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來源: 發布時間:2025-04-29

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小萱改善學習專注力:澤沃心理平臺的LFS學習疲勞度自測量表,從生理和心理多方面評估學習疲勞,幫助學生提升專注力。小萱上小學高年級后,作業和課外任務增多,她常常一邊寫作業一邊想著其他事情,學習時很容易分心,導致作業完成質量不高,學習成績也受到影響。在學校組織的心理健康活動中,小萱接觸到澤沃心理平臺的LFS學習疲勞度自測量表并進行了測試。結果顯示,她有輕微疲勞,在疲勞感和功能失調因子上有一定表現。小萱參考平臺給出的提升專注力的方法,如設定學習目標、營造安靜環境等,堅持一段時間后,再次在澤沃心理平臺測試,疲勞度進一步降低,學習時的專注力明顯增強。創新型學習疲勞度自測量表牌子

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