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臺球運動不僅是一項競技活動，更是一種文化現象。在雙人賽制等合作形式中，臺球所展現出的團隊精神與協作意識，對社會文化產生了深遠的影響。首先，臺球運動促進了人與人之間的交流與理解。在比賽中，選手之間需要相互信任、相互支持，共同面對挑戰與困難。這種經歷不僅增進了選手之間的友誼與默契，也讓他們學會了如何在團隊中發揮自己的優勢、彌補他人的不足。其次，臺球運動弘揚了團隊精神與協作意識。在現代社會中，團隊合作已經成為了一種重要的工作模式與生活方式。通過參與臺球比賽等集體活動，人們可以更加深刻地認識到團隊合作的重要性與必要性，學會如何在團隊中發揮自己的作用、貢獻自己的力量。臺球運動還傳遞了一種積極向上的生態度...

對于臺球它是以其獨特的魅力，來作為一項體育的運動，更成為了一種生活哲學和思維訓練的舞臺。它關乎于手眼協調、力量控制的較量，更深層次地，臺球運動在鍛煉身體協調性、培養邏輯思維與決策能力方面展現出了非凡的價值。身體協調性的精細雕琢，每一次擊球的瞬間，都是運動員身體靜態平衡與動態力量的精妙結合。站立時，雙腳間距、膝蓋微屈、身體重心分配，這些看似微不足道的細節，實則是對身體協調性的極高要求。而在揮桿過程中，從腰部旋轉帶動手臂，到手腕的微妙調整，每一個動作都保證無誤，以確保力量傳遞的流暢與準確。這種對身體控制能力的鍛煉，增強了肌肉的記憶與反應速度，還促進了神經系統的靈敏性，為身體協調性打下了堅實的基礎我...

臺球運動至今已有五、六百年歷史，臺球究竟起源于哪國？有的說是古希臘，有的說是法國，有的說是英國，也有的說是中國，意大利和西班牙等等眾說紛紜，其實都是根據傳說，所以很難肯定。但是，臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。臺球在公元十四世紀，在英國的英格蘭維多利亞女王時代，臺球活動非常受人們的重視，在一些富豪家庭里，不僅有豪華講究的臺球間，而且在進行打球活動時，還有嚴格的活動禮節，有的規定至今仍在沿用。如在打球時，有客人來，必須輕輕開門入室，不得高聲談話和喧叫，以免影響打球人的沉靜思考。又如在打球時，可以要求對方不要正面對著自己或靠近自己站立，不允許隨便揮舞球桿等不文明的舉動。臺球是一種高雅的運動，臺球廳...

在浩瀚的體育競技世界中，臺球以其獨特的魅力，成為了一項跨越年齡、性別界限，深受全球愛好者追捧的運動。它是一項對個人技巧、心理素質要求極高的運動，更在雙人賽制等特定形式下，深刻展現了團隊合作的力量與智慧。通過歷史淵源、技術分析、心理策略、戰術布局以及文化影響等多個維度，揭示臺球運動中個人技藝與團隊協作的和諧共生。歷史回響：從單打獨斗到并肩作戰臺球的起源雖已難以精確追溯，但普遍認為其起源于歐洲，尤其是英國。早期，臺球多以單打形式出現，人們享受于獨自操控小球在綠絨布上穿梭的樂趣，追求的是個人技術。然而，隨著臺球運動的不斷發展與普及，賽制逐漸多樣化，雙人賽、團體賽等合作式應運而生，為這項運動注入了新的...

在浩瀚的體育競技世界中，臺球以其獨特的魅力，成為了一項跨越年齡、性別界限，深受全球愛好者追捧的運動。它是一項對個人技巧、心理素質要求極高的運動，更在雙人賽制等特定形式下，深刻展現了團隊合作的力量與智慧。通過歷史淵源、技術分析、心理策略、戰術布局以及文化影響等多個維度，揭示臺球運動中個人技藝與團隊協作的和諧共生。歷史回響：從單打獨斗到并肩作戰臺球的起源雖已難以精確追溯，但普遍認為其起源于歐洲，尤其是英國。早期，臺球多以單打形式出現，人們享受于獨自操控小球在綠絨布上穿梭的樂趣，追求的是個人技術。然而，隨著臺球運動的不斷發展與普及，賽制逐漸多樣化，雙人賽、團體賽等合作式應運而生，為這項運動注入了新的...

貴州金標商貿告訴你：美式八球臺球桌袋口處膠邊是尖型的，而中式八球臺球桌袋口處膠邊是圓弧形的，另外，美式八球臺球桌袋口多為鋅鋁合金整體模壓鑄造而成，外形寬大，引導球入滑道的內口為橡塑材質制成，(業內稱之為“龜”)基本與庫邊外沿平齊，而中式八球臺球桌袋口是用牛皮包在銅角、鐵角外邊而形成的較窄的環形袋口，美式八球臺球桌擊球入袋后，球自動由集球軌道滾至底袋集球箱中集中，而中式八球臺球桌，擊球分落入六個不同的袋口下面各自單獨的滑道，中式八球輸局判定：1、對方在沒有犯規的情況下擊打8號球落入指定的球袋，2、未將本方目標球全部擊入袋中而先將8號球擊入袋，3、將8號球擊出臺面（開球時除外）4、擊打8號球時，主...

臺球桌尺寸分為外徑尺寸和內徑尺寸外徑指的是整張球桌的外沿尺寸長寬高，內徑指的是庫邊以內就是球滾動的區域的尺寸長寬臺球桌標準尺寸詳解之。臺球桌尺寸自然也就不相同了臺球桌尺寸分為外徑尺寸和內徑尺寸外徑指的是張球桌的外沿尺寸長寬高，內徑指的是庫邊以。不同臺球桌，尺寸也各有不同美式臺球桌尺寸2830*1520*850mm，簡稱國標臺球桌黑八臺球桌花式臺球桌尺寸2850*1580*。美式落袋臺球桌尺寸2810*1530*850mm，花式九球臺球桌尺寸2850*1580*850mm，擺放球桌時外框四周一般留出15米的打球區。貴州金標提供一站式服務，從安裝到維護，全程無憂。貴定九球臺球桌廠家有哪些斯諾克球桌...

臺球桌屬于大件商品，在一般商超很少看到擺放出來的臺球桌樣品。如果要買那么有以下幾個途徑：1、網購：很多找不到的商品，到某寶某東一搜就能搜出來，這個途徑對于我們消費者來說是方便省事的，只要網上下單，預約好時間就等著送貨上門安裝。的缺點就是有可能買到三無產品，實際收到產品與網上照片差距大，有退貨返工維修的風險，所以我們選擇網購就一定要買有品牌的臺球桌，后期的服務也能得到保障。2、一些專門的線下大型商超會有出售，比如迪卡儂，或者一些城市的臺球俱樂部，均有銷售，可以去眼見為實，但是由于是綜合性的商超，出售的臺球桌品質比不上一些品牌桌球商，迪卡儂的臺球桌規格比一般的會小很多，而且有折疊的功能，對于家里空...

多年來致力國內市場的開拓，憑借與眾不同的新穎款式的服務能力廣交客戶，已在國內同行中享有極高的信譽。與廣大商家攜手共進，共創美好未來!自創建以來，經過全體員工的不懈努力，規模逐漸擴大，擁有先進的專業技術木工械和非常強大的技術人才隊伍，以確保產品的質量，能為客戶提供英式、美式，花式、雕刻臺及家庭臺等近百種臺球桌，好的產品、公道的價格。使產品銷往全國各地，贏得了良好的商業信譽，和一些客戶成為長期合作伙伴。我們的宗旨是“客戶至上，品質優良"，確保客戶利益是我們不變的追求。選用高質量木材，穩固耐用，桌面平整，提升擊球精度。織金九球臺球廠家哪家好培養策略思維：臺球比賽是力量和技巧的較量，更是智慧與策略的交...

培養策略思維：臺球比賽是力量和技巧的較量，更是智慧與策略的交鋒。青少年在比賽中需要根據對手的球勢、自己的剩余球以及比賽進程來制定和調整策略，這種策略思維的培養對于他們的邏輯思維、判斷力和決策能力都是極好的鍛煉，對未來的學習和職業生涯都將產生積極影響。學會尊重與公平競爭：在臺球比賽中，遵守規則、尊重對手和裁判是基本的體育精神。青少年通過參與臺球運動，能夠深刻體會到公競爭的重要性，學會在競爭中保持風度，尊重他人的努力和成果。這種價值觀的培養將伴隨他們一生，成為他們人格魅力的一部分。提升抗壓能力：比賽總有勝負，面對失敗和挫折是每位運動員必經的過程。青少年在臺球比賽中經歷的每一次失利，都是對他們抗壓能...

能夠調動會員的打球積極性，提高其在俱樂部的消費數量。如果能夠承辦到全國范圍的比賽那對俱樂部的品牌形象的提升效果是非常大的。但是俱樂部必須具備承辦大型比賽的條件，并且還要做好自己投入很多資金的準備。下面對經常舉辦的比賽方式做簡單的介紹：1、會員比賽所謂的會員比賽是面向本俱樂部的會員開展的比賽活動，參加比賽的選手都是本俱樂部的會員，通過比賽獎金的激勵能留住和開發一些會員。這類比賽可以每月或者每周舉行，能夠提高俱樂部的人氣。總獎金一般在1500元以內，可以配增一些球桿、球桿盒之類的作為****。目前國內的會員比賽的獎金大多是從會員比賽報名中來的，并比賽中輸球方負擔臺費。這樣一來俱樂部就變成了一個組織...

文化的傳承與融合：臺球精神的光輝文化的傳承臺球運動作為一項具有悠久歷史的體育項目，蘊含著豐富的文化內涵。從斯諾克到九球，從英式到美式，不同地域的臺球文化各具特色。青少年在參與臺球運動的過程中，可以深入了解這些文化的精髓和特色，從而增強對多元文化的認知和理解。這種文化的傳承不僅豐富了他們的精神世界，也促進了全球文化的交流與融合。臺球精神的光輝臺球精神是一種求勇于挑戰的精神。在臺球的世界里，無數偉大的球員用他們的行動詮釋了這種精神的力量。青少年在參與臺球運動的過程中，可以深刻感受到這種精神的光輝和魅力。他們會被這種精神，從而激發出自己的內在動力和潛能，努力追求更高的目標和更好的自己。我們的臺球桌配...

進行臺球的技巧基礎建立在對球桿、手架、站姿、瞄準等基本要素的掌握上。初學者往往從基本的擊球練習開始，如直線球、中袋球等，通過反復練習，逐漸培養出對球桿力量的控制感、擊球線路的預判能力以及手腕手指的微妙調節能力。這些看似簡單的動作，實則是通往高手之路的基石。高級技巧的展現隨著技術的提升，球員們開始嘗試更加復雜和級的擊球技巧，如扎桿（使球桿與臺面形成一定角度，使母球產生強烈的旋轉和偏移）、跳球（讓母球從一顆或多顆障礙球上方跳過）、K球（利用母球撞擊目標球時產生的力量，同時推動其他球進入理想位置）等。這些技巧不僅需要極高的身體協調性和對物理原理的深刻理解，更需要無數次失敗后的堅持與反思。從這些方面切...

對于中式八球（ChineseEight-ball）中式八球是在美式八球基礎上演化而來的一種臺球玩法。比賽時，使用16顆球，其中1顆母球，7顆全色球（1-7號）、7顆花色球（9-15號）和1顆黑8號球。比賽雙方各自選擇全色或花色球，先將己方全部7顆球擊入袋后，再將黑8號球擊入袋即可獲勝。雖然各種臺球類型有所不同，但仍有一些通用的基本規則，如擊球順序、犯規等。以下是一些基本規則與罰分制度：1.球的擊打順序選手必須按照規定順序擊打球。如斯諾克要先擊打紅球，再擊打彩球；中式八球要先擊打己方的目標球。2.母球進袋犯規若在擊球過程中將母球擊入袋中，即為犯規。此時，對方可以將母球放置在合適位置，并獲得罰分（...

貴州金標商貿有限公司告訴你：英式斯諾克臺球桌（國際比賽用臺）外框尺寸：3850×2060×850mm內框尺寸：3560×1780mm，寰力體育的尺寸是3830*2050*850，全實木臺架。美式落袋球臺外框寸：2810×1530×840mm內框尺寸：2540×1270mm花式九球臺球桌外框尺寸：2880×1600×800mm內框尺寸：2540×1270mm，寰力體育臺球桌尺寸：2880*1600*800雕刻臺尺寸：9尺、8尺中式黑八臺尺寸：2830*1550*850，全橡木臺架，雙排螺絲結構，合金拐角，金屬跑道。貴州金標的臺球桌經過多重工藝處理，表面光滑，減少了球的摩擦，提升了游戲體驗。赤水臺...

打臺球鍛煉身體的益處：雖然臺球看似靜態，實則蘊含豐富的身體鍛煉元素。長時間站立擊球需要良好的下肢力量與穩定性；瞄準、擊球的動作則鍛煉了上肢的靈活性與力量；同時，眼睛緊盯目標球，頸部與背部的肌肉也在無形中得到了鍛煉，有助于改善體態，預防頸椎問題。提升專注力與思維敏捷：在臺球比賽中，選手需要高度集中注意力，快速分析球局，制定擊球策略。這種對腦力活動能夠明顯提升專注力、邏輯思維能力和快速決策能力，對大腦健康大有裨益。促進社交交流：臺球是一項個人運動，更是一個好的社交平臺。在輕松愉快的氛圍中，人們可以邊打球邊聊天，增進彼此的了解和友誼。對于性格內向的人來說，臺球也是一個打破沉默、建立自信的好幫手。培養...

布局與規劃在臺球比賽中，尤其是斯諾克等需要按順序擊打紅球和彩球的項目中，策略的重要性尤為凸顯。球員需要根據臺面上的球型分布，制定出一套合理的擊球順序和線路規劃。這要求球員具備全局觀和前瞻性，能夠在瞬息萬變的局勢中迅速做出決策，并預測對手可能的反應。心理戰與壓力管理除了技術層面的較量，臺球比賽還是一場激烈的心理戰。在高水平的對決中，球員的心理素質往往成為決定勝負的關鍵因素。如何在關鍵時刻保持冷靜、如何在落后時調整心態、如何給對手施加壓力，這些都是球員必須面對的挑戰。同時，對時間的掌控、對節奏的把握也是策略的重要組成部分。從木質桌面、象牙球到現在的比賽用球和標準化臺面，臺球的發展史見了人類文明的進...

享受競技的樂趣：無論是與朋友間的友好切磋，還是參加正式的比賽，臺球都能帶來競技的樂趣。每一次的擊球、每一次巧妙的布局都能讓人興奮不已，體驗到成功的喜悅和成就感。減壓放松的良方：在快節奏的現代生活中，人們常常感到壓力山大。而臺球則是一個減壓工具。它能讓人們暫時忘卻煩惱，沉浸在球與桿的美妙互動中，達到身心放松的效果。藝術與體育的完美融合：臺球不僅是一項體育運動，更是一種藝術表現。選手們通過巧妙的桿法，將球桌上的每一個球都為自己創作的藝術品。這種對美的追求與創造，讓臺球擁有了獨特的魅力。傳承文化，弘揚精神：臺球作為一項歷史悠久的運動，承載著豐富的文化內涵和體育精神。它鼓勵人們勇于挑戰自我；同時，也傳...

臺球運動要求運動員具備出色的視覺追蹤和空間感知能力。在比賽中，運動員需要判斷球的位置、速度、旋轉方向以及可能的碰撞結果，這要求他們的大腦在短時間內處理大量信息，并作出準確預測。長期的訓練使得運動員的視覺敏銳度、空間想象能力和預判能力得到明顯的提升，這種能力在日常生活和工作中同樣具有重要價值。臺球動要求運動員具備極高的耐心和專注力。在長時間的比賽中，運動員需要保持高度的注意力集中，不受外界干擾，專注于每一個細節和每一次擊球。這種訓練不僅有助于提升運動員的心理素質，還培養了他們的耐心和毅力。在快節奏的現代生活中，這種品質顯得尤為珍貴。情緒管理的藝術面對勝負的起伏和觀眾的期待，運動員需要學會管理自己...

對于手腕的靈活與細膩控制手腕的靈活性：說明手腕的輕微轉動和調整在微調擊球點和施加側旋時的重要性。手腕的滯后與跟隨：詳細分析手腕在擊球前后的滯后與跟隨動作，如何幫助球桿更好地穿透母球，產生更強的旋轉效果。避免過度用力：強調手腕動作應輕盈而自然，避免過度用力導致的失控和準確性下降。第四部分：手指的微妙調節手的作用：揭示手指雖不直接參與發力，但在微調握桿緊度、感知球桿反饋及調整擊球瞬間的手指位置等方面扮演關鍵角色。指尖觸感：講解如何通過指尖的敏感觸覺來感知球桿與母球接觸瞬間的微妙變化，進而調整發力。動態調整：探討在擊球過程中，手指如何根據需要進行快速而細微的調整，以保持握桿的穩定性和控制的精確性。貴...

打臺球鍛煉身體的益處：雖然臺球看似靜態，實則蘊含豐富的身體鍛煉元素。長時間站立擊球需要良好的下肢力量與穩定性；瞄準、擊球的動作則鍛煉了上肢的靈活性與力量；同時，眼睛緊盯目標球，頸部與背部的肌肉也在無形中得到了鍛煉，有助于改善體態，預防頸椎問題。提升專注力與思維敏捷：在臺球比賽中，選手需要高度集中注意力，快速分析球局，制定擊球策略。這種對腦力活動能夠明顯提升專注力、邏輯思維能力和快速決策能力，對大腦健康大有裨益。促進社交交流：臺球是一項個人運動，更是一個好的社交平臺。在輕松愉快的氛圍中，人們可以邊打球邊聊天，增進彼此的了解和友誼。對于性格內向的人來說，臺球也是一個打破沉默、建立自信的好幫手。培養...

個人技藝的基石與團隊協作的橋梁：在臺球領域，個人技藝是基礎，也是團隊協作的基石。無論是直線球、弧線球、跳球還是旋轉球，每一項技術的掌握都需要選手經過長時間的刻苦訓與反復實踐。而在雙人賽制中，這些個人技藝更是成為了團隊協作的橋梁。例如，在進攻端，一位選手通過選手在遠臺進攻打開局面后，另一位選手需要迅速判斷形勢，利用細膩的走位控制為下一桿創造機會。這種默契的配合，要求選手不僅要對自己的技術有足夠的信心，還要對隊友的技術特點、習慣有深入的了解。同樣，在防守端，兩位選手需要共同構建堅固的防線，通過一個精確的解球、巧妙的陷阱布置，迫使對手犯錯。這種協作不僅考驗著選手的技術水平，更考驗著他們的智慧與判斷力...

家庭臺球桌尺寸一般是多少看你是放什么樣的臺球桌，英式臺球桌還是美式臺球桌克（英式）共有球臺、計分器、球桿架和休息的茶幾等器具，使用面積長約10米，寬度約5米足夠了花球（美式），使用面積長約6米，寬度約5米2室內臺球桌尺寸是多少臺球桌尺寸：克(司諾克)臺球桌尺寸:3820*2035*850mm美式落袋臺球桌尺寸:2810*1530*850mm花式九球臺球桌尺寸:2850*1580*850mm3室內臺球桌尺寸一般多少球臺:內沿尺寸2540mm×1270mm,從地面到邊頂部高度為800mm--850mm。你能不能提供室內布局,立柱位置,才可以幫你設計。如果只是說要多少面積,自己可以算一下。每桌間距;...

貴州金標商貿告訴你：美式八球臺球桌袋口處膠邊是尖型的，而中式八球臺球桌袋口處膠邊是圓弧形的，另外，美式八球臺球桌袋口多為鋅鋁合金整體模壓鑄造而成，外形寬大，引導球入滑道的內口為橡塑材質制成，(業內稱之為“龜”)基本與庫邊外沿平齊，而中式八球臺球桌袋口是用牛皮包在銅角、鐵角外邊而形成的較窄的環形袋口，美式八球臺球桌擊球入袋后，球自動由集球軌道滾至底袋集球箱中集中，而中式八球臺球桌，擊球分落入六個不同的袋口下面各自單獨的滑道，中式八球輸局判定：1、對方在沒有犯規的情況下擊打8號球落入指定的球袋，2、未將本方目標球全部擊入袋中而先將8號球擊入袋，3、將8號球擊出臺面（開球時除外）4、擊打8號球時，主...

通過臺球可以給青少年兒童帶來什么幫助，列舉10個相關的段落培養專注力與耐心：臺球運動要求玩家在擊球前進行細致的觀察與思考，選擇角度和力度。這一過程鍛煉了青少年的專注力，使他們學會在復雜多變的局面中保持冷靜，耐心分析并做出決策。長期練習臺球，能提升他們的專注力和耐心水平，對學習和其他活動大有裨益。增強空間感知能力：在臺球桌上，球與球之間、球與袋口之間的空間關系瞬息萬變。少年在不斷地練習和比賽中，會逐漸培養出對三維空間的高度敏感性和判斷，這種空間感知能力的提升不僅有助于他們在臺球領域取得進步，也能在日常生活和學習中更好地理解和解決空間問題。促進身體協調與平衡：雖然臺球看似是一項靜態運動，但實際上它...

一些基本的臺球技巧1、開球拉桿的長度，架手和母球的間距要稍微長一點，這樣更加好用力。擊球點可從上到下打中心點或偏下的地方。2、姿勢支撐腳和輔助腳的受力大概應為8：2，這就要靠一種自我直覺體驗了，就像是右腿繃直，左腳彎曲，左半邊身體表現出不受力狀態，左臀隨左腿自然垂下，一開始使用這種姿勢會有右腿繃很緊的感受。3、側身讓桿側身要有身子扭動的感覺，不然右臂、球桿、擊球線就沒有辦法形成條直線。讓就是使大臂稍有有上提和后翻之感，然后頭部就會直接讓到桿上方，瞄球更加準確。當然不同的人經過很長時間的訓練，已經具備了適合自己的臺球技巧，以上這些臺球技巧我們可以結合使用。選擇貴州金標，您將獲得高性價比的產品，享...

據說臺球活動初始是在戶外地面上挖洞，把球用木棒打進洞內的一種玩法，后來才從室外改在室內桌子上活動。自從臺球出現至今已有幾百年的歷史，在長期流傳中經過人們的不斷改進豐富，現已達到了比從較完善的程度。從前開始在室內桌子上玩球時，在桌子中心開了一個圓洞，后來又在桌子四角開了四個洞，洞的增加同時也激發了人們的玩球興趣，直到在桌子開了六個圓洞。才演變成了如今落袋式臺球球臺的雛形。在球臺的發展過程中有過八角形球桌，在桌每邊開洞。共有八個洞，洞增多了，一盤球可以多容納幾個人來參加。配備專業級配件，如球桿架、記分板，提升整體游戲樂趣。六盤水臺球維修多少錢用于臺球桌面得臺呢通常是由羊毛制成，俄式落袋臺球、英式落...

臺球比賽不僅是技術的較量，更是心理的博弈，同時也是信任與溝通的力量。在雙人賽制中，信任與溝通成為了影響比賽結果的關鍵因素。信任，是團隊協作的基石。在緊張的比賽中，每一位選手都需要無條件地相信自己的隊友，相信他們能夠完成自己的任務，共同為勝利而努力。這種信任能夠激發選手的潛能，讓他們在關鍵時刻敢于冒險、勇于擔當。溝通，則是團隊協作的潤滑劑。在比賽中，選手之間需要通過語言、眼神、手勢等多種方式進行有效溝通，確保戰術意圖的準傳達與執行。無論是進攻時的配合路線、防守時的陷阱布置，還是面對突發情況時的應急處理，都需要選手之間保持緊密的溝通與協作。這對于打臺球來說是一種不錯的溝通，可以讓選手了解更多的情況...

不管你是業余的愛好者還是球員，你的臺球桌上的燈光控制系統都是對你的比賽造成不可估量影響。不但在桌面上的所有區域都能獲得照明十分重要，并且我們也意識到您必須可以根據您感覺具備吸引力且與臺球室氣氛相符合的燈具實現這一目標。一個好的臺球燈理解如下：光輸出（以流明和勒克斯為單位）外型和個人喜好-你想現代化等？你務必決策哪些合適你燈具的適度長度以配對球桌長度燈泡技術性UL和/或cUL列表（不是必不可少的，但有的人喜愛在濕冷的環境中應用它）別的能選功能，如調光，插件等如今，試著實現所有這一切并在桌子的每個角落里得到適度的勒克斯將會很難，但并不是不可能。我們想列舉這種物品，便于在設計方案泳池房時記牢他們，甚...

臺球桌家告訴您來源：：臺球在年前被引入，在這個活動越來越豐富的時代，臺球也成為人們放松日常和壓力的一種方式，現在看來，臺球在所有主要場所都是不可或缺的，改善精神面貌：堅持運動可以改善人們精神面貌，遠離疲勞無精打采、注意力不集中、精神恍惚、郁郁不樂等狀態，積極、陽光的面對明天的生活，相信許多朋友喜歡踢，踢不能鍛煉身體，還能磨練意志。70年代和80年代早期，道格·蒙特喬是SNK臺壇Z出色的球員之一，他在1977年和1978年分別摘得了溫布利大-師賽和英國錦標賽兩大(champion)頭銜，但是到了1988年，他的世界排名已經跌至了24位，衰落的跡象十分明顯，然而就在這一年的英國錦標賽中，已經46歲...