生涯規劃的基本步驟1,生涯規劃的定義生涯規劃是指通過主觀和客觀分析,確定職業目標,并通過制定一系列工作,培訓和教育計劃和時間安排,爭取實現職業目標的過程。2,生涯規劃的流程我把生涯規劃分為兩個階段,即先自我認知,再與外界連接。1,自我認知自我認知即對個人內在特質的自我感知,生涯規劃主要涉及興趣,性格,能力和價值觀方面的自我認知。(1)興趣興趣是容易想到的方面,人面通常選擇職業時,會問,這個工作是不是我喜歡的鴨?在生涯規劃過程中,比較常使用“度假島”這一游戲來幫助大家簡單對自己的興趣分類。RIACES六個島,如果讓你選,你想去哪個島度假?其次是那個島?再其次呢?請按先后順序寫出你的選擇A島藝術傾向善自我表現、表達情感,富想象力,易沖動藝術家、廣告人員、設計師、音樂教師、媒體工作人員I島探索傾向好奇心強,重分析,好內省教授、藥劑師、實驗員、科學報刊編輯、各類科研人員C島常規傾向易順從,好穩定財務人員、行政人員、電腦操作員、非技術操作工R島現實傾向不重社交,重實際利益技術工人、工程師、飛機機械師、駕駛員、建筑工人S島社會傾向善社交,易合作。 高中對于大學的意義非凡。黔東南有哪些高中經驗豐富
如果是對職業的調查報告,那也許更加可信一點。③綜合各種元素任何人選擇的職業都不可能是完美的,但可以是優的。不能因為某一個職業的某一方面不合適,就不考慮這個職業,你需要綜合各個方面來評判。(2)生涯訪談生涯訪談是我們深入了解一個職業的方式。它可以是與這個職業的工作者交流以獲取職業信息,也可以是讀和這個職業日常工作相關的書籍,看相關的紀錄片。總之,你要從多方面收集有關這個職業的信息,要對這個職業深入了解,明白他們的日常工作究竟是怎么樣的,與你的自我認識的契合程度如何。只有通過這一步,我們做出的職業選擇才可能不是草率的。幾點注意事項:①你需要考慮家庭的實際情況,包括父母的意愿和經濟能力等。當然主要的還是你的意愿,不向命運低頭,但也不能對客觀條件置之不理。合適的是對經過努力可戰勝的困難放手一搏。②職業規劃是會隨著你的認知不斷完善而不斷變化的,你要對此持開放態度。有一個永恒的命題,那就是:人生觀與閱歷的問題。在我們這個年齡階段,很多時候很難形成比較成熟的職業觀,因此選擇職業時會受到影響。畢節附近哪里有高中服務電話高中階段教育包括普通高級中學、普通中等專業學校、中級技工學校、職業中等專業學校、中等師范學校等。
高中是每個學生生涯發展過程中的重要階段,也是一個學習大量知識的過程。隨著社會專業化的不斷發展,對高中生的要求不斷提高,許多基礎學科知識已跟不上社會發展的需求。因此,生涯規劃對高中生來說就俞發重要。但想要做好生涯規劃并不是一件容易的事情,下面的三個方法可以讓我們從基礎開始,更好的落實生涯規劃行動。首先,自我剖析,深入了解自我剖析既是從自身的學習能力、興趣特長、未來理想等方面客觀的認識自己,知道自己是什么樣的人,明確未來想成為什么樣的人。高中生的生涯規劃,能夠綜合、客觀的自我剖析和評價。但要注意的是,人的興趣、情感、喜好等會隨著時間推移而發生變化,尤其是處于心里轉型期的高中生。所以,在增強學生的主觀認識后,要再借鑒其父母、老師、朋友的客觀評價進行分析,對提高高中生的自我認知是一個很好的方法。其次,課程學習,規劃實踐要加強生涯規劃的效果,課程學習是必不可少的。課程學習不僅提升理論知識,還可以促進學生之間的交流,互相之間取長補短,能夠完善學生對生涯規劃的認知。線下課程可由老師或家長帶領學生參加,引導學生積極探索生涯規劃理論知識。當然,在互聯網全覆蓋的時代,線上的課程也非常推薦。
大家請參見中國大學MOOC——哈爾濱工業大學——吳松全教授——自我認知與情緒管理——多元智能論章節這個教授講的真的很好,粉了。自我認知與情緒管理_哈爾濱工業大學_中國大學MOOC(慕課)其實能力遠不止如此,大家對自己的能力有了了解以后,在選擇職業時,要考不考慮,這個職業是否能發揮我們的優勢智能。你要找到適合自己的道路,在這個過程中請不要理會世俗的目光。請用多元智能的眼光看待自己,而不是單純的認為,我智商很低。通過生涯規劃,你可以找到自己的優勢智能,從而更好的理解“天才”這個話題。你可以考不上清北,但沒人會否定你不會在你的優勢智能領域取得人生成功。可悲的是,也許我們的教育還不足以讓我們深度挖掘我們的才能,尤其是對于中下階層的孩子來說。正如一個出名的TED演講中說到“我們全世界的教育似乎都是在培養大學教授。”在義務教育階段,我們很少有機會做各種嘗試,發現自己的潛能。但我們不能因此而沮喪,我們要自己多做嘗試,不抱偏見,涉足多個領域,從多元智能的時間審視自己。真正的生涯規劃是建立在對自我能力的深度認知之上的。(4)價值觀何謂價值觀?價值觀是你對事物的評判標準。如果一個人能把他的職業與他的價值觀緊密結合。高中的這三年,是一個人學習能力很強的時期。
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高中文化課程:共九門。黔東南有哪些高中經驗豐富
比如每天都要翻的練習冊的第一頁)然后去做類似的題目(學校的配套練習,或者自己買的練習冊),像對待考試一樣完整做題(掐著時間做完每一道題),做5道。對答案。看看自己有沒有“解題過程中犯一些不該犯的錯誤”。如果沒有,問題基本解決。如果有,重復上面的步驟。注意:我所說的抄寫遍數和做題題數都不是固定不變的,適合題主的,應該是能讓題主真的記住,并且不再犯同類錯誤的遍數和題數二.題主所問“為什么大考會很粗心”其他信息不夠,我無法確切回答每個人犯錯誤的原因都是不同的,要結合個人的環境、性格等進行綜合考量。題主可以結合自己的情況,看看自己究竟是什么原因導致的粗心,然后針對性的進行改進。下面給個栗子——面對大型考試太緊張,由于緊張而粗心。解決方法:平時的每一次練習都當成大型考試。這不是指在心態上重視,還指在具體做法上模擬大型考試,比如,掐時間做題(考試的時候,你不會想著,這道題我可以花50分鐘來做),告訴同學不要在你做題的時候找你聊八卦(考試的時候,你不會想著放下這道題,我先去聽聽新出爐的八卦),等等。黔東南有哪些高中經驗豐富
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