【南瓜餅】資料：南瓜過(guò)量糯米粉過(guò)量白砂糖過(guò)量葡萄干過(guò)量南瓜餅的做法步調(diào)：1、先把南瓜隔水蒸熟，壓成泥加糯米粉和過(guò)量白糖（糖的若干可依據(jù)本人口胃而定）揉成潤(rùn)滑的面團(tuán)（留意不要加水在面團(tuán)里，面團(tuán)揉的要硬些不可太軟了，太軟會(huì)蒸塌下去的）。2、把揉好的面團(tuán)分紅若干個(gè)巨細(xì)差不多乒乓球巨細(xì)的面團(tuán)，再揉成圓。3、用勺子的柄在面團(tuán)上壓幾道像南瓜的印子，在每一個(gè)小南瓜的兩頭都嵌個(gè)葡萄干做南瓜的藤頭。4、初蒸鍋里抹上一點(diǎn)油，上鍋蒸大約15分鐘的模樣便可！貴州糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。云南水磨糯米粉使用

    紅薯糯米餅的做法：備用食材：紅薯1個(gè)，糯米粉1碗，面粉少許，白砂糖30克，白芝麻少許；制作過(guò)程：第一步，紅薯足夠大，用一個(gè)就可以了，削去皮，切成薄片，隔水放入在開(kāi)水鍋中，蒸制10分鐘，用筷子扎一下，熟了就出鍋；第二步，蒸好的紅薯盤子里可以看到有水，需要將水倒掉，然后趁熱在紅薯中加上白砂糖，用叉子壓碎，壓成泥就可以了；第三步，再向其中加上糯米粉和面粉，按照2:1的比例加，揉成一個(gè)面團(tuán)，如果覺(jué)得干了可以加上點(diǎn)牛奶；第四步，面團(tuán)揉至光滑并且不會(huì)開(kāi)裂的狀態(tài)，揉搓分成小圓團(tuán)子，輕輕壓成餅，兩面粘裹上少許的白芝麻，不喜歡也可以不放白芝麻；第五步，餅的表面刷上一層薄油，放入事先預(yù)熱好的烤箱中，上下火180度，烤20分鐘，就可以出爐了，趁熱吃香甜軟糯。小編總結(jié)：紅薯的吃法可是非常多的，因此大家不要總是局限于簡(jiǎn)單的吃法，多學(xué)習(xí)幾種，這款紅薯餅便是不錯(cuò)的選擇，平常的紅薯餅多是選擇油炸而成，雖說(shuō)是好吃，但卻比較油膩，不符合少油的健康飲食理念，其實(shí)選擇用烤制的方法代替油炸，口感同樣會(huì)很好，但卻要比油炸的健康多了，紅薯別總是煮著吃了，加1碗糯米粉做成紅薯餅，極具特色，學(xué)會(huì)了紅薯餅的這個(gè)做法。 營(yíng)口水磨糯米粉批發(fā)鄭州糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。

口感上的區(qū)別“圓糯米”：由于其粒粒飽滿、形狀圓潤(rùn)，煮熟后的米粒比較軟糯、粘稠，口感更加綿密。在制作糯米團(tuán)、元宵、糯米餅等傳統(tǒng)美食時(shí)，通常會(huì)選擇“圓糯米”，這樣食材制作出的食物口感才會(huì)更加符合元宵等的口味。“長(zhǎng)糯米”：形狀細(xì)長(zhǎng)、顆粒間有一定的空間，煮熟后的米粒會(huì)更加分離、有嚼勁，口感相對(duì)較松、比較香。像大家常吃的粽子、糯米雞等菜品，就會(huì)選擇“長(zhǎng)糯米”，食物口感才會(huì)更有層次、香糯可口。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看，“圓糯米”和“長(zhǎng)糯米”基本上是相似的。糯米的主要成分是碳水化合物，也包含一些蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

    糯米粉，有些人就表示沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，但是，糯米粉肯定吃過(guò)。像我們常吃的湯圓，年糕、糯米糍等，都是利用糯米粉做出來(lái)的。相信大部分的人都是可以接觸到糯米粉的，但是你可知道糯米粉不能瞎吃，有些人是不適宜進(jìn)食糯米粉的。如果你沒(méi)有這方面的概念，那就要認(rèn)真閱讀媽網(wǎng)百科給大家整理的資料了哦。糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有補(bǔ)中氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。一般人群都能食用。但是如果你是以下的群體，那么要吃糯米粉食物就要當(dāng)心了哦。1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食；凡發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；2、糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病后消化力弱者忌食糯米糕餅；糖尿病患者少食或不食。3、胃腸道病患者：糯米性溫滯氣，合植物纖維多且長(zhǎng)，吃多了會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。患十二指潰瘍的病人若貪吃糯米粉，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。4、老人和兒童：粘性大，老人和兒童如過(guò)量進(jìn)食，并由此產(chǎn)生的胃酸過(guò)多、腹脹、腹瀉等癥狀。盡管糯米粉做出來(lái)的食物非常的多，而且味道可口，讓人垂涎欲滴，但是必須要掌握好吃糯米的飲食禁忌，有些人是不適合進(jìn)食糯米粉的，那就要忌口，不要為了滿足味蕾上的享受，付出了自己的身體健康。媽網(wǎng)百科提醒，美食固然好，健康更重要。 東北糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。

    糯米粉蜂蜜可以做面膜嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了很多人的興趣。糯米粉和蜂蜜都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食材，它們是否適合用于面膜呢？讓我們從多個(gè)角度來(lái)探討一下。讓我們來(lái)看一下糯米粉。糯米粉是由糯米磨成的細(xì)粉，它有很多神奇的功效。糯米粉富含維生素B和豐富的蛋白質(zhì)，具有滋潤(rùn)皮膚、淡化斑點(diǎn)和美白肌膚的作用。在很多美容方法中，糯米粉都被使用，比如敷在臉上可以收縮毛孔、平衡油脂分泌等。而蜂蜜也是一個(gè)非常好的護(hù)膚品。它含有豐富的維生素C、E和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有保濕、抗氧化作用。將蜂蜜應(yīng)用于面部可以幫助改善肌膚質(zhì)地，增加肌膚彈性，并且有助于減少炎癥。綜合來(lái)看，糯米粉和蜂蜜都有一定的護(hù)膚效果，它們可以相互搭配使用制作面膜。制作方法也比較簡(jiǎn)單，只需將適量的糯米粉與蜂蜜充分混合，調(diào)成糊狀后均勻涂抹在臉部，靜置15-20分鐘后用溫水洗凈即可。但是需要注意的是，并不是每個(gè)人的皮膚都適合使用糯米粉和蜂蜜面膜。因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚類型和敏感程度不同，有些人可能對(duì)某些成分過(guò)敏或者無(wú)法享受到相同的效果。所以，在使用之前好進(jìn)行敏感性測(cè)試，如果出現(xiàn)過(guò)敏或不適現(xiàn)象就應(yīng)立即停止使用。盡管糯米粉和蜂蜜都具有一定的保濕效果，但并不能替代正規(guī)的護(hù)膚品。 南京糯米粉廠家，水磨糯米粉，湯圓粉，元宵粉，年糕粉廠家認(rèn)準(zhǔn)豐糧糧食廠家。盤錦水磨糯米粉經(jīng)銷商

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糯米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值糯米粉，這是熟為人知的一種面食材料，利用糯米粉能夠制作出很多美味的食物，比如我們經(jīng)常可以吃到的湯圓、糯米糍等。很多人都愛(ài)吃用糯米粉制作出來(lái)的食物，不僅因?yàn)榕疵追圩龀鰜?lái)的食物很好吃，還富有營(yíng)養(yǎng)。那么糯米粉究竟有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？接下來(lái)媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一番吧。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，它含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們?nèi)梭w有著以下的幾方面的價(jià)值。1、糯米粉的含鈣量較為高，因此常食糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用，適合正在長(zhǎng)身體的孩子食用，有利于孩子骨骼發(fā)育。2、糯米粉富含B族維生素，B族維生素大的作用就是能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。3、糯米粉對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感，能夠促進(jìn)人的消化，調(diào)節(jié)胃口，幫助脾胃恢復(fù)正常。云南水磨糯米粉使用