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太原專業OH卡口碑推薦

來源: 發布時間:2021-09-24

“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯想能力,融合東方心教練精神與人本心理,加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設定、左右腦整合及話術,而產生的一套教練系統。本系統符合國際教練聯合會ICF及國際教練協會IAC的要求。它的優勢是它提供許多快速有效的工具,能打開被教練者的制約心態,跳脫限制性信念,直接看見答案,無論是現狀、期待、行動…都能在短時間內清晰。它可以支援不同的教練系統,使它們更容易操作,這對于新手教練而言,是個非常容易上手的工具。也能讓專業教練效率提升,為被教練者打開新的視角。當然「OH卡╳教練」系統也可以 運行完整教練過程.

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OH卡提問和引導技巧--開放式提問:


你的first直覺是什么?

你看到什么?

這看上去像什么?感覺到什么?

你認為這是什么?這使你想到什么?

這是你生活里曾經見過的場景嗎?

這個場景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺嗎?

這是你想要的狀態嗎?

你覺得自己的人生是這個樣子嗎?

你覺得OH卡給你的指引是什么?

目前你有什么不滿意嗎?覺得缺少什么嗎?

你現在身處正確的位置嗎?你想繼續這樣的模式嗎?

想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢?

改變以后,你的身體會有什么樣的變化?心理會有什么變化?情緒會有什么變化?

改變以后的狀態就會使你滿意嗎?

要實現這些改變,你要做什么?請提出行動計劃?

你準備從什么時候開始做?請列出行動日程?



長春口碑好OH卡去哪學使用OH卡時應該注意什么?

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OH精神:

1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯想和創造。

2、沒有對錯:放下關于是非評判的慣性標準。

3、沒有輸贏:接納一切都是best的安排。

4、案主為大:避免自我假設,尊重使用者想法和獨特性。

5、開放性問題:指引個案看見解決問題的多種可能性。

6、直覺展現:信任自己的直覺,重新發掘自己的潛能力量。

OH禮儀:

尊重每個人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。

尊重每個人的時間:我不會打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時間。

尊重每個人的見解和想象:我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。

尊重每個人的完整性:沒有所謂的對錯,支持想象的跳躍。

尊重每個人的獨特性。


為什么你常常會感到不快樂?為什么總是你受傷?為什么你總是得不到自己想要的一切?

漫漫人生之路,我們一直在追求著名利、財富、愛、健康與快樂??傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕遥瑥亩兊糜粲艄褮g。只有當你卸下面具,找到真我的時候,你才會由內而外的綻放。如何卸下自己的偽裝,也許OH卡牌可以帶領你看到生命的劇本,重新改寫你的命運。這是一份對迷失的人的邀請,在這里我們將通過OH卡牌,讓迷失的你我,重新與未知的真我相逢! 常用/常見的OH卡有哪些?

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玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個人玩(也可以和家人一起玩)。當自己遇到困惑時,抽出相應種類的卡牌,然后憑直覺看卡進行自我覺察。遇到親密關系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個原因,可以抽經典卡、土著卡等;想解夢,可以抽東方神話卡或復原卡;想幫助小朋友緩解對黑夜的恐懼,可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。

也可以通過OH卡進行藝術創作,比如繪畫、寫作等。

2.參加團體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領,8-12人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢師適當進行引導。OH卡沙龍適合團建活動,主題探討。比如為大學生開展的“職業方向”的沙龍、為職場人士開展的“金錢關系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關系”沙龍等,參與者可以互相交流各自觀點,互相學習,拓寬思路,增進感情。 購買正版OH卡的必要性。長春口碑好OH卡去哪學

OH卡教練中心有哪些課程?太原專業OH卡口碑推薦

生命總是如此枯燥無味,日復一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應該朝著哪個方向應用?我應該學習哪些專業?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍,講述一位英雄離開了他舒適平常的家園,開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過有效的OH卡玩法,我們可以探索如何跨出舒適圈,如何找到能力與專業的方向,找出恐懼的來源,擊敗恐懼的有效方法,以及期待的生命模式與使命。


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目錄標題:OH卡簡介 上叫潛意識直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。OH?Cards也可以說是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己,并整理自己潛意識這個心理倉庫。   OH?Cards在世界各地有20種不同的語言版本,產地德國,目前只有中國臺灣才有中文版(德國制造的中文版),引導卡有中文字,配中文說明書。OH卡在心理咨詢中的運用目前國內在上海滋源常年開始培訓課程,是繼沙盤、房樹人之后又...
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