食育這一概念源自日本,后經過不斷發展完善而得以擴充和延伸。目前被大家廣為接受的食育概念包括兩方面的含義:一是飲食教育,指通過各種各樣的活動來促進人們學習與飲食相關的知識,養成有關飲食的正確判斷能力,使其能夠實踐健康的飲食生活,從而達到身體健康的目的;二是通過飲食開展教育,即借助與飲食相關的活動及實踐進行德智體美勞等各方面教育,從而培養健全的人格和豐富的人性。強化家長食育的必要性主要體現在兩個方面:一是家長的飲食素養決定了孩子的飲食質量和飲食習慣。二是當前我國家長飲食素養缺乏的現象普遍存在。作為帶領孩子接觸食物的一人,家長的飲食素養在潛移默化中影響著孩子的飲食習慣。食育課程里,孩子們通過老師帶來的蔬菜觀察食物。六安食育師要培訓多久
“食育”既是一種飲食、營養教育又是融合藝術、傳統文化、禮儀、德育的一項教育。在兒童時期,對兒童進行食育教育,對孩童的身心成長以及人格的形成都有著很大的影響。食育課圍繞食禮、食安、食源、時節四部曲為主題,通過深入淺出的理論知識、發散思維的感官體驗以及單獨自主的動手實操環節來解析中國傳統農耕文化、二十四節氣及傳統民俗文化和提高小朋友們的飲食安全意識。孩子們可以通過制作食物的過程,既鍛煉單獨動手能力,建立與大自然的親密聯系,提高生活技能,又能增進親子關系,同時了解到正確的營養知識和樹立健康的飲食觀。在過去5年多的時間中,我們總結了食育教育的5種模型,也就是說在孩子的食育過程中,要注意這5種能力的培養。池州家庭食育師課程價格有人說,食育的內核其實是教人要如何正確的吃飯。
食育過程中培養的這些素質:發現和感受的能力、審美力、專注力、自控力,都是為孩子未來的生活和事業成功儲備的重要能力。這就是我們說的食育是以食啟智,以食育人。所以,我強烈地認同:食育應該是德智體美之外的一項重要教育。食育是父母能夠給孩子受益終生的教育。我發現,食育教育確實啟發了孩子很多的能力和智慧,我也相信,擁有這樣的智慧和能力的孩子一定可以更好地面對未來的學習、生活和工作。食育,即關于食物的教育,關于吃的教育。即從幼兒起給予食物、食品相關知識的教育,延伸到飲食文化的傳承,勞動觀念和節約意識的啟蒙,對食物和自然的探索興趣與感恩之心,同時也包含了均衡、協作、禮儀、飲食習慣這些具體的生活文化,從而達到培養健康的身心和豐富人性的目的。
讓“食育”進入生活課堂。當“吃得飽”不再是問題的時候,如何使幼兒吃得科學、、吃出健康、吃得開心、吃出品位、吃出習慣、吃出學問,就成了一個不容忽視的問題。幼兒教育面對的是孩子,單純的說教是行不通的,只有通過課堂真刀實的實操,在體驗中滲透食育的理念,才會為幼兒身體健康、衛生習慣、學習興趣奠定良好的基礎。因此,每周的生活體驗館活動就成為孩子們鍋碗瓢盆交響曲較期盼的時刻,也是喚起他們濃濃的飲食制作興趣,進一步強化飲食情感的較佳契機。在這里,孩子們從頭到腳全副武裝,穿衣戴帽,宛如一位高級烹飪技師。很多領導把食育隔離在現行教學體系之外,覺得它只是一種飲食行為教育。
食育是素質教育的重要內容。在德智體美勞“五育”中,雖然不包括食育,但它卻是實現“五育”目標的基礎工程。食可以健體,沒有食育作保障,學生就不可能具備健康的身體;食可以育德,讓學生懂得“一粥一飯來之不易”的道理,從而更加珍惜勞動果實;食可以創美,在食物制作過程中,既要講究色香味,又要形神兼備,每一種食物的制作實際上都是一次藝術創作,激發學生的想像力和創造力,此外,食還可以促智。研究表明,一些氨基酸、色氨酸、酪氨酸、谷氨酸等,對學習過程有重要影響。例如,谷氨酸可以糾正神經細胞的生理缺陷;酪氨酸是組成甲狀腺的原料之一,當酪氨酸缺乏時,影響甲狀腺的合成,從而影響智力;色氨酸則可轉化成5-羥色胺,是一種神經遞質,能促使注意力集中并改善記憶力,等等。所以,要使孩子學習效率高,學得快、記得牢,就得通過食育,讓其攝入足夠的營養元素。食育要培養的是人們認識食物、珍惜食物、選擇食物的能力。杭州食育師資格
食育的中國之策,普及食育教育刻不容緩。六安食育師要培訓多久
食育應當是民眾的教育,但有效的食育應該從兒童,甚至從嬰幼兒開始。自2005年4月起,日本全國中小學開始實施營養教員制度。食育已經被提升到與智育、德育、體育并列的重要地位?食育不只只是通常所說的營養知識普及,而是通過許多吃的實踐,使每個人形成對健康美味的牢固印象,使人們把良好的飲食習慣,對健康有益的食譜和攝食方式,變成自己的嗜好習慣,自覺地體現在日常生活中。例如,許多人雖然有正確的營養知識,但往往卻不住偏食、飽食的誘惑,結果并沒有避開生活方式病的危害。這和抽煙嗜好一樣,一旦養成了嗜煙的習慣,即使明白吸煙的危害,也很難戒掉惡習。和德育一樣,食育不是枯燥的知識學習,而是滿足身心需要的愉快實踐。食育必須吸收現代預防醫學的一系列成果,通過對人們日常飲食生活營養的分析、改進,讓人們養成科學的飲食習慣。食育當然還要體現人類和自然和諧的原則,讓人們的飲食不只有益于自身的健康,也有利于國家農業和環境的和諧發?展,有利于人類和整個地球的和諧。六安食育師要培訓多久
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