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我們都處于競爭激烈的 VUCA 年代，出類拔萃且堅持不懈學習的人才充斥在我們身邊，有時候身邊人的可能會讓我們感受到壓力和自我懷疑，有的人會選擇會與身邊人才的成功和輝煌對比，盲目的對比會讓自我產生挫敗感，如果無法自我調適，長期以往沉浸在挫敗的情緒中就會逐漸變得不自信，失去拼搏的動力，無論生活還是職業發展，都會受到桎梏，從而無法追求更美好的生活。 同樣的情況，也有人選擇避免與的人才直接對比，專注自我，發揮自己的長處，創造個人價值，并在這個過程中運用 “我可以的！”、“這件事情雖然我沒接觸過，但是我可以學習”、“我相信自己能做到” 等正面暗示來鼓勵自己，并從每次的成功中建立自信。 如何運用 POY圖卡（Points Of You） 工具卡引導自己成為一個自信的人？歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍！POY圖卡（Points Of You）可以用來做自我探索嗎？鄭州POY圖卡

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《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅持閱讀的習慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來，很多時候，在自我教練的時候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場充滿未知的旅途，抵達目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風景既美好，彎路又較少，更快捷好走的路。而指南針，恰好可以給我們指明方向，幫助我們更快抵達成功的重要工具！ 養成閱讀的習慣，家不妨給自己一個獨處思考的時間和空間，運用 POY圖卡（Points Of You） 教練工具卡與自我進行深層次對話，分析自我對閱讀的期望和真實感受，并從中探索出適合你堅持閱讀的方法。 自我教練怎么做？歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍，親身來感受一下吧~昆明干貨滿滿POY圖卡在哪兒學