為什么你常常會感到不快樂?為什么總是你受傷?為什么你總是得不到自己想要的一切?
漫漫人生之路,我們一直在追求著名利、財富、愛、健康與快樂。總有些人在追逐的路上迷失了自我,從而變得郁郁寡歡。只有當你卸下面具,找到真我的時候,你才會由內而外的綻放。如何卸下自己的偽裝,也許歐卡牌可以帶領你看到生命的劇本,重新改寫你的命運。這是一份對迷失的人的邀請,在這里我們將通過歐卡牌,讓迷失的你我,重新與未知的真我相逢。 歐卡的創作者是誰?來我們的網站看看!無錫干貨滿滿歐卡哪家好
你,真的足夠了解自己嗎?你,是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產生困惑,不知何解?你,是否在面對配偶/孩子/父母/領導/下屬等諸多關系中感到緊張、慌亂?你,是否常常感覺人生沒有方向、內心混亂,又想在短時間內找到突破?你,想做自己的心理咨詢師嗎?或者作為一名執業的心理咨詢師,你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”?……以上問題,OH卡通通都能幫你解決!如果你有情緒上、關系上、事業上的困惑,或者你想提高覺察能力,變成解決問題的高手,再者你想改變現在的生活狀態,或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心,那么不妨來聽一堂歐卡初級課程,這將會是你的另一個新起點。蘇州專業歐卡在哪里學常用/常見的歐卡有哪些?
潛意識圖像卡在1970年代被設計成「心理學的游戲」;在80年初,首度在加拿大被應用於心理治療領域,于此,開始推廣于世界各地。潛意識圖像卡也陸續有相關的牌組問世,例如人像卡、伴侶卡等。至今,已經有超過21種語言的版本,在全球各地被地使用著,應用于心理療愈、教育界、醫療界,甚至企業管理等范疇中。
它不是***,因為沒有官方的解釋,任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義,咨詢者只能引導與尊重。
故而,你說了算,是玩歐卡牌需要注意的地方。
Pecha Kucha是由日語轉化過來的羅馬拼音,意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發展出來的方法,每個演講者都準備20張幻燈片,但每張幻燈片 多只能講解20秒,在嚴格的時間限制之下,演講者所講述的內容需精要且配合圖像,顯得活潑生動且緊湊有趣,擺脫傳統演講的冗長與枯燥。借由此模式,我們可以將其與歐卡相結合,利用圖像卡的畫面進行發散思維,對某項產品進行宣傳講解,或進行自我介紹,甚至可以提出創意提案。歐卡有什么功能/作用?
OH精神:
1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯想和創造。
2、沒有對錯:放下關于是非評判的慣性標準。
3、沒有輸贏:接納一切都是best的安排。
4、案主為大:避免自我假設,尊重使用者想法和獨特性。
5、開放性問題:指引個案看見解決問題的多種可能性。
6、直覺展現:信任自己的直覺,重新發掘自己的潛能力量。
OH禮儀:
尊重每個人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。
尊重每個人的時間:我不會打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時間。
尊重每個人的見解和想象:我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。
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帶著一個問題,讓我們一起來心靈探險!
從下面這張圖卡中,你看到了什么?有什么聯想和感受?
加了字卡后,有什么新的感受?
以上是OH卡(即潛意識投射卡)的其中一個玩法,來訪者通過后續的抽牌和解讀,問題都得到了完美的解決。通過真實的案例你會發現:OH卡的科學性在于不同的人解讀的內容完全不同,因為每個人的經歷和問題也完全不同,近階段的困擾會投射到OH卡上,通過咨詢或系統的學習,每個人都能運用OH卡隨時隨地為自己解惑、為身邊的朋友解惑! 無錫干貨滿滿歐卡哪家好