《周奶奶視力模糊，生活受影響，心情抑郁怎么辦？》周奶奶在澤沃心理平臺泣不成聲：“我連衣服都穿不對，活著還有什么意義……”咨詢師問：“周奶奶，視力模糊后，您有沒有嘗試適應新的生活方式？”周奶奶哭訴道：“沒有，我覺得自己什么都做不好，心情越來越差?！弊稍儙煘橹苣棠踢M行漢密爾頓抑郁量表測評，測評結果顯示她有中度抑郁傾向。咨詢師說：“周奶奶，我們結合認知行為療法和精神分析療法，幫您走出困境，您愿意配合嗎？”周奶奶問道：“這兩種療法具體怎么幫助我呢？”咨詢師解釋：“認知行為療法幫助您認識到自身價值，精神分析療法讓您接受生活的變化，雙管齊下改善您的心情?！苯涍^療愈，周奶奶學會用觸覺標記區分物品，心情逐漸好轉。@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測量和心理咨詢。胸痛頻發藏危機，SDS量表挖掘心理癥結。常用心理測評調節健康問題困擾專業服務

趙大爺的耳鳴之煩：58歲的趙大爺是個老煙民，工作時長期接觸噪音，近期耳朵里總有嗡嗡聲，安靜時更明顯，聽力也下降了。這讓他無法專注工作，跟人交流都費勁，逐漸變得孤僻，對生活失去熱情。趙大爺在澤沃心理平臺做了SCL-90癥狀測試量表和漢密爾頓抑郁量表。SCL-90顯示軀體化因子異常；漢密爾頓抑郁量表表明他有輕度抑郁。咨詢師建議趙大爺戒煙，減少噪音接觸，同時教他耳部按摩操和放松冥想。經過一段時間，趙大爺耳鳴癥狀減輕，性格也慢慢開朗起來。常用心理測評調節健康問題困擾專業服務食欲不振食量驟減，SAS量表助力心理疏導。

張大爺的夜尿頻繁：55歲的張大爺生活壓力較大，經濟負擔重。z近夜尿頻繁，一晚上要起夜三四次，嚴重影響睡眠質量。第二天精神不佳，工作效率低下，這讓他對生活感到焦慮和無助。張大爺在澤沃心理平臺做了SAS焦慮測試量表和SCL-90癥狀測試量表。SAS顯示他處于中度焦慮狀態；SCL-90的軀體化因子突出。咨詢師引導張大爺睡前避免飲水和攝入刺激性食物，養成良好的排尿習慣。同時，幫助他制定合理的財務計劃，緩解經濟壓力。經過一段時間，張大爺夜尿情況改善，焦慮情緒得到緩解。

《曾奶奶更年期綜合征潮熱盜汗，情緒波動怎么辦？》曾奶奶在澤沃心理平臺一臉無奈：“這更年期綜合征太折騰人，一會兒潮熱，一會兒盜汗，情緒也不受控制，我是不是得了精什??？”咨詢師問：“曾奶奶，更年期綜合征對您的家庭關系有影響嗎？有沒有尋求過專業幫助？”曾奶奶沮喪地說：“和家人相處變得很緊張，沒怎么尋求過專業幫助。”咨詢師為曾奶奶預約貝克抑郁自評問卷測評。測評結束，咨詢師說：“曾奶奶，咱們用認知行為療法，改變對更年期綜合征的看法，您看行不行？”曾奶奶疑惑地問：“認知行為療法能讓我情緒穩定嗎？”咨詢師說：“我會引導您正確認識更年期，幫助您理解情緒波動是正?，F象。同時，幫您制定情緒調節計劃，改善家庭溝通方式。”經過一段時間療愈，曾奶奶情緒穩定，家庭關系也得到改善。@澤沃心理平臺由上?；菁揖W絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測量和心理咨詢。足跟痛不斷，SCL - 90測評挖掘心理因素。

老錢的肩頸之痛：52歲的老錢是個出租車司機，常年久坐駕駛，加上生活開銷與子女教育費用的壓力，近期總覺得肩頸酸痛僵硬，像被緊箍住。轉動脖子時還咔咔作響，嚴重影響工作，心情也跟著煩躁，對未來感到迷茫。在家人建議下，老錢來到澤沃心理平臺，做了SCL-90癥狀測試量表和SDS抑郁測試量表。SCL-90顯示軀體化因子得分高，肩頸疼痛是軀體化表現；SDS表明他有輕度抑郁傾向。咨詢師幫老錢分析，壓力和不良坐姿是主因，教他頸部伸展運動，建議他工作間隙適當休息，還引導他重新規劃家庭財務。堅持一段時間后，老錢肩頸疼痛緩解，抑郁情緒也減輕了。尿痛難耐折磨身心，SDS測試挖掘心理因素。常用心理測評調節健康問題困擾專業服務

氣喘吁吁呼吸困難，SCL - 90開啟心理測評。常用心理測評調節健康問題困擾專業服務

張大爺的背痛折磨：59歲的張大爺退休后本想好好休息，可家里的裝修事宜讓他忙得焦頭爛額。近期，他的背部疼痛難忍，像是有重物壓著，晚上睡覺翻身都困難，嚴重影響了生活質量，他的脾氣也變得暴躁。張大爺在澤沃心理平臺做了SCL-90癥狀測試量表和貝克抑郁自評問卷。SCL-90顯示軀體化因子得分高，貝克抑郁自評問卷顯示他有中度抑郁傾向。咨詢師建議張大爺將裝修的部分工作交給專業人士，減輕自己的負擔。同時，教他進行背部拉伸和熱敷緩解疼痛。還引導他通過培養興趣愛好，如釣魚，來放松心情。經過一段時間，張大爺的背痛癥狀減輕，心情也平靜了許多。常用心理測評調節健康問題困擾專業服務