衡。女性脫發的原因如下：1、季節的變化-這是一個事實：當季節變化，我們的頭發往往變薄，缺乏活力，并且脫落更多。；2、飲食-一切從你的餐盤開始！長期多樣化和均衡的飲食有助于頭發的美麗。記得補充蛋白質、維生素B、維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質；3、分娩-成為母親是任何女人一生中的大事。分娩后，雌物質的下降會導致短期內大量的脫發，在懷孕期間，雌物質的大量增加實際上延長了頭發的壽命。4、壓力和疲勞-不同類型的壓力作用于頭發，較常見的被稱為“休止期脫發”。這是因為壓力導致腎上腺分泌雄物質。這些物質會導致血管變窄，毛發囊收縮，從而導致脫發。重新長出來的頭發會越來越細。這是頭發生命周期越來越短的惡性循環的開始。5、更年期-當雌物質和孕酮水平下降時，頭發特別容易脫落，這在更年期很常見。你無法阻止季節性或產后脫發這些自然現象，但你可以為此做好準備。含有生物可利用角蛋白、維生素B、C、E、β-胡蘿卜素，鋅、鐵和銅的膳食營養補充劑，如利萬生（女士）和利萬生（男士）可以幫助你擁有美麗的頭發。建議平時使用豬鬃梳，避免用塑料的，以免產生靜電，影響頭發的健康，造成其干燥易斷。北京年輕人為何脫發

部分脫發會遺傳，但不是所有的脫發都會遺傳，會遺傳的脫發包括先天性脫發、雄物質性脫發、內分泌性脫發、斑禿等。導致脫發的原因比較多，除上述脫發類型外，還包括休止期脫發、藥物性脫發等多種類型。1、先天性脫發：主要是先天性發育不良，毛發結構出現異常導致，而這些都具有一定的遺傳傾向，所以先天性脫發可以遺傳，并且一般會存在較為明顯的家族史，可在幼年時期發病；2、雄物質性脫發：也稱為脂溢性的脫發，主要和遺傳因素、雄物質分泌過多等原因有關。雄物質性脫發具有高度的遺傳傾向...在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。如果患有遺傳性脫發，好的防治方法是植發應該吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃蔬菜水果或多吃一些含有維生素B2、維生素C的食物。這些對脫發都有幫助。四川35歲男人脫發脫發是一種很古老常見的現象，在男性中更為明顯。

可以造成嚴重脫發的原因有很多，如長時間熬夜、性生活紊亂、精神壓力過大，頭皮患有炎癥，都會引發脫發。脫發嚴重較常見的原因是睡不著。睡不著來自于壓力大、心情不愉快等。如果連續1-2個月每天睡覺少于7個小時，會出現脫發，當睡覺情況糾正好，一個月后脫發會明顯減少，這是生活中較常見、重要的因素。其次是快速減重，如果在短時間內迅速降低體重，除運動外有強制的減重，吃飯很少，這時也會出現脫發，甚至有斑禿出現，女性可伴有月經不調等。總之，睡不著、快速減重以及營養偏頗都會引起脫發。

頭發掉的厲害是什么原因呢?大致有以下幾種情況：1、內分泌紊亂-脫發與人體內雄性物質增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素也有關。2、精神、神經失調-一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。3、遺傳-脫發患者有家族史者占20％，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。4、免疫功能障礙-臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。5、病灶被染-由于細菌及病毒引起被染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應受到障礙而產生脫發。6、飲食不當及脂肪代謝紊亂-有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛發囊的血液供應，阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。7、血虛腎虧-中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。8、頭發受損-國外有**經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發，也會造成脫發。飲食上的不注意會使得人體某些營養元素缺乏而引起的脫發。

腦垂體：腦垂體分泌的生長物質可促進頭發的生長，而腦垂體功能降低時頭發稀而干，功能嚴重減退時可致禿頭。促進腦垂體分泌生長物質的方法有以下幾種：1、睡眠-人體在睡眠時生長物質的分泌會增加，特別是進入慢波睡眠，也就是深度睡眠的時候，生長物質的分泌是明顯增加。所以保證充足的睡眠時間，還有提高睡眠質量，是能夠促進垂體分泌生長物質的。2、運動-比如跑步、游泳、打籃球等運動都可以促進人體垂體的生長物質分泌增加，運動可以促進人體的生長。3、低血糖-低血糖的時候生長物質的分泌也是增加，但是不主張在日常生活中通過低血糖手段來刺激人體的生長物質的分泌增多。4、有的物質也會導致垂體分泌生長物質增多，比如雌物質、睪酮，所以說在青春期時候，人體雌物質或者睪酮濃度明顯升高，就可以導致身體生長明顯加速。但是要注意的是，游離脂肪酸增多的時候會抑制生長物質的分泌，也就是如果肥胖就可以抑制生長物質的分泌。熬夜、飲食不規律、勞累過度，都會導致內分泌失調，會很明顯的影響頭發生長周期，造成脫發。江蘇30歲男士脫發怎么辦

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脫發主要有哪幾種情況呢？樂他適（上海）貿易有限公司小編為你解答，以下幾種情況：1、斑禿：老百姓稱其鬼剃頭，是突然發生在頭部的圓形脫發，可以繼續發展、融合；2、脂溢性的脫發：又稱為雄性型脫發，這種脫發發生在男性較多；3、休止性脫發：毛發的正常代謝時會脫發，這是正常的脫發；4、病理性脫發：如疾病化療、紅斑狼瘡等疾病導致的脫發。5、物理性脫發：包括外傷、燙傷、外力牽拉，紫外線過度照射等。以上是樂他適（上海）貿易有限公司的回答，如果有這方面的煩惱，歡迎咨詢我們。北京年輕人為何脫發

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