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精油的健康益處是：壓力與焦慮研究表明，使用精油有助于減輕壓力。通過吸入精油，大腦會向某些情緒發出信號，讓您感到樂觀和充滿希望。使用某些精油進行按摩可以極大地緩解壓力和焦慮。 7種不同類型的放松技巧睡眠問題 聞薰衣草精油可以改善睡覺質量，尤其是產...

什么是精油？精油是植物的精華，是自然、大地的禮物，經過蒸餾或其他提取方式提取得到，精油可以將大自然的力量帶到個人身邊。 許多植物的內部——隱藏在根、莖葉、種子、花、樹皮中——精油是濃縮的、高效的天然分子化合物。這些天然化合物是濃縮的植物精華精油。精油...

目前市場在售有400多種精油：花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取。單方精油和復方精油的區別：復方精油是是歷經專業人員開展稀釋液和配制好的單方精油，應用非常簡單。單方精油與復方精油的差別包含操作方法、帶有單方精油總數、命名規范...

羅馬洋甘菊精油——非常適合放松和改善心情。常用于改善焦慮、抑郁等精神疾病。 Ylang-Ylang依蘭依蘭精油–主要用于止痛、改善情緒和****羅勒油——它是緩解咳嗽、改善情緒和舒緩肌肉酸痛的重要藥草。 檸檬精油——用于幫助消化、調節情緒等。檸...

蒸餾是提取精油較常用的方法之一，其他工藝——包括脂吸法（使用脂肪提取）、浸漬、溶劑萃取和機械壓榨等。在大量的植物物種中，精油已被很好地用恰當合適的方法從植物中提取出來。這些油以微滴的形式儲存在植物的腺體中。在通過腺體壁擴散后，液滴在植物表面擴散，然后蒸發并使空...

冷壓精油提取法：通常使用冷壓法從檸檬、葡萄柚、酸橙、橙子和橘子等柑橘類水果中提取精油。這些水果選取冷榨，因為其他榨油方法會損害精油的品質和天然成分的效力。過去，冷壓是手工進行的。如今，柑橘類水果的外皮被放置在一個帶有尖刺的容器中，當設備旋轉時，這些尖刺會刺穿果...

精油的起源：u公元前2600年以前，古代中國，從神農氏遍嘗百草到李時珍編纂的本草綱目，植物法幾乎已成中國人生活的一環。唐宋時期，服用及熏香已達到鼎盛時期。u公元前2000-3000年的埃及人，將香料用在木乃伊上，具有非常的防腐作用。古埃及過去把檀香香料用于木乃...

玫瑰精油幾個世紀以來一直是許多皮膚和身體護理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經常用于冥想和祈禱，因為它有助于為您的身體提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護膚，特別是對于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚...

精油是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發性芳香物質以及植物免疫與修護系統的精華。精油可由250種以上不同的極小分子結合而成，它們非常容易溶于酒精、乳化劑，尤其是脂肪，這使得它...

使用的精油是什么？ 歷史上，精油常被用作文化習俗、傳統以及宗教儀式的一部分。如今，我們現在有越來越多的科學實踐證據和研究表明，精油可以天然有效、安全環保地用于更寬廣的日常實踐和生活中，以獲得驚人的有益好處。如今，精油可用于療愈、烹飪、家庭清潔、個人衛...

精油在世界各地的傳統醫學和民間醫學中占有重要地位。但現代醫學支持許多關于它們的古老說法，包括：減壓_許多精油在芳香療法中用于控制壓力和焦慮。例如，科學家發現甜橙精油對吸入的男性志愿者有減輕焦慮的作用。******早期的茶樹精油研究在傳統醫學長期吹捧的***特性...

常見精油分類：單方精油、復方精油、氣化精油、水溶性精油。?單方精油：是指單純的一種品種、未經配方的純精油。?復方精油：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配后制成成品，使用上較為方便，猶如...

蒸汽蒸餾法提取精油：蒸汽蒸餾是提取精油較常用的方法。它涉及將水和選定的芳香植物放入稱為蒸餾器的設備中。水被煮沸到產生蒸汽的程度。蒸汽將精油從植物中吸出。一旦分離，載油蒸汽在冷凝器中冷卻，油再次變成液體。不同的精油公司會使用不同的蒸餾方法，有些比其他的更溫和。精...

幾個世紀以來，精油一直被用于芳香療法。芳香療法是一種補充性健康方法，部分基于這樣的想法，即聞到某些香味會導致神經遞質釋放，化學信號會引發幸福感。萜烯是植物性化合物，負責植物的氣味，是精油的主要基礎，被認為在芳香療法的療愈效果中發揮作用。不同的萜烯與不同的氣味和...

蒸餾法：是通過加熱水，使水蒸汽直接穿過植物材料。蒸汽蒸發了植物材料中所含的較輕的化學物質。然后蒸汽通過冷卻過程冷凝。這個過程產生兩種產品：含有油溶性分子的精油和含有水溶性分子的純露。玫瑰純露是世界上有名和使用較多的純露之一，具有許多美容和保健用途。事實上，在過...

使用的精油是什么？ 歷史上，精油常被用作文化習俗、傳統以及宗教儀式的一部分。如今，我們現在有越來越多的科學實踐證據和研究表明，精油可以天然有效、安全環保地用于更寬廣的日常實踐和生活中，以獲得驚人的有益好處。如今，精油可用于療愈、烹飪、家庭清潔、個人衛...

玫瑰精油幾個世紀以來一直是許多皮膚和身體護理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經常用于冥想和祈禱，因為它有助于為您的身體提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護膚，特別是對于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚...

精油是植物的提取物， 通過一些手段， 萃取出植物的精華， 可以用于身體保養等 。 因為提取的方式很特別， 需要大量的植物才能提取出少量精油， 所以精油的價格也相對昂貴一些 。精油的揮發性很強， 一旦接觸空氣就會很快揮發， 也基于這個原因， 精油必須用可以密封的...

使用的精油是什么？ 歷史上，精油常被用作文化習俗、傳統以及宗教儀式的一部分。如今，我們現在有越來越多的科學實踐證據和研究表明，精油可以天然有效、安全環保地用于更寬廣的日常實踐和生活中，以獲得驚人的有益好處。如今，精油可用于療愈、烹飪、家庭清潔、個人衛...

精油可用于泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身浸泡約20分鐘。盆浴：這種方法可用于體質調理、消除疲勞等問...

精油是通過蒸汽蒸餾從植物材料中獲得的芳香、揮發性液體，并以它們的來源植物命名。精油可以定義為芳香物質的產品或混合物，或者芳香物質和無味物質的混合物。這些芳香物質是在正常條件下易揮發的化學純化合物。精油差異很大，有時是由于遺傳原因，但也可能是因為氣候、降雨量或地...

影響皮膚吸收的因素（掌握）：藥物性質：脂溶性和非解離型藥物更易透過表皮細胞膜，因組織液是極性的，同時具有脂溶性和水溶性的藥物穿透性更強；藥物的分子量與吸收成反比，分子量大于1000吸收很困難；藥物分散好、溶解度高、溶解完全，則皮膚表面藥物濃度高，有利于藥物被動...

蒸餾法：是通過加熱水，使水蒸汽直接穿過植物材料。蒸汽蒸發了植物材料中所含的較輕的化學物質。然后蒸汽通過冷卻過程冷凝。這個過程產生兩種產品：含有油溶性分子的精油和含有水溶性分子的純露。玫瑰純露是世界上有名和使用較多的純露之一，具有許多美容和保健用途。事實上，在過...

精油(Essential Oil)是一種具有揮發性、高濃度的有機物芳香物質，透過 冷壓、蒸餾、浸泡或溶劑萃取的方法，從植物的根、莖、葉、種子或花朵中提煉出來的。精油可由250種以上不同的分子結合而成，從而形成植物的專屬香氣。精油的優勢：l吸收效果快：能夠使營養...

植物本身也會使用自己產生的“精油”。植物中天然存在的精油有助于自身的發炎控制、濕度控制、內分泌系統調節作用、傷口愈合以及吸引或驅趕昆蟲、鳥類和動物等。 精油它們被稱為“油”但卻是不油膩的，因為它們含有植物中的油溶性化學物質（通常每種精油含有100至2...

精油要經過基礎油稀釋調和后才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩比較好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果比較好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用...

精油的起源：u公元前2600年以前，古代中國，從神農氏遍嘗百草到李時珍編纂的本草綱目，植物法幾乎已成中國人生活的一環。唐宋時期，服用及熏香已達到鼎盛時期。u公元前2000-3000年的埃及人，將香料用在木乃伊上，具有非常的防腐作用。古埃及過去把檀香香料用于木乃...

蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、...

玫瑰精油幾個世紀以來一直是許多皮膚和身體護理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經常用于冥想和祈禱，因為它有助于為您的身體提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護膚，特別是對于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚...

影響皮膚吸收的因素（掌握）：藥物性質：脂溶性和非解離型藥物更易透過表皮細胞膜，因組織液是極性的，同時具有脂溶性和水溶性的藥物穿透性更強；藥物的分子量與吸收成反比，分子量大于1000吸收很困難；藥物分散好、溶解度高、溶解完全，則皮膚表面藥物濃度高，有利于藥物被動...