對于企業來說，歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團隊的融合和協作，與團隊建設不太一樣，因為歐卡的深度比團隊建設來的更深一點；其次，就是在團隊共創時，可以通過歐卡讓大家達成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業當中會有大量的培訓，企業內訓師或外聘的講師其實現在授課是很辛苦的，,如果加入歐卡的話，可以讓學員的體驗度和投入度加深；，就是員工的輔導了，不管是EAP，或者是主管對下屬的非正式管理，都可以運用到歐卡。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！什么是意識？什么是潛意識？歐卡和潛意識有什么關系嗎？武漢歐卡團隊教練怎么做

當我們愛得越深，就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就越會怕失去，怕不可預知的未來。然而，這一切都在我們的心里。 在生活中，我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協的自我認同；也因此，我們經常感到惶惑不安，被莫名其妙的心理牽引，找不到生活的意義或重心，也在不知不覺當中，遺落了生命中原有的自適與美。 這些看似外在的紛擾，其實都源自一個根本的需求：我們都忘了聽聽內心的聲音。OH卡，這個神奇的潛意識探索工具，帶領我們聽到內心深處的聲音。想系統的學習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領實戰工作坊吧！武漢歐卡團隊教練怎么做歐卡的玩法有多少種？應該怎樣系統進行學習？

當我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中，而深化誤會、產生，讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術，能協助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環境的目前狀況。A允許：允許自己現在的狀態，無需壓抑或苛責自己，允許關懷自我。I調查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！

歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經常能窺見他近的生命狀態，對他有進一步的認知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態。如果故事經常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字，或許可能對方期待有所突破，或許想讓自己更優異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎玩轉OH卡課程里，你會學習到十余種歐卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。OH卡是如何探究人的潛意識的？它背后的心理學原理是什么？

88張圖像卡與88張文字卡是經由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內在心態的轉化與外在環境的變遷，所以也會產生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。歐卡在過去的幾年中，已經由上千萬人們演繹過數以千計的狀態發展，并且經歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介，以尊重及開放性的態度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎玩轉歐卡課，學習更多歐卡玩法！OH卡牌是什么，在心理咨詢中起什么作用?貴陽歐卡團隊教練怎么做

OH卡在個人和團體使用中的區別是什么？有具體的案例嗎？武漢歐卡團隊教練怎么做

OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個技術， 快速協助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學OH卡牌？ 1. 心理技術 除了自我成長，還是一門專業技術。 OH卡，一個探索人的潛意識的心理工具。因玩的人經常發出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會掌握了一門玩實用的心理技術的感覺嗎？ 2 了解自己與他人 學會了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來訪者。他們內心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎。 你知道，了解一個人內心的感覺嗎？ 更多簡單易學的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上，快來報名吧！武漢歐卡團隊教練怎么做

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