推拿看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上并不簡(jiǎn)單。如果在家自己進(jìn)行推拿，會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，生活中經(jīng)常有人因?yàn)橥颇枚霈F(xiàn)了意外的事故。如果亂用穴位亂用方法推拿，只會(huì)有害無益。推拿后不能立即洗澡：特別是推拿，非常講究穴位、時(shí)間，在飯前飯后1小時(shí)、酒后等狀態(tài)時(shí)是不宜推拿的。當(dāng)推拿以后，不能馬上洗澡，因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼，建議推拿3小時(shí)以后溫水沐浴。推拿部位不可受涼，推拿后推拿部位不能受涼，更不要被風(fēng)吹，如果是頸部推拿，較好穿立領(lǐng)的衣服。此外，拔完罐之后3個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜吃涼性食物。推拿中的留針推拿法是將針刺和推拿相結(jié)合應(yīng)用的一種方法。推拿按摩可以提高肌肉工作能力等作用。中式推拿可使人體表面血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸。浙江日式推拿在哪里可以做

在推拿時(shí)，輕微的瘙癢屬于推拿后的正常反應(yīng)，不需要過多處理。劇烈瘙癢時(shí)，需暫停推拿去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥膏來止癢。推拿的局部異常反應(yīng)：推拿后，患者感到局部非常緊張、疼痛、灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水皰；或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等。引起原因：患者緊張；推拿工具型號(hào)選擇不當(dāng)，吸力過大；操作失誤，明火未滅，或溫度過高，灼傷皮膚，或皮膚原來就有傷口；所涂藥物刺激過強(qiáng)；罐口邊緣過薄或不光滑，或者皮膚干枯松弛，推拿操作時(shí)旋轉(zhuǎn)了手腕使皮膚出現(xiàn)皺褶；推拿時(shí)間過長(zhǎng)，局部瘀血過多，隆起明顯；局部有淺表的較大動(dòng)脈分布，由于吸力作用，動(dòng)脈受壓，影響血運(yùn)，使遠(yuǎn)端組織出血或缺血。推拿需機(jī)構(gòu)培訓(xùn)人員熟練掌握操作的手法。徐州小兒推拿怎么按每個(gè)人的抵抗力都是有所不同的，做推拿還可以提高人們的自身的抵抗力。

中醫(yī)推拿能夠幫助改善肌肉的彈性。通過推拿能夠促進(jìn)肌肉纖維的收縮、伸展活動(dòng)，改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動(dòng)，改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)肌肉組織的彈力和忍耐力。推拿還能促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)、緩解肌肉的疲勞感等等。中醫(yī)推拿能夠幫助維持形體健美。對(duì)于運(yùn)動(dòng)量少、營(yíng)養(yǎng)過剩等等都很容易使人堆積脂肪，影響形體美觀。推拿能夠幫助加速身體新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒分解，有效塑身，維持形體健美。結(jié)合高效燃脂膏或塑身精油進(jìn)行針對(duì)性的減脂，中醫(yī)推拿效果更好，且對(duì)身體無任何毒副作用，調(diào)理身體的同時(shí)進(jìn)行減脂。

推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達(dá)到改善人體的生機(jī)的一種方法。它是“以人療人”的方法，屬于現(xiàn)在所崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡(jiǎn)便，所以幾千年來在我國(guó)不斷的得到發(fā)展，充實(shí)和提高。尤其是近四十年來，由于西醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)，開辦中醫(yī)學(xué)院，對(duì)中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展和提高起到了巨大作用。近年來，一些科研機(jī)構(gòu)又對(duì)推拿機(jī)理開始進(jìn)行研究，取得了初步成績(jī)，這對(duì)推拿又是一個(gè)很大的促進(jìn)。 現(xiàn)在，世界上很多國(guó)家都有人重視我國(guó)這一傳統(tǒng)療法，據(jù)了解有美國(guó)、英國(guó)、意大利、法國(guó)、德國(guó)、朝鮮、日本、菲律賓、新加坡、泰國(guó)、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等國(guó)家來我國(guó)學(xué)習(xí)。還有一些聘我國(guó)**出國(guó)開辦學(xué)習(xí)班。這說明中國(guó)的推拿行手法已受到世界的重視。一種是主動(dòng)按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一種保健方法。

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個(gè)人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感，找力度。推拿一般不會(huì)出現(xiàn)皮下出血，若病人局部皮膚出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。淮安腰部推拿是什么

經(jīng)過推拿能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、抵抗力。浙江日式推拿在哪里可以做

一般當(dāng)你皮膚出現(xiàn)了破損或者說傷口，又或者說皮膚發(fā)炎了，則不適合利用推拿養(yǎng)生。此情況下推拿容易加重?fù)p傷，致使炎癥惡化。若是推拿的時(shí)候，雙手沒有做好衛(wèi)生措施的話，還可能導(dǎo)致細(xì)菌傳染。為了健康著想，必須要在皮膚完好無損，沒有外傷的情況下推拿。當(dāng)你吃得太飽的時(shí)候，則要緩一緩做推拿。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道在消化，需要更多的血液推動(dòng)消化，所以此時(shí)胃腸道內(nèi)血流供應(yīng)較多。如果這個(gè)時(shí)候做推拿的話，很容易導(dǎo)致腸胃供血不足，致使大量血液集中在體表位置，非常容易出現(xiàn)消化問題。浙江日式推拿在哪里可以做

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