推拿，也叫按摩，在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，運(yùn)用手法作用于人體穴位、經(jīng)絡(luò)或者運(yùn)動(dòng)患者肢體關(guān)節(jié)，達(dá)到防病治病的目的，是我國(guó)中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。推拿被譽(yù)為“元老醫(yī)術(shù)”，屬于中醫(yī)外治的范疇，是一種“以人療人”的物理療愈方法，也是民間主要的養(yǎng)生保健方式。推拿療法在我國(guó)已有近兩千年的歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)其記載：“經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩。《千金要方》中記載的按摩療愈“小兒鼻塞不通”、“夜啼”、“腹脹滿”等。隨著健康養(yǎng)生意識(shí)的逐步提高，推拿正受備受長(zhǎng)期伏案工作的現(xiàn)代人鐘愛(ài)。推拿還能促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)、消除肌肉的疲勞感等等。肇慶針灸推拿

推拿可以疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通是很容易得病的，按摩是一個(gè)好方法，所以出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通的現(xiàn)象都可以去做推拿，推拿有很多好處的。現(xiàn)在的人們由于生活和工作的壓力很大，有一部分人總是感覺(jué)身心俱疲，推拿能夠使得人們放松心情，也可以使人心平氣和，效果是非常好的。每個(gè)人的抵抗力都是有所不同的，做推拿還可以提高人們的自身的抵抗力，同時(shí)推拿還可以用來(lái)改善身體，做推拿是很好的，因?yàn)橥颇媚芨纳频挚沽Γ岣呷说牡挚沽Γ材苁沟萌藗兊牡挚沽υ鰪?qiáng)，總之而言，推拿的好處是很多的。廣東精油推拿是什么樣的隨著健康養(yǎng)生意識(shí)的逐步提高，推拿正受備受長(zhǎng)期伏案工作的現(xiàn)代人鐘愛(ài)。

人們?cè)诠ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精疲力竭，勞累不適或肌肉酸痛等，運(yùn)用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機(jī)制之一，就是疏通經(jīng)絡(luò)，由于肌肉疲勞導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞，經(jīng)絡(luò)阻塞不通導(dǎo)致“不通則痛”，“不通不榮”。因而出現(xiàn)肌肉疲勞，酸痛不適的癥狀，采用相應(yīng)的推拿手法，在人體一定的經(jīng)絡(luò)或部位推拿，可以疏通經(jīng)絡(luò)，即“通則不痛”。通過(guò)推拿，可以使疲勞不適部位的氣血運(yùn)行加快，從而使機(jī)體的肌肉，關(guān)節(jié)，筋脈等得到氣血的濡養(yǎng)，迅速解除疲勞，恢復(fù)體力。此外，經(jīng)絡(luò)通常，氣血運(yùn)行也會(huì)得到改善，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道。

很多人以為腰酸背痛屬于頸椎病發(fā)作，推拿按摩一下就好了。辦公司久坐的上班族，肌肉容易出現(xiàn)過(guò)度勞累，頸椎失穩(wěn)，小關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)位等。很多人都會(huì)去推拿按摩來(lái)醫(yī)療，有時(shí)候確實(shí)可以起到效果。但進(jìn)行推拿前，我們一定要排除脊柱瘤、結(jié)核、骨折、脫位及類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)等幾種疾病。這些疾病都被稱為推拿之禁忌”。而且建議要結(jié)合X光片，作出診斷，避免誤診誤治。很多人有空就去做個(gè)推拿按摩，以為按摩師左扳右扳就可以了。正確的推拿按摩一開(kāi)始要讓我們的肌肉的放松。可以通過(guò)對(duì)痛點(diǎn)進(jìn)行按摩，揉、擦、捏等讓肌肉充分放松;然后再把患者的頸椎調(diào)整到關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢(shì)，也可以轉(zhuǎn)動(dòng)患者的頸椎讓它“搖正”，正骨是一個(gè)“動(dòng)中求正”的過(guò)程。如果急于求成，可能會(huì)判錯(cuò)方向，發(fā)生意外傷害，使病情變得更嚴(yán)重。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。中醫(yī)推拿能夠幫助維持形體健美。

正確的推拿手法，可以促進(jìn)全身功能，保養(yǎng)臟腑，有助人體預(yù)防疾病。尤其是推拿*******有不錯(cuò)的效果。所以說(shuō)，中老年人等心血管疾病高發(fā)人群，要適當(dāng)去中醫(yī)院做做推拿養(yǎng)生。中醫(yī)推拿從而將體內(nèi)的堆積的廢物排出身體。當(dāng)人體的經(jīng)絡(luò)得到刺激之后，氣血不暢的人們可以考慮通過(guò)推拿調(diào)和氣血。因?yàn)樽鎳?guó)醫(yī)學(xué)在推拿的時(shí)候，是講究一定的力度的，同時(shí)還要選擇合適的穴位和經(jīng)絡(luò)。正確的推拿手法，可以有效刺激身體經(jīng)絡(luò)，幫助調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而調(diào)和氣血。推拿對(duì)局部組織的作用，據(jù)觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類(lèi)手法，可以清理衰亡的上皮細(xì)胞。推拿有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強(qiáng)皮膚光澤和彈性。常州頸部推拿有什么作用

推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號(hào)。肇慶針灸推拿

如今保健推拿日益成為一種時(shí)尚，但推拿不妥也會(huì)有反作用，比如有的扭傷了腳，有的痛苦加重等等。**指出，假如是有疾病必定要先到病院治病，而不要一味想著在推拿房“放松”。保健的推拿伎倆推拿順應(yīng)亞健康人群。疲憊了可以推拿緩解，但也有一些情形是不合適做推拿的。如嚴(yán)重的血壓、心臟病、骨質(zhì)松散癥、皮膚病、沾染性疾病等患者都不合適做推拿的。假如是頸部受過(guò)傷，更應(yīng)穩(wěn)重選擇推拿，建議是拿著X光片給推拿大夫看過(guò)后，再接收推拿。肇慶針灸推拿

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