網傳“經常在外面喝粥等于服毒，因為外面賣的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經常喝了，因為酸奶中會加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來自天然食物國家食品安全風險評估中心副研究員鐘凱介紹，食品添加劑中的增稠劑有30種左右，它們可以賦予食品黏稠、適宜的口感。增稠劑中常見的是改性淀粉和膠類物質，比如羧甲基淀粉鈉、羥丙基淀粉、瓜爾膠、黃原膠、果膠、明膠等。增稠劑說起來好像很神秘，其實它們的使用有不少都是受到我們傳統工藝的啟發。比如有經驗的廚師只用一個雞蛋就能讓一大鍋湯看上去漂浮著許多雞蛋，秘訣就在于勾芡。紅燒魚的湯汁在冷藏室里會成凍狀，能形成凍狀的物質叫做明膠，也可以叫做膠原蛋白，明膠也是一種常見的增稠劑。米線與辣椒醬的結合，辣味十足，讓人大呼過癮。宿遷酸菜調味料

食用油是我們日常生活中不可或缺的調料料，很多菜都需要加油來增加風味。菜里沒有油水，吃起來沒滋沒味，很多家庭為了圖方便，每次都買4L裝的食用油，平時烹飪的時間少，多吃外賣，開封過的食用油放著放著就放了半年。如果開封后的食用油儲存方式不當，容易導致油脂中微生物數量超標，使用后可能產生惡心、嘔吐、腹瀉等一系列癥狀。食用酸敗嚴重的食用油，不僅可能導致急性食物中毒，。不及時進行醫治的話，甚至可能造成生命危險。蕪湖面條調味料供應商米線與芝麻醬的融合，香濃而不膩口。

鹽是廚房中不可缺少的調味料，與每個人的生活息息相關，也是健康生活很重要的一部分。吃鹽，也是很有講究的。過量食用鹽危害大過多食用鹽會導致血壓升高。相關研究證明鈉鹽是比較血壓重要的易患因素，處于低鹽環境的人群血壓患病率低，鈉鹽攝入量高的人群，平均血壓較高。過多攝入鹽增加了腎的負擔。鹽攝入過量，多余的鈉需要通過腎臟排出，會加重腎臟的負擔；對于腎臟還在發育中的幼兒、青少年以及腎臟功能退化的老年人，過量食用鹽的危害更大。

精鹽的主要成分是鈉，不過，目前市面上也有低鈉鹽調味料，這種鹽會比較健康嗎？實際上，低鈉鹽是以鉀來代替鈉，并不是所有人都適合食用。腎臟功能有問題的人，排泄鉀的能力受損，要特別注意此鹽的攝取量，而且血液的含鉀過高，還易引起心律不齊。因此患有腎臟病，尤其是腎衰竭的患者選擇食用鹽需相當謹慎。而對***患者和老年人來說，調味料低鈉鹽則是很好的選擇，可以減少鈉鹽的攝取，有控制血壓的功能。如果要選擇低鈉鹽，定要先了解自已的身體狀況再決定是否食用。米線調味料的口感鮮美、清香可口、回味悠長，令人欲罷不能。

減鹽試試幾個小妙招1.放鹽法：晚放鹽勝過早放鹽，做菜時后面才放鹽，或者少放些鹽，起鍋之前再少量放些醬油增加味道。這樣，鹽分還沒有深入到食物內部，但放到嘴里照樣能吃出咸味。2.替代法：咸味不夠，調味料來湊，香料能讓菜肴充滿香味，做到“少鹽”時，味道也不打折扣。做菜時可放入一些不含鹽的如黑白胡椒、花椒、八角、肉桂、香茅等香料。3.多樣煮法：巧手藝，非常合適，多嘗試蒸、烤、煮等烹調方式，享受食物天然的味道。比如說，蒸南瓜、蒸甘薯、煮玉米，這些不放鹽也很好吃。米線調味料口感鮮美不膩，層次豐富，回甘無窮。無錫拌粉調味料代加工

米線與黃豆芽的搭配，清脆爽口，讓人回味無窮。宿遷酸菜調味料

蠔油中的牛磺酸可以增強人體的身體，也是能起到多種的保健作用的。蠔油的調味范圍很廣的，我們做拌面，拌菜和煮，湯，炒等都能使用到蠔油。什么菜適合放蠔油？用途還是很廣的，很多人會覺得蠔油主要是做海鮮的，其實不完全是的。日常的炒蔬菜也是可以的。會有不一樣的味道，一般的涼菜也都可以用到，會有不一樣的感覺。1、蠔油用途，適合烹制多種食材，如肉類、蔬菜、豆制品、菌類等，還可調拌各種面食、涮海鮮、佐餐食用等。因為蠔油是鮮味調料，所以使用范圍十分，凡是呈咸鮮味的菜肴均可用蠔油調味。蠔油也適合多種烹調方法，既可以直接作為調味料蘸點，也可用于加熱燜、扒、燒、炒、熘等，還可用于涼拌及點心肉類餡料調餡。宿遷酸菜調味料