2018年,尼泊爾旅游部透露,使用偽造證件的中國登山者名叫徐中舟,現年62歲。他和澳大利亞67歲的登山家伊恩·杰姆斯·希伯特一道,被列入使用偽造登山證件的名單。這次事件的暴露是因為徐中舟和伊恩加入到中國藝術家、沈陽登山協會會長孫義全今年組織的“14座2018中...
登山后肌肉酸痛,如何解決?這其實是度運動后產生的肌肉酸痛,這種酸痛的學名叫做遲發性肌肉酸痛,是由于運動量過大,導致乳酸堆積和肌肉微細結構被破壞。我們要及時放松一下肌肉,否則很有可能出現小腿、大腿脹痛或全身疼痛等現象,特別注意腿腿前側、后側拉伸、臀部拉伸和小腿拉...
戶外登山,如何環保舒適地如廁?人有三急,戶外也不例外。進入山野,廣袤天地給人舒爽同時也造成了如廁的麻煩。在沒有廁所的戶外,要在方便時做到環保和舒適,既需要“已所不欲勿施于人”的同理心,也需要一定技巧。雖然在戶外,整個大自然都可以作為廁所,但這并不就毫無規矩可言...
人體進行戶外運動時,在高海拔地區很容易出現胸悶脫水的現象,因為排汗、呼吸、排尿以及腹瀉均可以導致體內水分的流失。在高寒的山區,由于空氣極其干燥,體表排汗很快蒸發,同時通過急促地張口呼吸運動排出大量水分,但往往不被自覺,從而出現機體脫水(高滲性脫水)癥狀。對于高...
從攀巖的技術角度來講,自由攀登是所有攀登運動的基礎,它可以廣義地定義為:靠一名攀登者自己的努力,在可用的地形上,不用確保繩、膨脹螺絲、巖釘這些為防止墜落而設的設備,只利用巖壁上的裂隙、巖洞、懸巖徒手攀爬,組合無窮的變化。器械完全是用來保護,目的是盡量減少攀登者...
到為止,人類已經發現了19條攀登珠峰的路線,其中除兩條商業路線外,其余17條由各路登山者在不同時間分別貫通。開辟于50年代1條,60年代2條,70年代2條,80年代11條,90年代3條,21世紀以后2條。新路線誕生多的年份為1980年,有3條新路線。其中傳統登...
攀登高海拔山峰真的可以成為國家運動員!攀登不同等級的山峰有對應的運動員級別,運動員在等級標準規定的比賽中取得符合要求的成績,可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運動健將”,這相當于國內別的運動等級稱號。申請方法如下:1、下載體教聯盟APP,點...
“在《珠峰隊長》攀登者們的身上,仿佛看到了中國創業家群體的身影:他們為了信仰而來,但登山的路上,可能面臨的是無數的艱難險阻,等待他們的,是死亡還是重生,在結果面前,不得而知。”2022年,“迷茫”“艱辛”和“不確定”幾乎成為每家企業、尤其是創業公司所面臨的共同...
風有多大?珠峰頂上能刮起“臺風”。地處我國境內的北坡攀登路線,風是影響沖頂的關鍵因素。中國科學院大氣物理研究所研究員高登義介紹,春季由于珠峰對于大氣的特殊加熱作用,使得副熱帶西風急流中心在珠峰上空的高度下降1千至2千米,造成珠峰北坡高海拔地區風速加大。因此,從...
攀登小技巧:1.大仰角沖墜之后快速回到原位。磕大仰角難線的時候,沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空,需要和保護員合作,用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續攀登。每次歸位需要彈跳多次,而且難線往往又會有很多次沖墜,非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過...
這種隱蔽是符合胡歌他本性的,骨子里他就是個喜歡攝影、喜歡旅行的文藝青年。2009年的時候他自駕去平遙古城看攝影展;陳坤發起“行走的力量”公益活動時,他也是位參加的明星,帶領志愿者完成平均4000海拔的高原拓展訓練。行走過的長路,眺望過的風景,獨處時的思考,都像...
兒童戶外攀爬的好處有哪些?兒童攀爬能增強自信心、提高集中力、增加進取心,面隊比自己身高還高大的巖壁、大樹,仍毅然決然向上攀登,不怕面對攀爬過程中的難度挑戰,心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強體質、提高身體的柔軟度與協調感、增強平衡感,還能訓練思考能力、觀察...
高海拔攀登過程中保護站的搭建,首先找保護站的原則是1、巖石穩定、能直接套扁帶那是完美;2、巖石裂縫適合身上所帶的器械(巖釘、巖塞);3、要有一個平臺能容下隊伍人數或是心理要有數不能容納整個隊伍的時候考慮交替攀登 4、保護站是否會被第二段攀登者巖石擊中的可能。在...
攀登珠峰對一個普通人來說,到底有多遠?三大基本準備因素——金錢、時間、身體,環環相扣,缺一不可。首先,需要籌集一筆數量可觀的攀登費用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路,都是成熟的商業線路,南坡報價4-6萬美金,2016年珠峰北坡的報價是33萬,這筆錢你需要自給或...
攀登小技巧:1.大仰角沖墜之后快速回到原位。磕大仰角難線的時候,沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空,需要和保護員合作,用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續攀登。每次歸位需要彈跳多次,而且難線往往又會有很多次沖墜,非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過...
川藏隊成立于2003年,前身為“三奧雪山協作隊”,2013年正式注冊并更名為川藏登山運動服務有限責任公司。川藏隊是一家致力于專業高山攀登、徒步體驗、培訓等特種項目的團隊,團隊所有專職高山向導均來自四川省阿壩州三奧雪山地區嘉絨藏族的青年,他們在體能、技術、山地環...
《無盡攀登》由吳京、郭帆擔任出品人,劉開珞監制,柯慶峰擔任制片人,葉俊策執導,葉濡暢剪輯,影片真實記錄了中國無腿登山家夏伯渝憑借一雙假肢在43年里,憑借自己的堅持不懈與熱愛,五次沖擊珠穆朗瑪峰,終于2018年5月14日被珠峰接納,在69歲高齡成功登頂,成為無腿...
2016年7月29日開始,四姑娘山登山滑墜事故成為戶外圈兒熱議的焦點話題。事故發生點位于海拔5180米處,登山隊員在安全地帶進行補給,但所處位置兩側都是懸崖,發生滑墜時登山者離懸崖很近,靠近海子溝的大巖壁,大概有650米的垂直高度,經過登山協作的提醒,登山者當...
2020年4月,來襲,尼泊爾取消春季登山活動,整個行業按下暫停鍵。每年四五月,本是商業攀登公司繁忙的時候。2020年春天,珠峰南坡再無攀登季,他們怎么辦?3月開始準備物資、辦理攀登手續,4月初加德滿都,4月中旬徒步前往珠峰大本營開展拉練、適應高海拔、等待攀登窗...
美國登山家Mark F.Twight和James Martin合著的《極限登山》一書,由國內攀登者嚴冬冬、孫斌翻譯。該書作為攀登者的學習指南,是對極限登山運動現狀的一份報告,內容包括四個部分。通過講述作者對登山運動危險性的切實理解,探討了攀登者的性格和態度,描...
冬季戶外登山干貨:1.時間選擇。①要選擇短程登山路線因為冬季日短,登山之前一定要確認日落時間,一定要保證4時以前下山。②選擇當日登山路線時,日出后出發為標準,選擇往返大約6-8小時的路程比較合適。為了預防緊急情況發生,一定要準備頭頂燈。③因為冬季氣候變化無常,...
高海拔登山的身體能力,靠天分還是靠努力?要說明這個問題,首先需要明確:決定高海拔登山的身體能力,除了高原適應能力,還有基礎體力。高原適應能力與基礎體力之間沒有相關性,增加基礎體力并不必然能增加高原適應能力。高海拔適應能力是天分大于后天努力,為了適應高原急性缺氧...
梅魯峰(Meru)在喜馬拉雅山脈末端,位于印度北部,高6400米。與珠峰不同,你不可能雇傭到愿意去那里的協作,陡峭的山體,頂峰酷似鯊魚鰭,它讓攀登變得幾乎不可能。克拉考爾評價,跟攀登梅魯峰比起來,攀登珠峰就是在樹林里散步。2011 年之前,世界上比較好的攀登者...
2020年4月,來襲,尼泊爾取消春季登山活動,整個行業按下暫停鍵。每年四五月,本是商業攀登公司繁忙的時候。2020年春天,珠峰南坡再無攀登季,他們怎么辦?3月開始準備物資、辦理攀登手續,4月初加德滿都,4月中旬徒步前往珠峰大本營開展拉練、適應高海拔、等待攀登窗...
高海拔登山的身體能力,靠天分還是靠努力?要說明這個問題,首先需要明確:決定高海拔登山的身體能力,除了高原適應能力,還有基礎體力。高原適應能力與基礎體力之間沒有相關性,增加基礎體力并不必然能增加高原適應能力。高海拔適應能力是天分大于后天努力,為了適應高原急性缺氧...
國內登山向導公司現狀:經過多年的快速發展,國內已經涌現出了一大批主營高海拔探險服務的登山向導公司,在從5000米到8000米的山峰中都有他們的身影。很多公司也開始走向海外,組織包括珠峰、馬納斯魯、7+2等商業登山活動。川藏高山向導協作隊,從三奧雪山走出來的藏族...
3月25日,由國家體育總局登山運動管理中心、中國登山協會、浙江省體育局主辦,江山市人民、衢州市體育局承辦的第二屆中國登山戶外行業大會暨第十九屆全國登山戶外俱樂部年會在江山市舉行,來自全國各地的400多名登山戶外運動主管部門管理者、產學研領域**、登山戶外行業從...
戶外登山,如何環保舒適地如廁?人有三急,戶外也不例外。進入山野,廣袤天地給人舒爽同時也造成了如廁的麻煩。在沒有廁所的戶外,要在方便時做到環保和舒適,既需要“已所不欲勿施于人”的同理心,也需要一定技巧。雖然在戶外,整個大自然都可以作為廁所,但這并不就毫無規矩可言...
3月25日,由國家體育總局登山運動管理中心、中國登山協會、浙江省體育局主辦,江山市人民、衢州市體育局承辦的第二屆中國登山戶外行業大會暨第十九屆全國登山戶外俱樂部年會在江山市舉行,來自全國各地的400多名登山戶外運動主管部門管理者、產學研領域**、登山戶外行業從...
喬戈里峰海拔86ll米,它是喀喇昆侖山脈的主峰,也是世界上第二高峰,國外又稱K2峰。對于絕大多數的攀登愛好者來說,世界之巔珠穆朗瑪峰無疑是心中的殿堂,然而對于真正的登山家們來說,有著前列攀登難度的世界第二高峰喬戈里峰才是至高無上的目標。山脈上高峰密集,包括它自...