掉發嚴重不只影響個人形象，也會間接影響到生活，那怎樣才能夠控制掉發呢？1.均衡飲食：調整自己的飲食結構，可以多吃一些富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，此類食物有利于頭發的生長。2.調整自己的作息習慣：早睡早起，保證充足的睡眠，增加適量的運動，提高身體抵抗力。3.照顧好你的頭發：避免頻繁染發、燙發，在洗頭的時候避免水溫過高，同時慎重選擇頭發的洗護產品。4.服用膳食營養補充劑：比利時黑科產品“利萬生”-比利時89年制藥集團為女士/男士脫發分別研發生產的高質量膳食營養補充劑。5.如有疾病，需咨詢專業的醫療機構和專業醫師，進行相關的診斷防治。掉頭發嚴重可能是由于生理性原因導致，也可能是由營養不良、精神因素等病理性因素引起。北京產后前額脫發

下面是幾種判斷是否脫發的方法，可以對照參考：1、可以觀察掉發數量和時間，如果每天掉發量在50根以下，正常；如果在50-100根，可能和你的生活習慣有關，比如飲食、作息紊亂、過度減體重，或短期精神刺激，都可能導致掉發增多，但這一般是暫時性的，及時調整即可。而如果長期大量掉發，比如超過2-3個月，掉發量在百根以上，多半可以判定是脫發了。2、做拉發測試：這個方法相對比較簡單，伸開五指，插入到頭發根部，手掌緊貼頭頂，然后并攏五指夾住頭發，夾緊后用力往外輕拉頭發，這樣做十次，如果毫無痛感拉拽2-8根頭發，很可能就是脫發。3、觀察發根部位，正常掉發發根相對會比較干凈，而脫發導致的發根，能看到明顯的白色組織或者脂肪粒一樣的東西。所以出現這種情況，就需要多加注意和預防了！不過有些情況早期不容易發現，如果自己沒有辦法確定，可以到醫院皮膚科讓專業醫生進行判斷，切不可胡亂定義進行用藥。上海產后持續性脫發如果脫落的頭發數量在一百根之內是正常范圍，超過一百根甚至更多就是異常。

病理性脫發和生理性脫發的區別在于脫發的原因和癥狀的不同：生理性脫發是指頭發正常地脫落和生長處于動態平衡，并且沒有特殊的癥狀。病理性脫發是因為某種疾病導致的脫發，如毛發囊炎、脂溢性皮炎等，可能會伴有頭發油膩、焦枯發黃、有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢等癥狀；若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。需要及時去醫院皮膚科就診，確診后根據醫囑進行對癥防治。同時患者在防治期間要忌煙、忌酒，不要食用油炸和辛辣的食物，以免加重脫發的癥狀。

脫發主要有哪幾種情況呢？樂他適（上海）貿易有限公司小編為你解答，以下幾種情況：1、斑禿：老百姓稱其鬼剃頭，是突然發生在頭部的圓形脫發，可以繼續發展、融合；2、脂溢性的脫發：又稱為雄性型脫發，這種脫發發生在男性較多；3、休止性脫發：毛發的正常代謝時會脫發，這是正常的脫發；4、病理性脫發：如疾病化療、紅斑狼瘡等疾病導致的脫發。5、物理性脫發：包括外傷、燙傷、外力牽拉，紫外線過度照射等。以上是樂他適（上海）貿易有限公司的回答，如果有這方面的煩惱，歡迎咨詢我們。引起突然斑禿原因有很多,比如精神壓力過大、免疫功能紊亂等原因都可以引起。

突然脫發嚴重的原因比較多：1、比如近期休息不好或者全身營養狀態較差，機體處于一個亞健康的狀態。為了保持機體其他重要臟器的營養供給，毛發屬于一個相對不那么重要的皮膚附屬器，就做出相應的取舍，大量的進入休止期、脫落，進而達到減少消耗全身營養的目的。2、除此之外精神壓力緊張，突發的壓力或這應激事件，包括手術等；3、暴曬也可能帶來突然的掉頭發嚴重；4、脂溢性的脫發、細菌性脫發等，也會加重脫發的可能性。5、內分泌疾病等......這些脫發的差別較難鑒別，即使專業醫生也需要借助儀器和檢查明確，所以發現掉頭發嚴重時，建議先面診確定診斷，以了解其中的具體原因。脂溢性的脫發主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛發囊周圍，給頭發正常生長制造障礙。湖南32歲脫發

掉了的頭發，還能不能長出來？北京產后前額脫發

脫發是臨床皮膚科非常常見的疾病，年輕患者的比例逐漸上升。年輕人掉頭發臨床常見的原因如下：1、遺傳因素：可能是常染色體顯性遺傳性疾病，這種遺傳特征需要在雄物質的作用下表現出來，所以一般在青春期以后發病；2、內分泌因素：內分泌失調和物質分泌水平異常都會導致脫發；3、心理因素：日常生活節奏較快，年輕人的精神壓力、生活壓力都很大，容易感到焦慮、緊張、心情郁悶、煩躁不安，導致熬夜、睡不著，長此以往會導致毛發脫落；4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性的脫發，此類人群大多數患有長期的脂溢性皮炎。不愛洗頭的人群也會使油脂分泌增多，導致毛發脫落。細菌、病毒、寄生蟲、梅毒螺旋體等各種病原體的被染時，易導致頭發的脫落。頭皮皮膚被染濕疹樣皮炎、毛發囊炎等皮膚病或體內疾病也會引起脫發；5、年輕人喜歡頻繁燙、染頭發，化學物質/機械物理牽拉頭發，都會引起頭發的脫落；6、不健康飲食習慣，如節食減重或者過于油膩等，營養不均衡導致脫發；7、產后脫發；8、季節性脫發；9、長期熬夜；10、游泳：泳池的漂白粉/游泳的硅膠帽子等；......北京產后前額脫發

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